liioan

Healthy eating, lifestyle and thinking :)
liioan
Moje tablice obserwuje 163 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Warszawa
... Jak Zrobić SZPAGAT dla Początkujących - Joga Rozciągająca xoxo Czas na jaja Jak zmniejszyć zakwasy? Więcej info w linku w komentarzu

Tablic
6 Zszywek
102 Ulubionych
7 Aktywność
» Obserwowanych
145 Obserwuję
20 Obserwują
12

goodtime
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 248 · Obserwują go: 378

Ostatnio dodane:

Suplement diety AstaxKrill to mieszanka ekstraktu lipidowego z kryla i oleożywicy z mikroalg. Te dwie substancje aktywne działają na organizm kompleksowo. Łagodzą skutki przemęczenia, wpływa na poprawę nastroju i samopoczucia, wzmacnia skórę i układ odpornościowy. Do tego korzystnie wpływa na kondycję organizmu, przywracając prawidłowe działanie metabolizmu i układu krążenia. Opóźnia procesy starzenia organizmu, dba o oczy i działa przeciwzapalnie. Wesprze odporność, wzmocni układ naczyniowo-sercowy, zadba o skórę i oczy. A do tego obniży poziom przemęczenia, poprawi kondycję i obroni organizm przed wieloma chorobami. Do planowania ciąży najlepiej podejść racjonalnie, odpowiedzialnie. Zacząć od zmian, które w przyszłości będą procentować. Zadbać o wzmocnienie organizmu, wyregulowanie cyklu miesiączkowego oraz prawidłowe działanie funkcji psychologicznych. Pomóż sobie i wypróbuj NovuVita Vir – suplement na płodność dla mężczyzn. To mieszanka witamin, minerałów, ekstraktów roślinnych oraz koenzymu Q10 i L-karnityny w jednej kapsułce, która już od pierwszej chwili wspomoże organizm, przywracając mu prawidłowe funkcje rozrodcze oraz poprawiając spermatogenezę i jakość nasienia. Brakuje Ci pomysłów na koktajl? W tym poradniku znajdziesz 50 pysznych i zdrowych przepisów przystosowanych do blendera BlendyGo. Każdego dnia stosuj jeden z nich aby zagwarantować sobie szereg korzyści takich jak: 1. Przyspieszony metabolizm, 2. Uzupełnienie makro i 3. Mikroskładników, poprawiona kondycja włosów, skóry i paznokci oraz cała masa innych. Po dokonaniu zakupu otrzymasz poradnik w wersji PDF (ebook) na podany w zamówieniu adres email. Możesz go otworzyć na każdym urządzeniu – bez wyjątku. Może to być smartfon, tablet czy komputer. Zabierz swoje przepisy razem z BlendyGo!
GwiazdyWZasieguReki
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 20 · Obserwują go: 149

Ostatnio dodane:

Cierpliwość, wytrwałość i pot tworzą niepokonaną kombinację sukcesu. – Napoleon Bonaparte Armia baranów, której przewodzi lew, jest silniejsza od armii lwów prowadzonej przez barana. – Napoleon Bonaparte Sukces jest najgłośniejszym mówcą świata. – Napoleon Bonaparte Jarosław Jakimowicz, cytat z MŁODYCH WILKÓW. "Jeśli złapią Cię za rękę to mów, że to nie twoja ręka"
agataz15_94
Gdynia Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

*** ... śliczny koczek :D zestaw ćwiczeń na zgrabne nogi
malakalaq
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 7708 · Obserwują ją: 31454

Ostatnio dodane:

Sałatka z tuńczykiem Kolorowa i smaczna sałatka :) Przepis w komentarzu Najlepsze sałatki z brokułem Szybkie i smaczne ciasta bez pieczenia
dziuba603
Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 22

Ostatnio dodane:

Pamiętaj! Faceci są naszymi cichymi bohaterami... Pomóżcie, potrzebuję motywację! Cała prawda!
aanes
Obserwuj

Zszywek: 72 · Obserwują ją: 55

Ostatnio dodane:

