Wisienka99

Wisienka99
Moje tablice obserwuje 40 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 xs
zdrowe wody smakowe 4challenge!! Skrętoskłony, przysiady, brzuszki i nożyce! Kto ze mną? Spalacz tluszczu i przyspieszacz metabolizmu Skladniki: - 2 duze jablka - 1 zamrozony banan - 1 szklanka lodu - 1/2 szklanki jogurtu greckiego - garsc migdalów (zmiksowanych) lub 1 szklanka mleczka migdalowego - 1 lyzeczka mielonego cynamonu - szczypta imbiru (startego lub w proszku) - odrobina mielonej galki muszkatolowej i zmielonych gozdzików - 1-2 lyzeczki miodu (opcjonalnie) Przygotowanie: 1. Zblenduj jablka, lód, banana i jogurt. 2. Do masy dodaj migdaly, przyprawy oraz miód. 3. Calosc dobrze wymieszaj. Gotowe! 2 Litry wody, średni ogórek, cytryna, ok.12 listków świeżej mięty. Najlepiej pozostawić w lodówce na noc. Wysepka kuchenna jako akwarium. Piękne.

Tablic
11 Zszywek
126 Ulubionych
57 Aktywność
» Obserwowanych
41 Obserwuję
2 Obserwują
3

Spalacz tluszczu i przyspieszacz metabolizmu Skladniki: - 2 duze jablka - 1 zamrozony banan - 1 szklanka lodu - 1/2 szklanki jogurtu greckiego - garsc migdalów (zmiksowanych) ...

5

114

Spalacz tluszczu i przyspieszacz metabolizmu S...

kuranope
kuranope + jarmuż :) pyszne!
Maniaam9
Maniaam9 ile ma calori1 ?
alik510
alik510 kiedy najlepiej go pić? ;)
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!! 30g płatków owsianych, jajko, łyżka mąki, 1/4 szkl mleka, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, sól/pieprz/zioła, kawałek sera, trochę mrożonego...

40

942

Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!! 30g płatków...

MagdalenaJolanta
MagdalenaJolanta Miła odmiana od rutyny :) smaczne :D
agcia99
agcia99 Ile kcal ma 1 porcja ?
Zobacz wszystkie komentarze (40)
...

1

97

...

GoodnIce
GoodnIce Najprostsze wnętrza są najlepsze :)
4challenge!! Skrętoskłony, przysiady, brzuszki i nożyce! Kto ze mną?

16

94

4challenge!! Skrętoskłony, przysiady, brzuszki ...

aisis
aisis ja tez przyjmuje wyzwanie! powodzenia dla wszystkich ;)
jagosiaxx
jagosiaxx nożyce , skrętoskłony , brzuszki , powodzenia ,dołączam się ;)
alexxx2222
alexxx2222 nożyce są na nogi czy brzuch czy co?
Zobacz wszystkie komentarze (16)
2 Litry wody, średni ogórek, cytryna, ok.12 listków świeżej mięty. Najlepiej pozostawić w lodówce na noc.

0

16

2 Litry wody, średni ogórek, cytryna, ok.12 lis...

zdrowe wody smakowe

0

31

zdrowe wody smakowe

100% prawda ;)

19

10

100% prawda ;)

Izabellina
Izabellina Polecam forum na szafa.pl, wiele przykładów jak dziewczyny XS, S, M jadą i cisną po dziewczynach ...
Karollos
Karollos Teraz to nawet BMI w normie to za dużo...
Zobacz wszystkie komentarze (19)
Warte przeczytania :(

10

9

Warte przeczytania :(

Magdziath
Magdziath jaki badziew.... Ale gimnazjalistki sikają w gacie
Agnessska
Agnessska nie w tym rzecz............ aby zdjąć mu kask i założyć sobie musiałaby mieć wolne ręce czyli mus...
Zobacz wszystkie komentarze (10)
Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!! 30g płatków owsianych, jajko, łyżka mąki, 1/4 szkl mleka, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, sól/pieprz/zioła, kawałek sera, trochę mrożonego ...

18

440

Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!! 30g płatków ...

mendi13
mendi13 jak komuś ketchup nie pasuje to sam sobie może na patelni świeże pomidory np z przyprawą do pizzy...
Zobacz wszystkie komentarze (18)
DIY koszulka

13

61

DIY koszulka

LucyD7
LucyD7 Jak to się robi?
Zobacz wszystkie komentarze (13)
outfit :)

0

19

outfit :)

...

1

14

...

konto-usunięte
konto-usunięte a po co ten stożek?
;) .

0

3

;) .

Lodzik xD

0

0

Lodzik xD

...

5

24

...

Ruthie
Ruthie A ja taką zrobiłam i całkiem nieźle wyszła :)
Zobacz wszystkie komentarze (5)
,,,

0

13

,,,

<3 <3 <3

0

8

<3 <3 <3

<3 <3 <3 <3

0

3

<3 <3 <3 <3

Najlepsza stylizacja z 19 lipca: Red dress czerwona sukienka od: martynek1990

5

35

Najlepsza stylizacja z 19 lipca: Red dress czer...

25262711
25262711 chce <3
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Jak pomyślę, że nie raz byłam w podobnej sytuacji i nie pomogłam to chce mi się płakać. Teraz już na pewno będę pomagać...

13

1

Jak pomyślę, że nie raz byłam w podobnej sytuac...

d3stiny
d3stiny Aż się popłakałam normalnie! To straszne co w Polsce się dzieje. Ale fakt, że prawdziwi żebracy b...
Klaudia15985
Klaudia15985 Oby więcej takich ludzi na świecie- choć należy pomagać nie tylko ludziom. Ja po drodze ze szkoł...
Aliczekxd
Aliczekxd gdybym trafiła na słaśnie takiego człowieka dałabym kase a nie dla takiego co mowi daj dwa zl na ...
Zobacz wszystkie komentarze (13)