Zuzankaaa

Zuzankaaa
Moje tablice obserwuje 1406 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Nowy Targ
... Włoski *.* piękny kok :) ... <33
Venge
lilia Obserwuj

Zszywek: 186 · Obserwują ją: 702

Ostatnio dodane:

Owoce morza
1 miska Krewetek
Produkty
1 łyżka Bazyli
7 Ząbków czosnku
Makaron i ziarna
 makaron Penne
Dodatki i przyprawy
1/8 łyżeczki Papryki
1/4  papryki czerwonej
1/2 łyżeczki soli
Olej i ocet
2 łyżki oliwy z oliwek
1 mały słoik Pomidorów suszonych 
Nabiał
1 szklanka sera Mozzarella
Płyny
1/2 szklanki Zarezerwowanej gotowanej wody makaronowej Jesienno-zimowe połączenie! Ciepłe i na pewno do wypróbowania. Dajcie znać jak się podoba i czy taki styl się Wam podoba!? <3 Piękne, wracające do mody spodnie. Elegancja Francja! Fajne połączenie i zawsze pasujące! <3 nowy zakup
Misia72750
Obserwuj

Zszywek: 653 · Obserwują ją: 4641

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
MrsDream
Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 50

Ostatnio dodane:

Mam pytanie, myślicie ze choinka z szyszek to dobry prezent dla nauczyciela na Święta ? :3 :D Poszukuje najlepiej dziewczyny :) która sama schudła lub pomagała już komuś zmienić swoje życie :) żeby mi też pomogła, zmotywowała mnie do tego, poradziła itd. Jeśli jakaś pani jest chętna prosze pisać w komentarzu :D Dziękuje :3 ... <33...!!
minionek10
Obserwuj

Zszywek: 704 · Obserwują ją: 2412

Ostatnio dodane:

Głodni?:) jeśli macie ochotę na danie z kurczaka to poniżej znajdziecie 3 łatwe , szybkie i smaczne przepisy. Smacznego #kurczak #daniazkurczaka Za oknem coraz ładniejsza pogoda sprzyjająca spacerom, wiecie jak pozytywnie one na nas wpływają ? :-) #spacer #zdrowie Lekkie sałatki na każdą okazję :-) Obiad, kolacja, lub spotkanie ze znajomymi ;-) #salatki #salad PROSTY ACZKOLWIEK SPRAWDZAJĄCY SIĘ PRZEPIS NA DOMOWY HUMMUS W RÓŻNYCH RODZAJACH, SMACZNEGO
polandi
Jelenia Góra Obserwuj

Zszywek: 458 · Obserwują ją: 3399

Ostatnio dodane:

Czarne buty z uszami króliczka Slip on z uszami króliczka Leanna Beżowe buty damskie Calliope Szaro oliwkowe buty mokasyny Callie
marzena111600
Obserwuj

Zszywek: 160 · Obserwują ją: 97

Ostatnio dodane:

Sintra, Portugalia studnia.
Autor zdjęcia nie jest mi znany. Hotel Arka w Chinach toaletka ---
stellaella
Lublin Obserwuj

Zszywek: 20 · Obserwują ją: 560

Ostatnio dodane:

salatka brokulowa :) pasta rybna:) koktajl w sloiczek i do torebki!:) placek owsiany :)
soltysiik
Obserwuj

Zszywek: 62 · Obserwują ją: 70

Ostatnio dodane:

BÓG nie UMARŁ- premiera kinowa 18 maja 2018 Ostatnie życzenie o. Jana Góry. kliknij w zdjęcie żeby przeczytać. ... Skromna suknia ślubna
smacker
Bielawa Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 20

fasolka99
xxx Obserwuj

Zszywek: 40 · Obserwują ją: 293

Ostatnio dodane:

Witam, co polecacie? Hej :D Macie jakieś fajne pomysły na prezent na 18-ste urodziny?? Podawajcie w komentarzach :) Jakiś film na wieczór? :D Co  polecacie? Mac KOLOR <3
karolinap65
Kraków Obserwuj

Zszywek: 26 · Obserwują ją: 320

Ostatnio dodane:

