Shizuka

Shizuka
Moje tablice obserwuje 485 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
JAGLANE BOUNTY Co trzeba mieć: *1 szklanka suchej kaszy jaglanej *2 szklanki mleka roślinnego np. kokosowego (użyłam sojowego i też było pycha) *2 szklanki zimnej wody *100 g wiórek kokosowych *3 łyżki ksylitolu (dałam 2 ) *gorzka czekolada (ja dodałam jeszcze kilka kostek mlecznej dla smaku) Co trzeba zrobić Wsypać do garnka szklankę kaszy. Dolać mleko i wodę. Gotować około 15-20 minut aż powstanie lekka "papka". Dodać do kaszy ksylitol i wiórki kokosowe i dobrze wymieszać. Odstawić kaszę, by troszkę się ostudziła, w tym czasie przygotować polewę z czekolady gorzkiej i w moim przypadku również mlecznej. Przy rozpuszczaniu najlepiej dodać trochę oleju kokosowego. Nałożyć do słoiczka na zmianę kaszę i polewę. Odczekać chwilę aż polewa troszkę zastygnie i nałóżyć kolejną warstwę kaszy. Na koniec polać deser rozpuszczoną czekoladą. Gotowy deser wstawić do lodówki, najlepiej na noc i gotowe /// pazurki szybkie ciastka owsiane Gorące smoothie czekoladowo-owsiane Składniki: 15 g posiekanej gorzkiej czekolady 200 ml mleka migdałowego 20 g płatków owsianych 1/2 dojrzałego banana 6 migdałów 5 g nasion chia 20 ml zimnej wody Sposób przygotowania: Rozpuść czekoladę w migdałowym mleku. Możesz to zrobić albo na małym ogniu, albo w kuchence mikrofalowej. Zblenduj płatki owsiane z migdałami, bananem, nasionami chia, wodą i częścią ciepłego mleka migdałowego. Mieszaj wszystko na wysokich obrotach do czasu zmiksowania wszystkich składników. Pozostałą część mleka migdałowego podgrzej, by była gorąca, wymieszaj z masą owsianą.

Tablic
14 Zszywek
329 Ulubionych
549 Aktywność
» Obserwowanych
413 Obserwuję
28 Obserwują
32

Shizuka
Shizuka polubiła: Portal Weselnapolska. Pazno...
Portal Weselnapolska. Paznokcie ślubne, inspiracje i pomysły.

0

5

Shizuka
Shizuka polubiła: Długie i Rzucające Się w Oc...
Długie i Rzucające Się w Oczy Paznokcie – Coś dla Odważnych Kobiet [GALERIA]

0

3

Shizuka
Shizuka polubiła: Top 12 Najciekawszych Inspi...
Top 12 Najciekawszych Inspiracji Na Paznokcie z Czarnymi Zdobieniami - więcej inspiracji po kliknięciu w zdjęcie :)

0

3

Shizuka
Shizuka polubiła: JAGLANE BOUNTY Co trzeba mi...
JAGLANE BOUNTY Co trzeba mieć: *1 szklanka suchej kaszy jaglanej *2 szklanki mleka roślinnego np. kokosowego (użyłam sojowego i też było pycha) *2 szklanki zimnej wody *100 g wiórek kokosowych *3 łyżki ksylitolu (dałam 2 ) *gorzka czekolada (ja dodałam jeszcze kilka kostek mlecznej dla smaku) Co trzeba zrobić Wsypać do garnka szklankę kaszy. Dolać mleko i wodę. Gotować około 15-20 minut aż powstanie lekka "papka". Dodać do kaszy ksylitol i wiórki kokosowe i dobrze wymieszać. Odstawić kaszę, by troszkę się ostudziła, w tym czasie przygotować polewę z czekolady gorzkiej i w moim przypadku również mlecznej. Przy rozpuszczaniu najlepiej dodać trochę oleju kokosowego. Nałożyć do słoiczka na zmianę kaszę i polewę. Odczekać chwilę aż polewa troszkę zastygnie i nałóżyć kolejną warstwę kaszy. Na koniec polać deser rozpuszczoną czekoladą. Gotowy deser wstawić do lodówki, najlepiej na noc i gotowe

