ZoeVoid

Uwielbiam czytać książki i nawet prowadzę bloga na którego serdecznie zapraszam. Kocham podróże, Oprócz tego rysować i jeździć konno.
ZoeVoid
Moje tablice obserwuje 57 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Żywiec
makijaż do szkoły? TAK :) kliknij w zdjęcie :) Cytrynada (lemoniada) Składniki: kilka cytryn (5 - 6 sztuk) 3/4 - 1 szklanki cukru 1 szklanka wrzącej wody 3 - 4 szklanki lodowatej przegotowanej wody (lub mineralnej) Z cytryn wycisnąć sok. Z wrzącej wody i cukru ugotować syrop (cukier powinien się rozpuścić). Sok z cytryn wymieszać z syropem cukrowym, dodać wodę mineralną, wymieszać. Dobrze schłodzić. Sernik dietetyczny z truskawkami SKŁADNIKI: 500 g białego serka na serniki o zaw.tłuszczu 0% 2 całe jajka 1 białko 5 łyżek Ksylitolu (można zastąpić cukrem trzcinowym) polewa: 300 g mrożonych truskawek 1 łyżka mąki ziemniaczanej 1 łyżka Ksylitolu Piekarnik nagrzej do 170 stopni. Wszystkie składniki na sernik umieść w wysokim naczyniu i krótko zmiksuj mikserem - tylko do połączenia składników. Miksuj krótko by nie napowietrzać masy serowej. Małą tortownicę (u mnie o średnicy 16 cm) lekko wysmaruj tłuszczem i obsyp otrębami. Wylej masę serową. Tortownicę przykryj folią aluminiową i wstaw do piekarnika. Po 15 minutach obniż temperaturę do 140 stopni i piecz jeszcze 45 minut. Sernik wystudź (powoli), a następnie wstaw do lodówki na kilka godzin do schłodzenia. Truskawki rozmroź w garnku. Rozmrożone wraz z sokiem zagotuj, dodaj cukier. Mąkę ziemniaczaną dobrze rozpuść w kilku łyżkach wody i wlej do truskawek. Mieszaj aż do powstania gęstego kisielu. Truskawki dokładnie wystudź i wyłóż na schłodzony sernik. Smacznego :) Wartość energetyczna całego ciasta to 638 kcal. Dzieląc całość na 6 porcji to 106 kcal na 1 porcję. naleśniczki owsiane. przepis: -3 łyżki płatków owsianych, -1 jajko, -1/3 szklanki mleka sojowego/kokosowego (można dodać zwykłe), -1 łyżka siemienia lnianego. wszystkie składniki blednujemy na jednolitą masę. następnie smażymy na patelni bez tłuszczu przez ok. 1, 2 min. każdą stronę. sposób podania dowolny, ale ja osobiście polecam zrobić mus z malin, albo truskawek :) smacznego!

Tablic
9 Zszywek
101 Ulubionych
0 Aktywność
» Obserwowanych
19 Obserwuję
0 Obserwują
5