Sprzedam
Mało używane ;) Dzień 8 ;D 
Dzisiaj turbo wyzwanie Ewy Chodakowskiej i 2 tabaty ;D
A jak u was ? Dzień 7 ;)
Dzisiaj też niestety bez porządnego treningu : //
Ale na szczęście byłam ogólnie w ciągłym ruchu ;D
I do tg odżywianie ;)
Pamiętajcie NEVER GIVE UP ❤
Wizualizujcie swój cel ! Wyobraźcie sobie jak sie wtedy będziecie czuć !
Ta radość i satysfakcja ❤ Dzisiaj dzień 6 ;D
U mnie reset ;D
Leniwa niedziela, ale za to odżywianie było zdrowe ;)
Nie poddajemy sie ! <3
Jakie polecacie ćwiczenia na nogi ?
Moją zmorą jest wewnętrzna część ud... a zwłaszcza te takie jakby " bułeczki " w górnej części ud... ; /
agaa3008
Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Co jeść przed treningiem a co po treningu mmmm Piękna ♥ :PPP
vogue4326
Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 50

Ostatnio dodane:

Owsianka bananowo-kokosowa   OWSIANKA BANANOWO-KOKOSOWA  ½ szklanki mleka,  ½ szklanki wody,  ¼ szklanki płatków owsianych,  1 łyżka wiórków kokosowych,  1 mały banan,  1 łyżeczka miodu, cynamon,  opcjonalnie chipsy kokosowe do dekoracji :)   Mleko z wodą zagotować. Wsypać płatki owsiane i wiórki kokosowe. Gotować na małym ogniu ok. 10 minut, od czasu do czasu mieszając. Banana pokroić w kostkę (można zostawić kilka plasterków do dekoracji), dodać go do prawie ugotowanej owsianki. Gotować razem jeszcze chwilę. Dosłodzić miodem. Przełożyć do miseczki, posypać cynamonem. Na wierzchu ułożyć plastry banana i chipsy kokosowe. Najlepsze na świecie ciasteczka owsiane bez mąki, które można modyfikować w dowolny sposób dodając ulubione bakalie :) Z podanych składników wyszło mi 17 ciastek o średnicy 6,5cm. -2 szklanki płatków owsianych zmielonych, ale nie na mąkę -pół szklanki wody -łyżka masła -pół łyżeczki sody -łyżeczka miodu -2 łyżki pestek słonecznika -łyżka suszonej żurawiny -łyżka rodzynek -2 suszone morele Wodę podgrzać w garnuszku, roztapiając w niej masło i miód. Zmielone płatki, sodę i posiekane bakalie wymieszać, zalać gorącą wodą i wyrobić. Ciasto delikatnie rozwałkować, wykrawać ciasteczka i układać na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Piec w 190st. przez 10 minut, po tym czasie ciasteczka przewrócić na drugą stronę i piec kolejne 10 minut. nóżki *.* CZEŚĆ WSZYSTKIM!!!
DZIŚ NA ŚNIADANKO POLECAM TO, CO ZNANE I SPRAWDZONE, CZYLI PYSZNĄ OWSIANKĘ Z OWOCAMI I ORZECHAMI ;)
CZY KTOŚ Z WAS ZAJADA SIĘ DZIŚ TYM PRZYSMAKIEM?

MIŁEGO DNIA!!!!!!!
fitnella.pl
ruuda1109
Olsztyn Obserwuj

Zszywek: 106 · Obserwują ją: 125

Ostatnio dodane:

Poduchy idealne na urodziny... Portal Weselnapolska.
Dekor... ... ***
martinstoj
Cairo, Egypt Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 286

aniula44
na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20625 · Obserwują ją: 40226

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie. Kurczak w sosie szpinakowo-serowym kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie
Worry021
Obserwuj

Zszywek: 1523 · Obserwują ją: 1518

Ostatnio dodane:

#tattoorose #rose #simple Którą byście wybrały? twarożek ...
omomom
Kielce Obserwuj

Zszywek: 60 · Obserwują ją: 21

Ostatnio dodane:

zazdro urody *.* :33 Składniki: 1 banan 2 jajka odrobina ziarenek wanilii ponadto: 2 łyżki jogurtu naturalnego kilka borówek <3!
syluch
Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

