Rideae

Rideae
Moje tablice obserwuje 353 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Hej babeczki!
Poziom mojej motywacji jest aktualnie znikomy a co za tym idzie ,treningi są słabe albo całkowicie ich brakuje .Ale nie poddam się bez walki.
Stworzyłam sobie taką moją "fit teczuszkę" i chciałabym zapełnić ją planami treningowymi na każdy dzień .
A po co wam to piszę?
Wymyśliłam sobie takie wyzwanie 60 dni i szukam jakiś fajnych osób które by podjęły się ze mną.
Chodzi o wspólne motywowanie się,wymianę ćwiczeniami,wspólne tworzenie planów treningowych.
Jeśli jesteś zainteresowana napisz do mnie na email:
wysportowana.chudzinka@wp.pl
lub napisz wiadomość prywatną na zszywce Zapiekane tortille z kurczakiem, papryką, kukurydzą i serem Dzień dobry kochani. I jak wam idzie moi wszyscy odchudzający się?  Mi na razie dobrze. Mam straszne zakwasy, ćwiczyłam wczoraj  ponad 3h no ale na efekty trzeba sobie zapracować. Powodzenia :-) *** Wie może ktoś z jakiej książki jest ten cytat? :-)

0

13

***

4

125

***

elkan
elkan wiesz wiadomo że na siłowni jest najefektywniej, ale gdy masz małe dziecko to wszystko musisz dop...

3

20

***

planeciara123
planeciara123 ale zmotywowało <33
MinnieMause
MinnieMause dokładnie ;D
cherry123
cherry123 popieram :)

2

4

Moje codzienne śniadanie, no może na codzień w ...

imocarska
imocarska ja również uwielbiam jajecznicę ! mogę ja jeść codziennie !

3

38

AeroBox - Trening Odchudzający

Error404notfound
Error404notfound Zna ktoś? jakie efekty? i- mniej więcej- po jakim czasie widać pierwsze zmiany?

6

24

Sukienka Illuminate Rosie <3 <3 3

linkaa
linkaa dostepna?????
urwisek01
urwisek01 Śliczna ale również bajecznie droga :/

0

9

...

8

4

Dzień 36. Po prawie tygodniowej przerwie mięśn...

piratka24
piratka24 Marcia2705 ja też mam przerwę już 3 tygodniową z powodu remontu w domu. ale źle się z tym czuję. ...

4

77

Polecam owsiankę z nasionami chia, masłem orzec...

MojePasje
MojePasje mniam!:)
S_days
S_days Można ten przepis podać tutaj ? :)
Anna19791
Anna19791 Coś pysznego :)

8

38

#dress

aleksandrine
aleksandrine ma taką ładną sukienkę i płacze xd
aleksandrine
aleksandrine ma taką ładną sukienkę i płacze xd

3

18

Tutaj zestawy ćwiczeń o które część z was prosi...

planeciara123
planeciara123 dziękuje serdecznie kochana! <33
patusia112
patusia112 Dziękuję bardzo :*
patusia112
patusia112 Dziękuję bardzo

3

156

^^^

Hubercikowa
Hubercikowa Fajny komentarz i fajny tekst na serwtce.

4

52

Obojętność - jedna z największych zemst

paulinarej93
paulinarej93 mistrzostwo !
Domi222
Domi222 Tak zrobiłam i bardzo zaczął się starać...

0

14

...