Va_ns

Va_ns
Moje tablice obserwuje 80 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Warszawa
DLA JEDNYCH CZAS OBIADU, DLA INNYCH CZAS NA PRZEKĄSKĘ OTO MOJA PROPOZYCJA :) PO JAKIE PRODUKTY SIĘGACIE, JEŚLI CHCECIE COŚ PRZEGRYŹĆ? FITNELLA PL mistrz olimpijski! Składniki na 12 sztuk: 1 opakowanie ciasta francuskiego (275g) ok. 70g szynki lub innej wędliny ok. 100g startego na tarce żółtego sera ok. 2 łyżki posiekanego szczypiorku 1 duże jajko 60ml kwaśnej śmietany np. 18% sól, pieprz Ciasto lekko rozwałkować. Szklanką o wymiarach ok. 8cm wyciąć 12 kółek. Foremkę na muffinki (babeczki) nasmarować lekko masłem. Włożyć kółka, każde nakłuć widelcem. Nałożyć szynkę i ser. Jajko lekko ubić ze śmietaną. Dodać szczypiorek, sól i pieprz. Do każdego otworu wlać po łyżeczce masy. Piec w nagrzanym do 180-190 piekarniku ok. 25 minut. Serwować na ciepło. zrodlo: coffekitchen.blogspot Gratulacje Kamil. “W końcu ma się tych dobrych lotników, co nie Polsko?” - Kamil Stoch po zdobyciu złota olimpijskiego. Sałatka królewska :) 250 g - brokuły (rozdzielony na różyczki, ugotowany) 1 mała cebula (czerwona lub biała - pokrojona w plasterki) 1 pomidor (pokrojony na ósemki) 2 jajka (pokrojone na ósemki, ostudzone) 1-2 łyżki ziaren słonecznika (prażony na maśle klarowanym/oliwie) Sos czosnkowy: 1 łyżeczka świeżej bazylii lub suszonej 1 mały jogurt naturalny (3 g tłuszczu) 1 ząbek czosnku (przeciśnięty przez praskę lub pół łyżeczki granulowanego czosnku) sól, pieprz 1 łyżeczka majonezu light Przekładać warstwami, przed podaniem polać sosem czosnkowym :) Smacznego :)

Tablic
16 Zszywek
358 Ulubionych
3 Aktywność
» Obserwowanych
221 Obserwuję
5 Obserwują
4

DLA JEDNYCH CZAS OBIADU, DLA INNYCH CZAS NA PRZEKĄSKĘ OTO MOJA PROPOZYCJA :) PO JAKIE PRODUKTY SIĘGACIE, JEŚLI CHCECIE COŚ PRZEGRYŹĆ? FITNELLA PL

9

26

DLA JEDNYCH CZAS OBIADU, DLA INNYCH CZAS NA PRZ...

Stycznaa
Stycznaa ale wafle ryżowe może i mają mało kalorii, ale za to mnóstwo węglowodanów ... lepszy jest chleb r...
Zobacz wszystkie komentarze (9)
mistrz olimpijski!

8

15

mistrz olimpijski!

Yenny056
Yenny056 Uwielbiam oglądać jak skacze :3
aww
aww Skubany, ale jest przystojny!
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Składniki na 12 sztuk: 1 opakowanie ciasta francuskiego (275g) ok. 70g szynki lub innej wędliny ok. 100g startego na tarce żółtego sera ok. 2 łyżki posiekanego szczypiorku 1 d...

0

99

Składniki na 12 sztuk: 1 opakowanie ciasta fran...

Gratulacje Kamil. “W końcu ma się tych dobrych lotników, co nie Polsko?” - Kamil Stoch po zdobyciu złota olimpijskiego.

4

12

Gratulacje Kamil. “W końcu ma się tych dobrych...

kamilax
kamilax "Popełniłem kilka błędów, zwłaszcza w tym drugim skoku, ale cóż, wygrałem zawody, wolno mi&q...
kamilax
kamilax "Popełniłem kilka błędów, zwłaszcza w tym drugim skoku, ale cóż, wygrałem zawody, wolno mi&...
black_eyes
black_eyes mistrz! :)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Sałatka królewska :) 250 g - brokuły (rozdzielony na różyczki, ugotowany) 1 mała cebula (czerwona lub biała - pokrojona w plasterki) 1 pomidor (pokrojony na ósemki) 2 jajka (po...