MAXI KING CIASTO  SKLADNIKI: ok. 400 g herbatników,  1 puszka gotowego masy krówkowej (lub mleka skondensowanego słodzonego gotowanego  przez 2,5 - 3 godziny) SKLADNIKI MASY MLECZNEJ: 1,5 kostki miękkiego masła,  1 szklanka mleka,  3/4 szklanki cukru,  2 łyżeczki cukru waniliowego,  400 - 500 g mleka w proszku (miałkiego) SKLADNIKI POLEWY; 2 czekolady gorzkie,  1/2 szklanki kremówki, 150 g orzechów laskowych (ew. ziemnych) WYKONANIE  Orzeszki posiekać i podprażyć na suchej patelni (fot.1). Blachę wyłożyć papierem do pieczenia. Położyć pierwszą warstwę herbatników (fot.2). Szklankę mleka, cukier i cukier waniliowy zagotować i odstawić do ostygnięcia. Masło utrzeć na gładką i puszystą masę, a następnie dodać mleko i mleko w proszku (wedle uznania od 3 do 4 szklanek). Utrzeć. Masę na chwilę odstawić do lodówki, żeby trochę zgęstniała. Następnie połowę masy mlecznej wyłożyć na herbatniki i przykryć następną warstwą herbatników. Przygotować masę krówkową. Dobrze jest ją wcześniej podgrzać wkładając puszkę do garnka z wodą i chwilę pogotować. Będzie się lepiej rozprowadzać (fot.3). Wyłożyć ją na herbatniki. Bezpośrednio na masę krówkową rozprowadzić resztę masy mlecznej, a na nią warstwę herbatników. Czekoladę roztopić w rondelku razem z mlekiem. Kiedy się rozpuści, dodać orzeszki i polać nią wierzch ciasta (fot.4).  Całość schłodzić w lodówce przez minimum 3 godziny. Mmm pycha : ) czarna długa sukienka tak jest teraz ;) i jestem w sumie zadowolona. Ulubione ćwiczenia cz. 7 - Workout For A Slim Waist

Nowe odkrycie na talie! Bo Tiffany nie jest dla mnie
niepoznaszmnie
Aleksandrów Łódzki Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Zielone piękne MUZYKA DO ĆWICZEŃ :) Mel B - 10-minutowy trening pośladków(2).flv 
 Ja dzisja Mel B pośladki i abs + 65 brzuszków i przysiadów, padam , a wy ? :)) 10 min Booty Shaking Waist Workout- Lose inches off your waist by shaking your hips!


Czy rzeczywiście pomaga zgubić boczki???
Ile czasu na to potrzeba?
karolina33xd
zadupie Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

MUS BANANOWO-CZEKOLADOWY

Mus bananowo- czekoladowy

Składniki:

- 200 ml kremówki

- 100 g gorzkiej czekolady

- 2 banany

- chlust Baileysa

- 2 łyżki cukru pudru


Kremówkę mieszamy z cukrem i podgrzewamy na małym ogniu do zagotowania. Zdejmujemy z ognia, dodajemy czekoladę i mieszamy do całkowitego rozpuszczenia. Przy kiepskiej jakościowo czekoladzie mogą się robić z niej “farfocle” – u mnie poradził sobie z nimi blender.

Banany obieramy, kroimy na mniejsze kawałki, wrzucamy do blendera i miksujemy na gładką i płynną masę. Bo bananów wlewamy kremówkę z czekoladą, dodajemy Baileysa i całość razem miksujemy, aż mus nabierze gładkiej konsystencji i puszystości.

Przelewamy do pucharków i wstawiamy do lodówki na kilka godzin. :) ciastka robi się bardzo prosto i bez pieczenia :P szklanka płatek, szklanka cukru, kakao i trochę masła 100 g i trochę mleka i to wszystko zagotować, wszystko rozkładamy na papierze i czekamy aż wystygnie i zastygnie ;) CIASTKA OWSIANE
Składniki:

Płatki owsiane – 1 szklanka
Otręby pszenne – 1 szklanka
Rodzynki – 60 g
Orzechy ( do wyboru) – 60 g
Jajko
Mleko – 1 szklanka
Proszek do pieczenia – 1 łyżeczka
Cynamon – 4 łyżeczki
Miód – 1 łyżka
Możesz również dodać inne składniki: pestki słonecznika, kakao, suszone owoce, jabłko, gorzką czekoladę itp.

Przygotowanie:
Połącz razem roztrzepane jajka, mleko, olej i miód. Następnie dodaj płatki owsiane, otręby pszenne z proszkiem do pieczenia i cynamonem, rodzynki i orzechy. Całość wymieszaj.