Czy to jest jeszcze w modzie? Pomóżcie! Jak to dla was wygląda? brzuch *_* po codzienne inspiracje zapraszam do "brzuch się sam płaski nie zrobi ;o" na facebooku ;) Brzuch, ach ten brzuch. Forma na wakacje już jest? Ćwiczenia na brzuch: adf. ly/i5Vuc (usuń przerwę przed ly i poczekaj 5sec) PRZEPRASZAM ZA LINK, ALE TYLKO W TAKI SPOSÓB MOGĘ TUAJ WKLEIĆ LINK. ZSZYWKA BLOKUJE DŁUGIE LINKI!
leena_
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

justbeyourselfff
Tarnowskie Góry Obserwuj

Zszywek: 50 · Obserwują ją: 36

Ostatnio dodane:

Hej Halloween Jestem Aura Torba na zakupy:) Kto by taka chciał? :)
mamaWruchu
Obserwuj

Zszywek: 75 · Obserwują ją: 102

Ostatnio dodane:

10.07km zrobione z przyjemnością i takie wyzwanie na ten tydzień w każdy dzień:)Skąd czas ?Korzystam z tacierzynskiego mojej połowy oczywiście nie zaniedbujac mojej małej K ♡♡♡ Sobota! Jeśli masz w domu kogoś kto zajmie się dzieckiem,masz wolne od pracy albo idziesz do niej wieczorem,jesteś sama w domu ze sterta prania i garów a podłoga dawno nie widziała miotły i mopa bez skrępowania wskakuj w buty i 30 minut Twoje! Wykorzystaj je jak chcesz i nie mówię tu o ulubionym Kinder bueno i kuchennych rewolucjach w TV! Za mną 10km i koktajl z awokado,jarmużu(ten nie często gości u mnie w jadlospisie ale pojawił się w lidlu.),banana,jogurtu i siemię lniane:) Teraz zbieram siły...pozniej nie zapomnę dac czadu :) Też pamiętaj zawalczyć o lepsze jutro.:) Piękny dzień! Dziś z małą K spędzamy na świeżym powietrzu! :) Obiad już prawie gotowy, w pudełko i hej! ♡ kasza jaglana,indyk,ostra papryczka, cebula,pietruszka,marchew,oliwki,suszony pomidor,oliwa,sol i pieprz, czarnuszka,czerwona wędzona papryka,kminek.Do tego 30g sera feta. 15minut i gotowe!:)Korzystaj z każdego dnia,ciesz się każda drobnostka. Zobacz jak pięknie świeci dziś dla Ciebie słonko! Mamy nowy dzień♡Wstań i powiedz "To będzie dobry dzien":)
naczios
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

ideał
Dziewczyna_fit
Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 1060

Ostatnio dodane:

Zapiekane naleśniki z warzywami i kiełbasą Klopsiki w sosie koperkowo-serowym Szybka sałatka na grilla Składniki: 1 pomidor1 ogórek5 rzodkiewekpęczek szczypiorkusól i pieprz1 łyżka soku z cytryny1 łyżka olejuszczypta cukru. Przygotowanie: Umyte warzywa kroimy: pomidora w ósemki, rzodkiewkę w talarki, ogórka w kostkę, a szczypiorek siekamy. Wszystko mieszamy z olejem, sokiem z cytryny i doprawiamy solą, pieprzem i cukrem Kotlety ziemniaczane 6 średnich ziemniaków 200 g białego sera 1 czubata łyżka mąki ziemniaczanej 1 jajko 1 łyżka poszatkowanej natki pietruszki bułka tarta do obtoczenia sól pieprz olej rzepakowy (przepis na około 10 kotletów) Ziemniaki obieramy i gotujemy do miękkości, przecedzamy i tłuczemy. Ziemniaki studzimy. Następnie dodajemy do nich ser, jajko, mąkę i natkę, wszystko mieszamy widelcem. Całość doprawiamy solą i pieprzem. Z masy formujemy kotlety i smażymy z obu stron do zrumienienia.
lukex
Obserwuj

Zszywek: 169 · Obserwują ją: 1857

Ostatnio dodane:

czekoladka rose gold- cudo!! Najpiekniejsza paletka w tej cenie. skromne zakupy z promocji w rossmanie ;) Kto juz skorzystal chwalic sie! ja skromnie bo czekam na paletke ♡ ulubiona 3 w makijazu twarzy :) pare nowości kosmetycznych :)