Tenebris

energiczna, zazwyczaj uśmiechnięta, pełna życia, radości i optymizmu... szalona. zawsze naturalna... taka byłam kiedyś, dziś jestem pozbawiona nadziei, radości, motywacji do działania i powodów do życia... Wszystkiego... Żartowałam :)
Tenebris
Moje tablice obserwuje 59 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Tychy
Ryżowa zapiekanka z kurczakiem i brokułami Składniki na 4 porcje: szklanka ryżu długoziarnistego 2 łyżki oliwy z oliwek 1 mały brokuł 1 pierś z kurczaka 100g śmietany 3 jajka 50g startego sera żółtego przyprawy: sól, pieprz, gałka muszkatołowa Wykonanie: Ryż płuczemy w zimnej wodzie, podsmażamy około minuty na łyżce rozgrzanej oliwy, zalewamy 300ml wody, solimy, doprowadzamy do wrzenia. Zmniejszamy ogień, przykrywamy pokrywką i gotujemy około 10 minut, wyłączamy płytę, garnek z ryżem pozostawiamy na ciepłej płycie na 10 minut. Brokuły dzielimy na mniejsze różyczki, gotujemy w osolonej wodzie około 2 minut, osączamy i przelewamy zimną wodą. Pierś kurczaka gotujemy w kostce rosołowej, po wystudzeniu kroimy w kostkę. Śmietanę, jajka i ser mieszamy razem, doprawiamy solą, pieprzem i gałką. Ryż mieszamy z brokułami, kurczakiem i połową sosu, wykładamy do naczynia żaroodpornego. Wierzch zalewamy pozostałym sosem. Zapiekamy w 180 stopniach do zrumieniania (około 20 minut). The Best 15 Healthy Smoothies mniam Skrzydełka na ryżu.Sycące, nie wiem co lepsze ciekawy smak ryżu czy soczyste skrzydełka. Znikają w mgnienia oka. Jest to tani obiad i bardzo smaczny.U mnie gości przeważnie w niedzielę. Tarta czekoladowa z truskawkami (bez pieczenia) Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

Tablic
11 Zszywek
185 Ulubionych
10 Aktywność
» Obserwowanych
817 Obserwuję
35 Obserwują
3