Nakładaj ciasteczka łyżką, na popryskaną olejem w sprayu blachę.
Piecz ok. 20 minut w piekarniku nagrzanym do 200 stopni. Jabłka w owsianej panierce

Składniki :
jabłko
ok. 1,5 szklanki płatków owsianych
1 jajko
szklanka mąki kukurydzianej
1 łyżeczka proszku do pieczenia
pół szklanki wody gazowanej
3 łyżki miodu
łyżeczka cynamonu
łyżeczka imbiru
olej

Wykonanie :
Obieramy jabłko, kroimy na plastry – ok. 1 cm
Jajka, mąkę, proszek do pieczenia, wodę, miód, cynamon, imbir łączymy ze sobą
Mieszamy do momentu otrzymania jednolitej masy
Rozgrzewamy olej na patelni
Wysypujemy płatki owsiane na talerz/do miski
Plaster jabłka zamaczamy w cieście, następnie w płatkach owsianych
Jabłko w panierce kładziemy na patelni i smażymy z obu stron do momentu kiedy płatki owsiane będą złociste
Gotowe jabłko kładziemy na papierowym ręczniczku, aby wchłonęło nadmiar oleju
Otrzymane danie podajemy z miodem, konfiturą lub ulubionym dodatkiem
smacznego!!!
Mei
Mielec Obserwuj

Zszywek: 313 · Obserwują ją: 658

Ostatnio dodane:

Blue Nightcore - Déjà Vu Blue Nightcore - Rock My Life Nightcore - Love Me Like You Do Nightcore - Little Me
fromyesterday1
trochę tu, trochę... Obserwuj

Zszywek: 173 · Obserwują ją: 88

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
domi150
daleko xD Obserwuj

Zszywek: 772 · Obserwują ją: 4796

Ostatnio dodane:

... ... kotek ♥ jestem...
zszywkomaniaczka
Kosmos Obserwuj

Zszywek: 445 · Obserwują ją: 5697

Ostatnio dodane:

;33 ;33 ;33 Pięknee ;33
foreveryoung999
Obserwuj

Zszywek: 227 · Obserwują ją: 270

Ostatnio dodane:

ładny brzuszek !? ;D ... szpilki nogi brzuch , marzenie <3 Night Moves A360 Cheap Prom Dresses
xxlovegamexx
Włocławek Obserwuj

Zszywek: 20 · Obserwują ją: 34

Ostatnio dodane:

To tak na motywacje ;3 ,,, Chyba zacznę ćwiczyć A6W małymi kroczkami
waitingforone
Obserwuj

Zszywek: 614 · Obserwują ją: 286

Ostatnio dodane:

Tort śmietanowy z owocami i czekoladą #paznokcie #delikatne Ciasto Wiśniowa fantazja.
Wiśniowa czyli wiśnie muszą być. Ale i fantazja, więc fantazyjny biszkopt przełożony bajeczną masą budyniową. A po złożeniu wychodzi fantastyczne ciasto z naprawdę niepowtarzalnym smakiem. #drewno #zywicaepoksydowa
Alexxiiss1212
Opoczno Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

tunele Linkin Park 
Kocham was ! Jackson
kicia2805
Chodzież Obserwuj

Zszywek: 520 · Obserwują ją: 3506

Ostatnio dodane:

Wiśniowe orzeźwienie! Czeska wiśnia - ciasto bez pieczenia Raj dla podniebienia! ... ... ...
diggi
Bochnia Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 216

Ostatnio dodane:

... Paprykarz warzywny

Przepis po kliknięciu! ;) Bitki Wieprzowe (Bitki ze Schabu)

"Delikatne, rozpływające się w ustach i niezwykle aromatyczne - takie właśnie wychodzą bitki  z poniższego przepisu.  Bitki Wieprzowe to świetna alternatywa dla tradycyjnego schabowego - świetny pomysł na codzienny obiad lub nawet świąteczne danie."

Przepis po kliknięciu! Kapusta pekińska (około 1 i 1/2 kubka posiekanej kapusty)
1/2 średniego, zielonego ogórka
2 małe pomidory
2 łyżki posiekanej drobno cebuli
kilka zielonych oliwek
1/2 jabłka
2 rzodkiewki
100 ml kremowego jogurtu naturalnego
2 łyżeczki soku z cytryny
szczypiorek
1 łyżeczka miodu 
---------- 
130 g piersi z kurczaka
1 łyżeczka miodu
1 łyżeczka ostrej musztardy
1/2 łyżeczki ostrej papryki

Dzień przed przygotowaniem sałatki kroimy piersi z kurczaka w sporą kostkę i w miseczce zalewamy marynatą z miodu, musztardy i ostrej papryki, przechowujemy przez noc w lodówce.

