Tenebris

energiczna, zazwyczaj uśmiechnięta, pełna życia, radości i optymizmu... szalona. zawsze naturalna... taka byłam kiedyś, dziś jestem pozbawiona nadziei, radości, motywacji do działania i powodów do życia... Wszystkiego... Żartowałam :)
Tenebris
Moje tablice obserwuje 59 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Tychy
Ryżowa zapiekanka z kurczakiem i brokułami Składniki na 4 porcje: szklanka ryżu długoziarnistego 2 łyżki oliwy z oliwek 1 mały brokuł 1 pierś z kurczaka 100g śmietany 3 jajka 50g startego sera żółtego przyprawy: sól, pieprz, gałka muszkatołowa Wykonanie: Ryż płuczemy w zimnej wodzie, podsmażamy około minuty na łyżce rozgrzanej oliwy, zalewamy 300ml wody, solimy, doprowadzamy do wrzenia. Zmniejszamy ogień, przykrywamy pokrywką i gotujemy około 10 minut, wyłączamy płytę, garnek z ryżem pozostawiamy na ciepłej płycie na 10 minut. Brokuły dzielimy na mniejsze różyczki, gotujemy w osolonej wodzie około 2 minut, osączamy i przelewamy zimną wodą. Pierś kurczaka gotujemy w kostce rosołowej, po wystudzeniu kroimy w kostkę. Śmietanę, jajka i ser mieszamy razem, doprawiamy solą, pieprzem i gałką. Ryż mieszamy z brokułami, kurczakiem i połową sosu, wykładamy do naczynia żaroodpornego. Wierzch zalewamy pozostałym sosem. Zapiekamy w 180 stopniach do zrumieniania (około 20 minut). The Best 15 Healthy Smoothies mniam Skrzydełka na ryżu.Sycące, nie wiem co lepsze ciekawy smak ryżu czy soczyste skrzydełka. Znikają w mgnienia oka. Jest to tani obiad i bardzo smaczny.U mnie gości przeważnie w niedzielę. Tarta czekoladowa z truskawkami (bez pieczenia) Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

Tablic
11 Zszywek
185 Ulubionych
10 Aktywność
» Obserwowanych
817 Obserwuję
35 Obserwują
3

Ryżowa zapiekanka z kurczakiem i brokułami Składniki na 4 porcje: szklanka ryżu długoziarnistego 2 łyżki oliwy z oliwek 1 mały brokuł 1 pierś z kurczaka 100g śmietany 3 jajka ...

2

219

Ryżowa zapiekanka z kurczakiem i brokułami Skł...

Heart_Of_Stone
Heart_Of_Stone jaka ta śmietana?
sysia179
sysia179 Polecam zamiast ryżu użyć makaronu np. rurki. Ugotować na 'al dente' i wyłożyć na dnie ...
The Best 15 Healthy Smoothies

2

100

The Best 15 Healthy Smoothies

awenda82
awenda82 słoiki
mili84
mili84 uwielbiam smoothies w sloikach i butelkach ☺️
mniam

1

3

mniam

klapowna
klapowna straszy xd, okropne :-D
Skrzydełka na ryżu.Sycące, nie wiem co lepsze ciekawy smak ryżu czy soczyste skrzydełka. Znikają w mgnienia oka. Jest to tani obiad i bardzo smaczny.U mnie gości przeważnie w ni...

2

31

Skrzydełka na ryżu.Sycące, nie wiem co lepsze c...

Tarta czekoladowa z truskawkami (bez pieczenia) Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

14

307

Tarta czekoladowa z truskawkami (bez pieczenia)...

paulina120
paulina120 ciasta nie robiłam ale bardzo ciekawy pomysł na kroje ciasta osobiście dziele je podłużnie ale te...
MrsJustyna
MrsJustyna zrobiłam zaraz po przeczytaniu przepisu...pyszne :)
KlaudiaGiszterowicz
KlaudiaGiszterowicz mmmm pycha :)
Zobacz wszystkie komentarze (14)
:):):) Kliknij, aby zobaczyć więcej...

