Obserwujący użytkownika Shina02 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Co ja mogę o sobie powiedzieć? Jestem jaka jestem i nie przejmuje się tym co inni o mnie myślą :) Żyć jak najlepiej się da i wyciągać z niego to co najlepsze :D

Moje tablice obserwuje 2033 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Kato

Tablic
21 Zszywek
409 Ulubionych
1236 Aktywność
» Obserwowanych
44 Obserwuję
3 Obserwują
82

Kraków Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Brześć Kujawski Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 50

Ostatnio dodane:

Pomiary z dziś 01/04/2020

01/04/2020 czas start!

Jeżeli ktokolwiek mnie tu obserwuje i zagląda, to ogłaszam, że zmieniam termin ważenia i mierzenia. Zaczynamy 1 kwietnia

Przygotowuję się mentalnie do wyzwania na kwiecień . Mimo #zostańwdomu też można nieźle nadreptać

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 79 · Obserwują ją: 40

Ostatnio dodane:

Smacznego :))

Obiad - Ryż biały 100 g - Pierś duszona w przyprawach i miodzie 118 g - Miód 10g - Brokuł 83g -Oliwa z oliwek 2 g -Szparagi 106 g (przed ugotowaniem ) - sezam, China Kcal 606.8 B: 50.3 T: 5.6 W: 88.8

Nowa dostawa ;3 #Kfd

Omlet idealny na śniadanie !
- Białko ( u mnie ciasteczkowe wpc 80 z kfd ) 30 g
-Mąka orkiszowa 25g
- 2 całe jaja (116g)
-50 g wody
- 1 g proszku do pieczenia
- 3 g oliwy z oliwek
- Banan 35 g
- Winogrona bezpestkowe 63 g

Kcal : 473
B : 46.1
W : 37.1
T : 17.2

Smacznego !

Zakopane Obserwuj

Zszywek: 40328 · Obserwują ją: 117711

Ostatnio dodane:

Moja cudna choineczka w bieli...

Diy

Obserwuj

Zszywek: 329 · Obserwują ją: 259

Ostatnio dodane:

wilk

madame

Krk Obserwuj

Zszywek: 119 · Obserwują ją: 99

Ostatnio dodane:

