Wisienka99

Wisienka99
Moje tablice obserwuje 40 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 xs
zdrowe wody smakowe 4challenge!! Skrętoskłony, przysiady, brzuszki i nożyce! Kto ze mną? Spalacz tluszczu i przyspieszacz metabolizmu Skladniki: - 2 duze jablka - 1 zamrozony banan - 1 szklanka lodu - 1/2 szklanki jogurtu greckiego - garsc migdalów (zmiksowanych) lub 1 szklanka mleczka migdalowego - 1 lyzeczka mielonego cynamonu - szczypta imbiru (startego lub w proszku) - odrobina mielonej galki muszkatolowej i zmielonych gozdzików - 1-2 lyzeczki miodu (opcjonalnie) Przygotowanie: 1. Zblenduj jablka, lód, banana i jogurt. 2. Do masy dodaj migdaly, przyprawy oraz miód. 3. Calosc dobrze wymieszaj. Gotowe! 2 Litry wody, średni ogórek, cytryna, ok.12 listków świeżej mięty. Najlepiej pozostawić w lodówce na noc. Wysepka kuchenna jako akwarium. Piękne.

Tablic
11 Zszywek
126 Ulubionych
57 Aktywność
» Obserwowanych
41 Obserwuję
2 Obserwują
3