Walczycomarzenia

Walczycomarzenia
Moje tablice obserwuje 314 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Zaczęłam od 1.02 i jak na razie spadło 1.3kg (pomiar z dnia 07.02). Było 92 teraz 90.7. Nie poddaję się walczę dalej Zaczynam od nowa poraz enty chyba, ale jak tym razem się nie uda to już nie wiem co mi pomoże... zmierzylam sie i zwazylam na nowo, będę się ważyć 2x w tygodniu - sobota i wtorek. oczywiście siłownia do tego 4x w tygodniu i w miedzy czasie jak będzie wolny czas to rower. Na razie moim celem jest 82.8kg - tyle wazylam pod koniec marca. A teraz moje wymiary: piersi 108 pod biustem 96 talia 102 biodra 113 udo 63 łydka 40 waga 86.4kg. Trzymajcie za mnie kciuki :) ... Mój trening na dziś - nie sądziłam, że potrafię zrobić tyle km :) Może waga trochę wzrosła po ostatnim wazeniu ale w tym tygodniu nie było za dobrze, ale cm pospadały :) Piersi -3cm, pod biustem -4cm, talia -2cm, biodra -2cm, udo -1cm :) Cel za tydzień : 85kg :)

Tablic
7 Zszywek
20 Ulubionych
17 Aktywność
» Obserwowanych
12 Obserwuję
1 Obserwują
37

Zaczęłam od 1.02 i jak na razie spadło 1.3kg (pomiar z dnia 07.02). Było 92 teraz 90.7. Nie poddaję się walczę dalej

2

4

Zaczęłam od 1.02 i jak na razie spadło 1.3kg (p...

konto-usunięte
konto-usunięte prawidłowy wynik :))
per_petua
per_petua bardzo mi się podoba ten pomysł ;)
Zaczynam od nowa poraz enty chyba, ale jak tym razem się nie uda to już nie wiem co mi pomoże... zmierzylam sie i zwazylam na nowo, będę się ważyć 2x w tygodniu - sobota i wtore...

1

1

Zaczynam od nowa poraz enty chyba, ale jak tym ...

kalakala
kalakala Trzymam! Dawaj znać jak postępy :)
...

7

12

...

izka111
izka111 ja dziś mam w planach basen, rolki i callanetics :)
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Mój trening na dziś - nie sądziłam, że potrafię zrobić tyle km :)

2

0

Mój trening na dziś - nie sądziłam, że potrafię...

Mgf666
Mgf666 15 km ? Czy jest coś czego nie widać jeszcze na zdjęciu ?
Może waga trochę wzrosła po ostatnim wazeniu ale w tym tygodniu nie było za dobrze, ale cm pospadały :) Piersi -3cm, pod biustem -4cm, talia -2cm, biodra -2cm, udo -1cm :) Cel z...

13

0

Może waga trochę wzrosła po ostatnim wazeniu al...

Hope_And_Love
Hope_And_Love Brawo! Też z takiej wagi startowałam, może jest i mniej, ale lecimy dalej :) trzymam za Ciebie kc...
FitnessKasia94
FitnessKasia94 Bardzo dobry wynik! Ważne, że cm spadają w dół, trzymam kciuki! :)
Karo19951
Karo19951 Waga może stanąc a nawet rosnąc ponieważ mięśnie ważą więcej niż tłuszczyk ^^ Ważne żeby centymet...
Zobacz wszystkie komentarze (13)
Taka moja droga na siłownię rowerem :D

0

0

Taka moja droga na siłownię rowerem :D

Hejo :) jest tutaj ktoś z podobną wagą? Łączmy sie!!! :)

37

1

Hejo :) jest tutaj ktoś z podobną wagą? Łączmy ...

MarlenkaaM
MarlenkaaM Ważyłam stosunkowo niedawno 86 kg ;/ Przy wzroście 165 nie wygładało to za fajnie.Nawet nwm kiedy...
Karo19951
Karo19951 Startuje z sporo większą wagą ale powodzenia! :D Na pewno się uda! :)
Zobacz wszystkie komentarze (37)
!!!

2

42

!!!

zizi_dun
zizi_dun Trochę smutny ten cytat...ale prawdziwy.:/
pyskah2o
pyskah2o to może "im" powiedz xD
sport

0

18

sport

Ten tydzień jest strasznie słaby , tylko dwa treningi ... A do domu wracam i zasypiam na siedząco ;/ Mam nadzieje, że u was jest lepiej :) Miłego :*

0

12

Ten tydzień jest strasznie słaby , tylko dwa tr...

,,,,

0

14

,,,,

Dokładnie ✌

0

2

Dokładnie ✌

Mam pytanie jakie wy macie sposoby na regularne jedzenie bez napadów glodu? odpowie ktokolwiek?

3

5

Mam pytanie jakie wy macie sposoby na regularne...

Sweetgirl1999
Sweetgirl1999 Określenie stałych godzin i dostarczenie wszystkich wartości odżywczych w każdym posiłku
konto-usunięte
konto-usunięte 5 posiłków w ciągu dnia co 2,5-4h. Picie dużej ilości wody niegazowanej. Jeśli głód jest nadal od...
❤!!

0

7

❤!!

Dokładnie :) Od dwóch tygodni nie jem słodyczy a na wadze 20,2kg mniej :)

13

4

Dokładnie :) Od dwóch tygodni nie jem słodyczy ...

planeciara123
planeciara123 20,2 kg mniej! OMG!!! SILNA BABKA
Zobacz wszystkie komentarze (13)
Mierzymy ! To proste: ponieważ waga zależy od tak wielu czynników, że bardzo ciężko uzyskać jest rzeczywisty pomiar, a i ten nic nam konkretnego nie powie. Waga różni się w tych...

4

42

Mierzymy ! To proste: ponieważ waga zależy od t...

kamilatoja
kamilatoja kl piersiowa mierzymy nad puersiami, nie w puersiach
Hirudine
Hirudine Przy czym należy pamiętać, żeby pomiarów dokonywać zawsze rano na czczo i o tych samych godzinach...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
...

0

2

...

Od 1 grudnia zaczęłam na nowo walkę o lepszą siebie. Do tej pory spadł 1 kg ale miejmy nadzieję, że bedzie coraz lepiej. Dla innych 1 kg to mało lecz dla mnie to już jakiś sukce...

2

0

Od 1 grudnia zaczęłam na nowo walkę o lepszą si...

desaparecido_s
desaparecido_s Co robiłaś że w tak krótkim czasie spadł aż 1 kg? :) Bo do soboty właśnie tyle potrzebuję schudnąć
...

0

5

...

Śliczne, wyglądają na naturalne :)

2

31

Śliczne, wyglądają na naturalne :)

martax1234
martax1234 sliczne te lakiery
leszcz89
leszcz89 super dobrany kolor☺