^^^

~~~

,,,

dęblin Obserwuj

Zszywek: 199 · Obserwują ją: 150

Ostatnio dodane:

New Nails

autumn nails

Long hair

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 5

Obserwuj

Zszywek: 149 · Obserwują ją: 305

Ostatnio dodane:

#cytat#życie

#cytat#życie

#razem#wsercu

#miłość#związek

Białystok Obserwuj

Zszywek: 374 · Obserwują ją: 1450

Ostatnio dodane:

Zimna kawa (z interentu)

Wiejska patelnia z chrupiącymi ziemniaczkami, kiełbasą i serem

Może się przydać :)

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Dzięki tym dwóm produktom pozbyłam się "puszenia"

Bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 28 · Obserwują ją: 48

Ostatnio dodane:

zestaw do hybryd semilac

bransoletka

żele

Lampki

Obserwuj

Zszywek: 823 · Obserwują ją: 958

Ostatnio dodane:

Ciasto Caffe latte na zimno #fb #xf

Pączki z serków homogenizowanych - Wypieki Beaty #mniam #food

czarny zawsze w modzie #moda #styl #modadamska #stylizacja #czerń

Placki z młodej kapusty #a #b

Nowhere Obserwuj

Zszywek: 8336 · Obserwują ją: 6015

Ostatnio dodane:

Proste ciasto z truskawkami

Tarta z malinami i borówkami

Ogrodzenie

Plac zabaw

poznan Obserwuj

Zszywek: 5772 · Obserwują ją: 6283

Ostatnio dodane:

Kochanie wypiłam tylko 2 kielonki jak Ty zawsze z chłopakami: )

Rozsądne słowa..

♡•mm

Koszalin Obserwuj

Zszywek: 95 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

Czy któraś z Was stosowała już tę odżywkę? Ja przypadkiem trafiłam na nią w Drogerii Natura.
Aktualnie potrzebuję czegoś co sprawi, że moje włosy zaczną lepiej rosnąc - zatem sprawdźmy czy ta odżywka działa :D

Zaczynam swoja przygodę z blogowaniem i chciałabym Was zaprosić do siebie! Za mną dopiero pierwszy wpis, ale z czasem będzie coraz wiecej treści. Dacie się skucić?

lfiatko.blogspot.com

Tak właśnie!

Hallo! Przeszukuję internet, czytam, oglądam i zastanawiam się jakie były Wasze początki z hybrydami. Czy większość zdecydowała się na ten krok i sama próbuje coś tworzyć, czy jednak wyszukujecie inspiracje w internecie i korzystać z usług kosmetyczki? :)

Obserwuj

Zszywek: 56 · Obserwują ją: 0

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 102 · Obserwują ją: 163

Ostatnio dodane:

Jak Zrobić SZPAGAT dla Początkujących - Joga Rozciągająca

xoxo

Czas na jaja

lublin Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 1

opole Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 28

świdnica Obserwuj

Zszywek: 386 · Obserwują ją: 1030

Ostatnio dodane:

Sałatka warstwowa z brokułem i kurczakiem – Składniki: 1 brokuł 4 pomidory (u mnie śliwkowe) 1 duża pojedyncza pierś z kurczaka (ok. 360g) 1 puszka kukurydzy 1 opakowanie sera typu feta sos czosnkowy (z tego przepisu: sos czosnkowy z ziołami) garść migdałów lub ulubionych nasion (np. słonecznika, dyni itd.) sól, pieprz, papryka słodka w proszku – do smaku olej rzepakowy lub oliwa z oliwek do smażenia

cudowne...

XXX Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 50 · Obserwują ją: 84

Ostatnio dodane:

Magnus

co mam w mojej torbie na studia + plan zajęć do druku

odwaga

Obserwuj

Zszywek: 180 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

warto zacząć cwiczyć :)

idealne na zimę

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Szydłowiec Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 63

Ostatnio dodane:

18 zastosowań pasty do zębów, o których nie miałeś pojęcia!

gorazdze Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 108

Ostatnio dodane:

-- Obserwuj

Zszywek: 495 · Obserwują ją: 1341

Ostatnio dodane:

///

#jesień ❤

///

Obserwuj

Zszywek: 232 · Obserwują ją: 353

Ostatnio dodane:

Hej babeczki!
Poziom mojej motywacji jest aktualnie znikomy a co za tym idzie ,treningi są słabe albo całkowicie ich brakuje .Ale nie poddam się bez walki.
Stworzyłam sobie taką moją "fit teczuszkę" i chciałabym zapełnić ją planami treningowymi na każdy dzień .
A po co wam to piszę?
Wymyśliłam sobie takie wyzwanie 60 dni i szukam jakiś fajnych osób które by podjęły się ze mną.
Chodzi o wspólne motywowanie się,wymianę ćwiczeniami,wspólne tworzenie planów treningowych.
Jeśli jesteś zainteresowana napisz do mnie na email:
wysportowana.chudzinka@wp.pl
lub napisz wiadomość prywatną na zszywce

