_Strzalka_

_Strzalka_
Moje tablice obserwuje 38 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
PIECZONE PIERSI Z KURCZAKA Z CZOSNKOWYMI ZIEMNIACZKAMI :) Kurczak curry 

Składniki (na 2 głodne osoby):
1 szklanka ryżu
2 piersi z kurczaka (ok 500g)
280ml śmietanki 30% lub mleczka kokosowego
1,5 - 2 łyżeczki przyprawy curry
1/2 łyżeczki kurkumy
1 cebula średnia, drobno posiekana
1/2 łyżeczki pieprzu cayenne
1/2 łyżeczki cukru (użyłam trzcinowego)
1 łyżeczka masła
1 łyżeczka oleju do smażenia
świeże zioła do dekoracji (użyłam pietruszki i odrobiny koperku)

marynata:
1 ząbek czosnku drobno posiekany
3/4 papryczki chilli drobno posiekana
1 łyżeczka startego imbiru
ok 3 łyżek oleju
sok z 1/2 cytryny + starta skórka lub 1 limonka

Przygotowanie:
W misce przygotuj wszystkie składniki do marynaty i zalej je oliwą.  Umyj i oczyść kurczaka, pokrój go w kawałki i umieść w marynacie. Pozostaw na 10minut. W tym czasie ugotuj ryż według instrukcji na opakowaniu.
Na patelni zeszklij cebulkę na oliwie i odrobienie masła i lekko dopraw solą. Dodaj zamarynowanego kurczaka wraz z całą marynatą, dopraw solą oraz pieprzem i smaż do momentu, aż kurczak się przyrumieni. Następnie dodaj przyprawę curry, kurkumę, cukier i pieprz cayenne, smaż prze chwilę mieszając. Zalej całość śmietanką i trzymaj na małym ogniu, aż sos się trochę zredukuję.
Na talerze wyłóż ryż, na niego kurczaka curry i udekoruj całość ziołami. Podawaj gorące.

Smacznego :) Makaron pełnoziarnisty z sosem z śmietany ryżowej i szpinaku.Fasolka zilona/szpinak/smietanka ryzowe/makaron penne pełnoziarnisty/oliwa z oliwek/czosnek/curry/sos salsa tabasco. Na patelni podgrzewam oliwe, dodaje ząbek czosnku, szpinak i fasolkę, dusze razem. Makaron gotuje,odcedzam przerzucam do garnka wlewam śmietankę i przyprawiam curry,solą i pieprzem, mieszam i gotowe. Szpinak z fasolkę dusze ok 10-15 minut dorzucam do makaronu mieszam i gotowe, sosem tabasco skraplam na sam koniec. Pyszne, śmietankę ryżowa planuje zrobić sama trochę droga jak na 200ml. CZEKOLADOWE NALEŚNIKI:

Składniki:
niecałe pół szklanki mąki łyżka kakao 
pół szklanki mleka 
jajko 
łyżka oleju + odrobina do posmarowania patelni 
250ml śmietany kremówki łyżeczka cukru pudru 
banan 

Przygotowanie:
Patelnię wstawiamy na ogień, smarujemy odrobiną oleju (najlepiej zamoczonym w nim silikonowym pędzelkiem). Mąkę, kakao, mleko, jajko i łyżkę oleju mieszamy razem trzepaczką uważając, żeby nie powstały grudki. Ciasto naleśnikowe wychodzi dość gorzkie, więc jeśli ktoś tego nie lubi można dodać na tym etapie łyżeczkę cukru pudru. smażymy naleśniki z dwóch stron. Banana obieramy ze skórki, kroimy w półplasterki. kremówkę ubijamy z cukrem pudrem na sztywno. Naleśniki smarujemy śmietaną, wykładamy na to kawałki banana i zwijamy, bądź składamy. ...

2

4

...

vviktoria143
vviktoria143 hahaha Allison i Lydia <3! KOCHAM!!!
wiczpat
wiczpat teen Wolf <3

4

10

haha...

Chelton
Chelton Okropne, a ludzi to bawi. Dowcip w stylu Karolaka z rodzinki.pl.
Furie1
Furie1 Mnie bardziej martwi postawa dziecka, któremu chyba się wydaje, że mu się ten telefon należy, bo ...
Zmorkisia
Zmorkisia żałosne

1

2

haha...

Alixa
Alixa powiedziala, ze kiedys, takze ten XDDD

4

8

tak jest xD

konto-usunięte
konto-usunięte z jakiego to filmu?
ankap0617
ankap0617 W moim przypadku to właśnie mama jest fanką Pottera (ma wszystkie części książek i filmów) :-) A ...

2

13

dokładnie

konto-usunięte
konto-usunięte A co jeśli... TO PILOT?!
stawiamnamleko
stawiamnamleko Albo jedzenie haha :)

0

1

...

1

4

...

julka67
julka67 Ha ha dokładnie :D

4

13

A no tak jest

Wilu21
Wilu21 takie prawdziwe ;)
ciastk0
ciastk0 albo jak się krzyknie buraki :P

0

4

...

0

18

:DD

1

6

:DD

nikola127
nikola127 jego prawie niewidac

3

3

Prawda w pigułce

Dziczek2
Dziczek2 serio macie focha jak macie okres? mi się jeszcze nigdy nie zdarzyło

3

7

;dd

nelinka
nelinka chomik mojego syna tak wyglądał gdy córka na nim usiadła:(
ewa199717
ewa199717 Dobre :D
sabinka200403
sabinka200403 hihi mam takiego samego

4

18

...

krn78
krn78 Miłość jest ślepa, to dowód.
hipster0987654321
hipster0987654321
hipster0987654321 《-co ty w nim wgl widziałaś? - teraz to już sama nwm 》rozmowa z jego kolegą przy rozstaniu z ...