4

109

Sałatka królewska :) 250 g - brokuły (rozdziel...

mery2801
mery2801 Pewnie, że tak można dosypać troszkę kukurydzy, byleby nie za dużo :)
mallllllutka
mallllllutka Lepsze sa prazone pestki dyni;-) prazymy je na suchej,rozgrzanej patelni. Sos ja robie bardziej n...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
....

22

56

....

Zobacz wszystkie komentarze (22)
Pierś z kurczaka w sosie czosnkowym Składniki na 4 porcje: 4 filety z piersi kurczaka 1 cebula 5 ząbków czosnku 250 ml bulionu drobiowego 1 łyżeczka mąki 1 łyżeczka śmietany 1...

0

113

Pierś z kurczaka w sosie czosnkowym Składniki ...

Kurczak z ryżem po meksykańsku. Składniki: -500 g piersi z kurczaka, -1 cebula, -1 papryka, -1 puszka czerwonej fasoli, -1/2 puszki kukurydzy (można dodać całą), -1 woreczek r...

4

308

Kurczak z ryżem po meksykańsku. Składniki: -5...

shiwona
shiwona Ja poszłam na łatwiznę i na ekonomię: kupiłam meksykański sos z łowicza, dodałam wody aby rozcień...
shiwona
shiwona Oczywiście już nie dawałam koncentratu i pomidorów.
Milka1993
Milka1993 ja robiłam :) wyszło bardzo dobre :) tylko zamiast pomidorów z puszki dodałam świeże zblenderowan...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
OCZYSZCZENIE ORGANIZMU 2 Litry wody, średni ogórek, cytryna, ok.12 listków świeżej mięty. Najlepiej pozostawić w lodówce na noc.

6

170

OCZYSZCZENIE ORGANIZMU 2 Litry wody, średni og...

Milka524
Milka524 trzeba to wypić czy co? :)
aangeelkaa
aangeelkaa wypic :)
Zobacz wszystkie komentarze (6)
warstwowo układamy: -pokruszone bezy -śmietankę ubitą z łyżeczką ekstraktu waniliowego -zmiksowane kiw

1

135

warstwowo układamy: -pokruszone bezy -śmietankę...

konto-usunięte
konto-usunięte Ale fajnee ;]]
m02
m02 Pycha!
Nicole96
Nicole96 ale smakowicie wygląda! :)
Dresy baggy pumpy :)

8

41

Dresy baggy pumpy :)

samandra98
samandra98 podobne możecie znaleźć na anywear.pl :) są co prawda drogie, ale jak
samandra98
samandra98 *ale jakość jest super:)
Patik2212
Patik2212 a gdzie taki kupic??
Zobacz wszystkie komentarze (8)
próbujemy? ;)

28

172

próbujemy? ;)

misiaczko
misiaczko w czym to pomaga?
misiaczko
misiaczko siwka81 dzięki xd
Zobacz wszystkie komentarze (28)
Ryż curry z kurczakiem i zielonymi warzywami | Buszująca w kuchni Składniki filet z kurczaka, 300 gram cebula, 1/2 sztuki czosnek, 2 ząbki imbir, 2 centymetry korzenia ryż basm...

5

429

Ryż curry z kurczakiem i zielonymi warzywami | ...

konto-usunięte
konto-usunięte PYSZNE WYSZŁO :)
izeczka177
izeczka177 Groszek może być z puszki konserwowy ?
vixen89
vixen89 Bardzo dobre, będę robić częściej :) Nie dodałam jedynie imbiru, bo nie miałam w domu
Zobacz wszystkie komentarze (5)
...

0

1

...

....

0

11

....

zapraszam ! KAWA WARSTWOWA; Skład; 100ml- mleka 50ml- wrzątku 1 łyżeczka- kawy rozpuszczalnej 1 łyżeczka- cukru Mleko grzejemy w kubku ( np; w mikrofalówce ) gdy już zagrzejec...

0

9

zapraszam ! KAWA WARSTWOWA; Skład; 100ml- mlek...

kolorowe czapy z ćwiekami ;)

0

3

kolorowe czapy z ćwiekami ;)

letni fryz *.*

0

1

letni fryz *.*

...

12

26

...

KaTarzynka
KaTarzynka a jakaś dieta ? :) czy tylko ćwiczenia ?
Zobacz wszystkie komentarze (12)
ombre

0

10

ombre