Wikuu_style

Wikuu_style
Moje tablice obserwuje 37 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
tylko 3 ćwiczenia na jędrną pupcię Jednym z najlepszych sposobów na spalenie tkanki tłuszczowej jest przestrzeganie zasad zdrowej i racjonalnej diety oraz regularna aktywność fizyczna. Zawsze zalecam tutaj połączenie treningu interwałowego z treningiem siłowym. Powtarzam to już setny raz, prawda? Wybaczcie, ale to naprawdę ważne i skuteczne. Jeśli chcesz spalić jeszcze więcej tkanki tłuszczowej, zwróć uwagę na szczegóły. Przeczytaj moje wskazówki, które jeszcze bardziej przyspieszą cały proces. Pij dużo wody. Jedz dodatkową ilość warzyw. Pij mleko (max 1,5%). Dodaj do swojej diety witaminę D. Jedz produkty bogate w żelazo. Nie zapomnij o produktach z błonnikiem. Pij zieloną herbatę. Nigdy nie zapominaj o śniadaniu i spożywaj je zaraz po wstaniu z łóżka. Używaj ostrych przypraw. Dodaj do swojej diety kwasy omega 3. Pij zimną wodę. Jedz naturalne produkty. Wzbogać swoją dietę w proteiny. Zadbaj o regularny sen. NIGDY SIĘ NIE GŁODŹ! ... Sweet! <3 Jak wam się podoba taki wystrój wnętrz? Mi bardzo przypadł do gustu styl retro

Tablic
12 Zszywek
119 Ulubionych
300 Aktywność
» Obserwowanych
124 Obserwuję
2 Obserwują
3

:))

0

51

:))

lll

3

88

lll

patysia156
patysia156 działa :)
konto-usunięte
konto-usunięte to ja wole hulahop!
jpdl. ;c

0

26

jpdl. ;c

...

1

10

...

Wikuu_style
Wikuu_style The Beatles <3 :-*
...

0

11

...

zgrabna szafka

0

3

zgrabna szafka

jakie nogi ;)

3

3

jakie nogi ;)

Oliwja87
Oliwja87 boskie a dziewczyny gdzie kupic jeansy w takim kolorze? :)
aneeczka01
aneeczka01 jak dla mnie zbyt szczupłe :)
rogaliczek
rogaliczek Oddałabym wszystko za tak dopasowane jeansy.
Pączuszki serowe Składniki ½ kg twarogu 6 łyżek cukru 5 łyżek gęstej kwaśnej śmietany 4 jajka 2 szklanki mąki pszennej 2 płaskie łyżeczki sody oczyszczonej 1 łyżka spirytusu lu...

2

75

Pączuszki serowe Składniki ½ kg twarogu 6 łyże...

KarolinaDawidek
KarolinaDawidek nie wyszly:((((
RudaKaczka
RudaKaczka To może spróbuj pączusie z drugiego przepisu są łatwiejsze w zrobieniu i na pewno wyjdą ; )
sweterki ;)

9

28

sweterki ;)

Eweandewe7
Eweandewe7 flaga, kotki ♥ :D
Zobacz wszystkie komentarze (9)
Urodzinowa przypominajka zapraszam na bloga twojediy.blogspot.com

8

135

Urodzinowa przypominajka zapraszam na bloga two...

liina
liina ale fajne :D tylko skąd wziąć takie ko
Zobacz wszystkie komentarze (8)
KILKA POMYSŁÓW NA STARE PALETY...

0

5

KILKA POMYSŁÓW NA STARE PALETY...

...

0

7

...

...

0

13

...

;))

0

11

;))

Ten patent przydał mi się na wakacjach :D

0

7

Ten patent przydał mi się na wakacjach :D

Chce taki !!

0

7

Chce taki !!

spodnie *.*

1

2

spodnie *.*

fler
fler nogi *.*
.:D

1

5

.:D

Kamixxx
Kamixxx hahaha
cudeńkoo <33

2

27

cudeńkoo <33

domi_nika1
domi_nika1 ale słodko :PP
keejtii
keejtii Prześliczniee i słodkoo
...

0

4

...