1

16

:):):)

Sezon na szparagi ruszył pełną parą! I dobrze, ponieważ są wspaniałym źródłem witamin, zapraszam na bloga po kilka ciekawostek i przepis na nadziewane roladki

0

8

Sezon na szparagi ruszył pełną parą! I dobrze, ...

ćwiczenia na dolną ( często uciążliwą ) partie brzucha : ] ☆12-15 powtórzen na jedno ćwiczenie ☆ 3 serie i love it ♡

11

275

ćwiczenia na dolną ( często uciążliwą ) partie ...

cayenne
cayenne Po dwóch tygodniach ja już widzę efekty. Tylko ja najpierw wykonuje 2 serie tych ćwiczeń dopiero ...
Zobacz wszystkie komentarze (11)
Kanapka MONTE CRISTO

37

353

Kanapka MONTE CRISTO

MaJe_CzKa222
MaJe_CzKa222 czym ten chleb jest posmarowany ??
MaJe_CzKa222
MaJe_CzKa222 kawowa, dziękuje bardzo ;)
Zobacz wszystkie komentarze (37)
Przepis na roladę szpinakową z łososiem to świetne połączenie smaków szpinaku, łososia, i serka o smaku cytrynowo-koperkowym. Dokładny opis krok po kroku

27

362

Przepis na roladę szpinakową z łososiem to świe...

Zuza5
Zuza5 bardzo pyszne. ...jadłam. Godna polecenia.
mslodka
mslodka zrobilam, sliczne i pyszne - super przepis
Zobacz wszystkie komentarze (27)
Pyszna zapiekanka....

3

294

Pyszna zapiekanka....

bLoNdYnA95
bLoNdYnA95 A co jest na spodzie ? makaron jakiś ?
alternative
alternative Ja dodałam podgotowany makaron, a do masy jajeczno-serowej dodałam trochę śmietany 18%. Wyszło py...
zostały ci 3 croissanty lub drożdżówki, a nie wiesz co z nimi zrobić - pokroj w kostkę wymieszaj z jedna szklanka borówek ( świeżych lub mrożonych). w blenderze wymieszaj kostkę...

17

350

zostały ci 3 croissanty lub drożdżówki, a nie w...

YedraNat
YedraNat Boskie, właśnie szamam! Dzięki za przepis! :D
Zobacz wszystkie komentarze (17)
...

0

114

...

Przydatne ;)

0

15

Przydatne ;)

WŁOSY DŁUŻSZE O 10 CM JUŻ PO MIESIĄCU! ZASTOSUJ RAZ NA TYDZIEŃ. RECEPTURA MASKA JEST BARDZO PROSTA I OPIERA SIĘ NA TYM, ŻE PROSZEK GORCZYCY OGRZEWA SKÓRY GŁOWY I POWODUJE PĘD ...

108

353

WŁOSY DŁUŻSZE O 10 CM JUŻ PO MIESIĄCU! ZASTOS...

Astraxd
Astraxd to sie zmywa po dwuch godzinach
Astraxd
Astraxd to sie zmywa po dwuch godzinach i gdzie to kupoic bo nie moge znalesc
Kicia2134
Kicia2134 A czy można wymienić oliwe z oliwek na np: olej z chili?
Zobacz wszystkie komentarze (108)
ĆWICZENIA DLA LENIA:) MOŻESZ JE ROBIĆ PRZED TELEWIZOREM!04 KWIETNIA 2013

2

22

ĆWICZENIA DLA LENIA:) MOŻESZ JE ROBIĆ PRZED TEL...

wikmik21
wikmik21 Coś akurat dla mnie :P
skarek55
skarek55 kto robil i skutkują?
na redukcje cellulitu

0

40

na redukcje cellulitu

"PALIMY BOCZKI" z Ewą Chodakowską Unieś nogę 15razy, nie opuszczają...

0

16

"PALIMY BOCZKI" z Ewą Chodakowską Uni...

Brazylijskie POŚLADKI z Ewą Chodakowską W klęku podpartym, unieść nogę do bo...

0

14

Brazylijskie POŚLADKI z Ewą Chodakowską W klęk...

...

0

6

...