Kapustę siekamy i opłukujemy na sitku, dodajemy na nie również umyte i pokrojone pomidory,
aby trochę obciekły.

Ogórka i rzodkiewkę kroimy wzdłuż a następnie na cienkie plasterki (połówki).
Oliwki przekrawamy w pół, a cebulę bardzo drobno siekamy.
Wszystkie warzywa wkładamy do sporej miski i dodajemy również pokrojone w sporą kostkę jabłko.

W kubeczku łączymy jogurt z łyżeczką miodu, sokiem z cytryny oraz sporą ilością posiekanego szczypiorku, mieszamy dokładnie i zalewamy sałatkę.

Na patelni podsmażamy kawałki kurczaka i dodajemy do reszty składników -
całość dokładnie łączymy z sosem i zajadamy ze smakiem :-)
katarzyna125
Łódź, Poland Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 1249

Ostatnio dodane:

Beza z orzechami, krówkami i dulce de leche
Składniki:

3 białka
szczypta... TORT DACQUOISE. Lubicie? przepis po kliknieciu w zdjecie:) Serniczki truskawkowe w szklankach

Składniki na 4 - 5 niedużych szklanek:
80... bezy cynamonowe. Po przepis kliknijcie w zdjęcie
volime
Obserwuj

Zszywek: 20 · Obserwują ją: 23

Ostatnio dodane:

... ... ... Może czas najwyzszy uświadomić sobie sobie co mielismy, a czego juz nie mamy ?
japanesegirll17
Radomsko Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

Aby wyprostować włosy bez ciepła, po prostu zmieszaj szklankę wody z 2 łyżkami brązowego cukru, wlać do butelki z rozpylaczem, następnie rozpylić na wilgotne włosy i pozostawić do wyschnięcia ;)

Piszcie czy wyszło ^,^ Chamilionaire- Overnight choreography by JG17 zapraszam do wyszukiwania na yt japanesegirll15  :) heuheu :D
gaya46
Zawiercie Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Przezroczysta torebka
madzik1313
Dolnyśląsk Obserwuj

Zszywek: 52 · Obserwują ją: 110

Ostatnio dodane:

Ciasteczka jaglane z orzechami i gorzką czekoladą bez cukru. Przepis po kliknięciu w zdjęcie. Ogony syren z Magictail.com :3 Domowa nutella - bez czekolady i cukru "Przepis na pyszną, zdrową i tanią nutellę domową. Świetna alternatywa dla wegan i osób na diecie - ma tylko 200 kcal w 100g (sklepowa nutella ma 530 kcal).Polecam na śniadanie, deser lub przekąskę. Najlepsza na świeżej bułce z truskawkami. DIY. Smacznego (;" Kliknij w zdjęcie! ;) : )
jamaj_ka
Wrocław-Konin Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 20

marta_kub
X Obserwuj

Zszywek: 83 · Obserwują ją: 91

Ostatnio dodane:

no moja ulubiona technika <3 Palcowa :D meduza fajny pomysł! ;) ...
elaskiers
Sopot Obserwuj

Zszywek: 337 · Obserwują ją: 81

Ostatnio dodane:

Zacznij oszczędnościowe wyzwanie w 2015 roku! 
52 tygodnie = 1378 zł :)
Formularz do pobrania na zorganizowana.com ... CHCĘ TO MIEĆ !!! ...
pati1990
Tomaszów Lubelski Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

nieslo
LC Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują go: 0

Ostatnio dodane:

... ... ... ave
Tusia2225
Bernkastel-Kues Obserwuj

Zszywek: 240 · Obserwują ją: 851

Ostatnio dodane:

jak pozować z drugą połówką do zdjęć lista obowiązków Wydaje mi się że ceny są przesadzone w niektórych sprawach. Wygrzebałam to gdzieś w necie. ;) Wesele w kolorach 
{Plum, Gray & Sage}
Czyli fiolet. ;)
angelika9087
Łosice Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

.,. gallantly.blogspot.com :-) :DD