Wikuu_style

Wikuu_style
Moje tablice obserwuje 37 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
tylko 3 ćwiczenia na jędrną pupcię Jednym z najlepszych sposobów na spalenie tkanki tłuszczowej jest przestrzeganie zasad zdrowej i racjonalnej diety oraz regularna aktywność fizyczna. Zawsze zalecam tutaj połączenie treningu interwałowego z treningiem siłowym. Powtarzam to już setny raz, prawda? Wybaczcie, ale to naprawdę ważne i skuteczne. Jeśli chcesz spalić jeszcze więcej tkanki tłuszczowej, zwróć uwagę na szczegóły. Przeczytaj moje wskazówki, które jeszcze bardziej przyspieszą cały proces. Pij dużo wody. Jedz dodatkową ilość warzyw. Pij mleko (max 1,5%). Dodaj do swojej diety witaminę D. Jedz produkty bogate w żelazo. Nie zapomnij o produktach z błonnikiem. Pij zieloną herbatę. Nigdy nie zapominaj o śniadaniu i spożywaj je zaraz po wstaniu z łóżka. Używaj ostrych przypraw. Dodaj do swojej diety kwasy omega 3. Pij zimną wodę. Jedz naturalne produkty. Wzbogać swoją dietę w proteiny. Zadbaj o regularny sen. NIGDY SIĘ NIE GŁODŹ! ... Sweet! <3 Jak wam się podoba taki wystrój wnętrz? Mi bardzo przypadł do gustu styl retro

Tablic
12 Zszywek
119 Ulubionych
300 Aktywność
» Obserwowanych
124 Obserwuję
2 Obserwują
3

Kartka z motywem fortepianu ;>

0

97

Kartka z motywem fortepianu ;>

sweterki ;)

9

63

sweterki ;)

madzix12
madzix12 sliczne kolorki ;)
rockess
rockess swear
Dorrah
Dorrah Mam taki sam miętowy i pudrowy róż. c;
Zobacz wszystkie komentarze (9)
ładnie ;)

0

21

ładnie ;)

...

0

8

...

...

1

8

...

adaadaa
adaadaa Wie ktoś gdzie mozna kupic taki sweterek? :)
Świetna!:D

0

5

Świetna!:D

jesień może mieć swoje kolory. Co wy na to?

12

26

jesień może mieć swoje kolory. Co wy na to?

ZszywkaPL
ZszywkaPL skąd? ;)
Pomadka
Pomadka Ja je kupiłam u siebie w mieście na rynku :)
marula14
marula14 Gdzie można kupić taki sweter? Śliczny jest :)
Zobacz wszystkie komentarze (12)
Sweterek ombre <3

1

19

Sweterek ombre <3

paula19
paula19 gdzie można kupić taką bluzę ???
Zakładka- serce... Krok po kroku ♥ DIY Kliknij, aby zobaczyć więcej...

3

115

Zakładka- serce... Krok po kroku ♥ DIY

Kamixxx
Kamixxx Super
Asiula200131
Asiula200131 Ładne :)
helokitty0123
helokitty0123 super
... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

29

...

;))

0

4

;))

...

1

3

...

xolaa99x
xolaa99x chcę taki ;D
Miłość

0

3

Miłość

Brązy i pomarańcze

1

15

Brązy i pomarańcze

IndiraMajestic
IndiraMajestic mega sweter :).
pomysl na top: zamiast koraliköw wybiel/zafarbuj koncöwki pasköw w stylu ombre

0

33

pomysl na top: zamiast koraliköw wybiel/zafarbu...

...

2

20

...

majka2337
majka2337 gdzie taką trobe mozna kupic?
fakt :P

0

2

fakt :P

Jesiennie :)

9

29

Jesiennie :)

LuSk_a
LuSk_a kurteczka w house jest :D
baklazanna
baklazanna ja w Diverse ja znalazłam ;)
Heheeszky
Heheeszky A ja w Bershce :) Poszło 330 zł, ale było warto.
Zobacz wszystkie komentarze (9)
Świetna bluza! Kto lubi Myszkę Miki?

5

9

Świetna bluza! Kto lubi Myszkę Miki?

MonaSi
MonaSi mam taki sam sweterek z Croppa <3
czekoladowa28
czekoladowa28 Jaaaa ! <3
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Anioł...

19

28

Anioł...

Zobacz wszystkie komentarze (19)