0

73

Shizuka
Shizuka przypięła: JAGLANE BOUNTY Co trzeba mi...
JAGLANE BOUNTY Co trzeba mieć: *1 szklanka suchej kaszy jaglanej *2 szklanki mleka roślinnego np. kokosowego (użyłam sojowego i też było pycha) *2 szklanki zimnej wody *100 g wiórek kokosowych *3 łyżki ksylitolu (dałam 2 ) *gorzka czekolada (ja dodałam jeszcze kilka kostek mlecznej dla smaku) Co trzeba zrobić Wsypać do garnka szklankę kaszy. Dolać mleko i wodę. Gotować około 15-20 minut aż powstanie lekka "papka". Dodać do kaszy ksylitol i wiórki kokosowe i dobrze wymieszać. Odstawić kaszę, by troszkę się ostudziła, w tym czasie przygotować polewę z czekolady gorzkiej i w moim przypadku również mlecznej. Przy rozpuszczaniu najlepiej dodać trochę oleju kokosowego. Nałożyć do słoiczka na zmianę kaszę i polewę. Odczekać chwilę aż polewa troszkę zastygnie i nałóżyć kolejną warstwę kaszy. Na koniec polać deser rozpuszczoną czekoladą. Gotowy deser wstawić do lodówki, najlepiej na noc i gotowe

0

73

Shizuka
Shizuka przypięła: ///
///

0

113

Shizuka
Shizuka przypięła: pazurki
pazurki

6

220

Shizuka
Shizuka polubiła: pazurki
pazurki

6

220

Shizuka
Shizuka przypięła: szybkie ciastka owsiane
szybkie ciastka owsiane

1

72

Shizuka
Shizuka polubiła: szybkie ciastka owsiane
szybkie ciastka owsiane

1

72

Shizuka
Shizuka przypięła: Gorące smoothie czekoladowo...
Gorące smoothie czekoladowo-owsiane Składniki: 15 g posiekanej gorzkiej czekolady 200 ml mleka migdałowego 20 g płatków owsianych 1/2 dojrzałego banana 6 migdałów 5 g nasion chia 20 ml zimnej wody Sposób przygotowania: Rozpuść czekoladę w migdałowym mleku. Możesz to zrobić albo na małym ogniu, albo w kuchence mikrofalowej. Zblenduj płatki owsiane z migdałami, bananem, nasionami chia, wodą i częścią ciepłego mleka migdałowego. Mieszaj wszystko na wysokich obrotach do czasu zmiksowania wszystkich składników. Pozostałą część mleka migdałowego podgrzej, by była gorąca, wymieszaj z masą owsianą.

2

46

Shizuka
Shizuka polubiła: Gorące smoothie czekoladowo...
Gorące smoothie czekoladowo-owsiane Składniki: 15 g posiekanej gorzkiej czekolady 200 ml mleka migdałowego 20 g płatków owsianych 1/2 dojrzałego banana 6 migdałów 5 g nasion chia 20 ml zimnej wody Sposób przygotowania: Rozpuść czekoladę w migdałowym mleku. Możesz to zrobić albo na małym ogniu, albo w kuchence mikrofalowej. Zblenduj płatki owsiane z migdałami, bananem, nasionami chia, wodą i częścią ciepłego mleka migdałowego. Mieszaj wszystko na wysokich obrotach do czasu zmiksowania wszystkich składników. Pozostałą część mleka migdałowego podgrzej, by była gorąca, wymieszaj z masą owsianą.

2

46

Shizuka
Shizuka przypięła: Dlatego warto czytać! :D
Dlatego warto czytać! :D

0

8

Shizuka
Shizuka przypięła: Cudowny
Cudowny

0

16

Shizuka
Shizuka polubiła: Cudowny
Cudowny

0

16

Shizuka
Shizuka polubiła: Mmm
Mmm

7

15

Shizuka
Shizuka polubiła: ***
***

0

23

Shizuka
Shizuka przypięła: ***
***

0

23

Shizuka
Shizuka przypięła: ***
***

2

112

Shizuka
Shizuka polubiła: ***
***

2

112

Shizuka
Shizuka polubiła: ***
***

1

85

Shizuka
Shizuka przypięła: ***
***

1

85

Shizuka
Shizuka przypięła: Wow ❤ Pięknie ❤
Wow ❤ Pięknie ❤

4

121

Shizuka
Shizuka polubiła: Wow ❤ Pięknie ❤
Wow ❤ Pięknie ❤

4

121

Shizuka
Shizuka przypięła: ....
....

0

138

Shizuka
Shizuka polubiła: ....
....

0

138

Shizuka
Shizuka przypięła: .,.
.,.

0

58

Shizuka
Shizuka polubiła: .,.
.,.

0

58

Shizuka
Shizuka przypięła: ***
***

0

36