Zapiekane tortille z kurczakiem, papryką, kukurydzą i serem

Dzień dobry kochani. I jak wam idzie moi wszyscy odchudzający się? Mi na razie dobrze. Mam straszne zakwasy, ćwiczyłam wczoraj ponad 3h no ale na efekty trzeba sobie zapracować. Powodzenia :-)

Ostrów Wielkopolski Obserwuj

Zszywek: 449 · Obserwują ją: 1174

Ostatnio dodane:

Sypialnia

piękne!!!

Obserwuj

Zszywek: 911 · Obserwują ją: 807

Ostatnio dodane:

Kornelia mimo swojego wieku, jest niepoprawną romantyczką, której w przeszłości ukochany mężczyzna złamał serce. Zdołała się jednak pozbierać, a nawet o nim zapomnieć. Lecz pewnego dnia przeszłość wraca po przebaczenie, chociaż Michał nie już tym samym mężczyzną. Kaleki, samotny, opuszczony przez wszystkich, stał się zgorzkniałym cynikiem, staczając na samo dno. Czy Kornelia potrafi mu wybaczyć? Czy on sam zrozumie jak wiele złego wyrządził jej w przeszłości? A może nic się nie zmieni, bo tym dwojgu nie jest pisana wspólna przyszłość?

TOP 12 Przepisów na Domowe Rogaliki

Kostka wiśniowa, czyli obłędnie czekoladowe ciasto a’la brownie w towarzystwie kwaskowych wiśni w galaretce i delikatnego waniliowego kremu.

Kraków Obserwuj

Zszywek: 4462 · Obserwują ją: 483

Ostatnio dodane:

Co na Obiad? TOP 16 Pysznych Przepisów na Domowe Obiady

DIY jak zrobić torebkę worek?

Zupa krem „góralska” z serków topionych

Piękna

Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Makaronowa zapiekanka z warzywami :) Pyszna!

Zdrowe rafaello z kaszy jaglanej

dietetyczne pancakes bananowo owsiane z musem truskawkowym

Głodni?:) jeśli macie ochotę na danie z kurczaka to poniżej znajdziecie 3 łatwe , szybkie i smaczne przepisy. Smacznego #kurczak #daniazkurczaka

Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 504

Ostatnio dodane:

siła

Olsztyn Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 188

Ostatnio dodane:

Kolejne bułeczki bez węgli ...

@mymakeupartam

@mymakupartam

♡♡♡

Łódzkie Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Łódź Obserwuj

Zszywek: 144 · Obserwują ją: 278

Ostatnio dodane:

super pomysł na wystrój gab...

black

Obserwuj

Zszywek: 80 · Obserwują ją: 936

Ostatnio dodane:

Bo warto pomagać.

Bigoreksja- osobie dotkniętej tym zaburzeniem zawsze wydaje się, że jest za mało umięśniona.

A jeśli pewnego dnia będę musiał odejść?

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

poleca ktoś ? jakie efekty?

hej mam takie pytanie waże 65 kg przy wzroście 160cm i jeżeli zacznę ćwiczyć trening siłowy to będzie dobrze ponieważ ktoś mi powiedział ze dolną partie ciała będę miała jeszcze grubsza przez mięśnie które urosną.

Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

Polecam :D

Głodni?:) jeśli macie ochotę na danie z kurczaka to poniżej znajdziecie 3 łatwe , szybkie i smaczne przepisy. Smacznego #kurczak #daniazkurczaka

"Dziesięć lat temu żyłam w topieli. Teraz, kiedy zrozumiałam, że być może sięgam kresu, zaczęłam się ratować. Mój organizm się zestarzał i powrót z zaświatów stawał się trudniejszy." - Barbara Rosiek.

Pretty Little Liars

Włocławek, Łódź,... Obserwuj

Zszywek: 274 · Obserwują ją: 464

Ostatnio dodane:

#bath #łazienka

coraz bliżej świata

choinki diy

#pumpkin pai #dyniowa tarta

Barcelona Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Lublin Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 112

Oxford Obserwuj

Zszywek: 330 · Obserwują ją: 706

Ostatnio dodane:

#szeptucha#babajaga#jaga#jarogniewa

log cabin, raj na ziemi

ekologiczne materialy#eco#ekologia#len#juta

piekne, moje marzenie

Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 66

Ostatnio dodane:

Dobranoc( ˘ ³˘)❤

Doszłam do wniosku że odpadnie nr.6
Kto teraz odpada?

Kto teraz odpada?

Kto odpada jako pierwszy

Kielce/Malaga Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 62

Ostatnio dodane:

Schab parzony do kanapek

Domowa i Szybka Pizza z Patelni – 12 Pysznych Przepisów na Pyszną Pizzę

Indyk w sosie porowo-koperkowym

Ciasteczka z patelni

Podlaskie Obserwuj

Zszywek: 35 · Obserwują ją: 148

Ostatnio dodane:

Motto

Na dobranoc... Motto :)

True!

xxx

Dębica Obserwuj

Zszywek: 1643 · Obserwują ją: 1231

Ostatnio dodane:

Najlepiej

sweter w wersji sukienki ❤

###