• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

Yukine

Yukine
Moje tablice obserwuje 7 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
brzu3313chol e5ee 10 MINUT || ĆWICZENIA NA PŁASKI BRZUCH [FIT LOVERS]
Najlepsze ćwiczenia,dają super efekty. Najlepiej jest zacząć od 30 sekund potem 45 a potem 1min,moim zdaniem. Cardio Abs - Trening Tabata na płaski brzuch   
Zaczęłam ,zrobiłam , polecam ! :) *.*

Tablic
8
Zszywek
20
Ulubionych
4
Aktywność
»
Obserwowanych
41
Obserwuję
2
Obserwują
1

Ćwiczenia.

... ... ... ... ... ... :)) Ćwiczenia na posladki i nie... Plan na grudzień - trening ...
Obserwuj tablicę

Zdrowie/dieta/przepisy

Przekąski na Sylwestra: 18 ... ... ... zdrowe koktajle Te krokiety przygotujesz w ... taka mała pomoc kuchenna ... ... ...
Obserwuj tablicę

Czas się chudzić

Okładka Czas się chudzić aaa Jajka w pomidorach (szakszu... awokado zapiekane z jajkiem... Ćwiczenia na pośladki i nie... Jak tam? Robi ktoś ze mną d...
Obserwuj tablicę

post wg prof. Dąbro...

Wychodzenie z postu. TO JES... Moja wersja przepisu znalez... spagetti ;) ... ...ja daję same naturalne p... ... ... mniam sałatka same pyszności- pieczone wa...
Obserwuj tablicę

Odchudzanie - inspi...

motywacja, motywacja i jesz... metamorfoza - motywacja do ... metamorfoza - motywacja do ... Moja ulubiona przemiana i z... łaadnie:) Nie wiem jak.
Nie wiem w ja... wow "Nie zawsze dostaniesz... Piękna przemiana ( nie moja...
Obserwuj tablicę

Fit

... Mało kcal, dużo korzyści never :D 7 grzechów odchudzania!!! grejpfrut Indeks glikemiczny - wybran... Warto pamiętać :) jajka ....
Obserwuj tablicę

Dieta

Bezmączny torcik z kremem c... Zupa porowa Pasta z awokado z koperkiem DIETETYCZNE KOTLETY Z KURCZ... Dzisiejszy Set ok 1400 kalo... Ryż z warzywami - lekki, zd... zdrowa sałatka Fit jedzeniexxx Zdrowe kanapki
Obserwuj tablicę

Można... jeśli tylk...

Okładka Można... jeśli tylko się chce:) ... Moja roczna przemiana :)
in... ... dopada mnie brak motywacji. codziennie !!!
Obserwuj tablicę

Zdrowo!

... ... ... ... ... owsiankowe smoothie słoiczki z owsianką (na noc) Lunch Lunch nr 1
Obserwuj tablicę

Pichcenie

Ciasto „kukułka”, najlepszy... ....
Obserwuj tablicę

SERWISY , Porcelana

Serwis ceramiczny obiadowy ... Serwis ceramiczny obiadowy ... Serwis ceramiczny obiadowy ... Serwisy, porcelana, kubki, ...
Obserwuj tablicę

FIT&BEAUTY

smacznego (przepis po klikn... zadania do wyzwania fit&... błonnik w diecie - dlaczego... drugi tydzień wyzwania i no... kilka rad odnośnie białek, ... 1 zadania w wyzwaniu FIT&am... wyzwanie dziś wystartowało ... więcej po kliknięciu w zdję... nowe wyzwanie: FIT & BE...
Obserwuj tablicę

wyzwania

Obserwuj tablicę

Piękna jesień ♥

❤❤❤ Amsterdam <3 Zakochałam się w tym zdjęci... Bajka ♥ Taki widok w sobotni porane...
Obserwuj tablicę

Wallpaper

Okładka Wallpaper ... ... ... ... ...
Obserwuj tablicę

Amazing place **

Okładka Amazing place ** (-: Magiczny widok ... Wenecja - miasto zakochanyc... Jeziorko .. Wodospad :)
Obserwuj tablicę

#codziennie_fit

ruch jest ważny ;) jeszcze nie odpuściłam :) w... kolejny dzień zaliczony :) dzień 3 i 4 i 5 zaliczony !... 2 dzień zaliczony *-* mata ? jest
woda ? oczywiśc... moje miesięczne wyzwanie :)
Obserwuj tablicę

Gimnastyka

Okładka Gimnastyka ... ... ... Zszywkowicze znacie jakieś ... ...
Obserwuj tablicę

Orbitrek

Najważniejsze to nie tracić...
Obserwuj tablicę

motywacja

/// /// ,,, /// /// /// ''' /// ///
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »