_Strzalka_

_Strzalka_
Moje tablice obserwuje 38 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
PIECZONE PIERSI Z KURCZAKA Z CZOSNKOWYMI ZIEMNIACZKAMI :) Kurczak curry Składniki (na 2 głodne osoby): 1 szklanka ryżu 2 piersi z kurczaka (ok 500g) 280ml śmietanki 30% lub mleczka kokosowego 1,5 - 2 łyżeczki przyprawy curry 1/2 łyżeczki kurkumy 1 cebula średnia, drobno posiekana 1/2 łyżeczki pieprzu cayenne 1/2 łyżeczki cukru (użyłam trzcinowego) 1 łyżeczka masła 1 łyżeczka oleju do smażenia świeże zioła do dekoracji (użyłam pietruszki i odrobiny koperku) marynata: 1 ząbek czosnku drobno posiekany 3/4 papryczki chilli drobno posiekana 1 łyżeczka startego imbiru ok 3 łyżek oleju sok z 1/2 cytryny + starta skórka lub 1 limonka Przygotowanie: W misce przygotuj wszystkie składniki do marynaty i zalej je oliwą. Umyj i oczyść kurczaka, pokrój go w kawałki i umieść w marynacie. Pozostaw na 10minut. W tym czasie ugotuj ryż według instrukcji na opakowaniu. Na patelni zeszklij cebulkę na oliwie i odrobienie masła i lekko dopraw solą. Dodaj zamarynowanego kurczaka wraz z całą marynatą, dopraw solą oraz pieprzem i smaż do momentu, aż kurczak się przyrumieni. Następnie dodaj przyprawę curry, kurkumę, cukier i pieprz cayenne, smaż prze chwilę mieszając. Zalej całość śmietanką i trzymaj na małym ogniu, aż sos się trochę zredukuję. Na talerze wyłóż ryż, na niego kurczaka curry i udekoruj całość ziołami. Podawaj gorące. Smacznego :) Makaron pełnoziarnisty z sosem z śmietany ryżowej i szpinaku.Fasolka zilona/szpinak/smietanka ryzowe/makaron penne pełnoziarnisty/oliwa z oliwek/czosnek/curry/sos salsa tabasco. Na patelni podgrzewam oliwe, dodaje ząbek czosnku, szpinak i fasolkę, dusze razem. Makaron gotuje,odcedzam przerzucam do garnka wlewam śmietankę i przyprawiam curry,solą i pieprzem, mieszam i gotowe. Szpinak z fasolkę dusze ok 10-15 minut dorzucam do makaronu mieszam i gotowe, sosem tabasco skraplam na sam koniec. Pyszne, śmietankę ryżowa planuje zrobić sama trochę droga jak na 200ml. CZEKOLADOWE NALEŚNIKI: Składniki: niecałe pół szklanki mąki łyżka kakao pół szklanki mleka jajko łyżka oleju + odrobina do posmarowania patelni 250ml śmietany kremówki łyżeczka cukru pudru banan Przygotowanie: Patelnię wstawiamy na ogień, smarujemy odrobiną oleju (najlepiej zamoczonym w nim silikonowym pędzelkiem). Mąkę, kakao, mleko, jajko i łyżkę oleju mieszamy razem trzepaczką uważając, żeby nie powstały grudki. Ciasto naleśnikowe wychodzi dość gorzkie, więc jeśli ktoś tego nie lubi można dodać na tym etapie łyżeczkę cukru pudru. smażymy naleśniki z dwóch stron. Banana obieramy ze skórki, kroimy w półplasterki. kremówkę ubijamy z cukrem pudrem na sztywno. Naleśniki smarujemy śmietaną, wykładamy na to kawałki banana i zwijamy, bądź składamy. ...

Tablic
9 Zszywek
107 Ulubionych
386 Aktywność
» Obserwowanych
4 Obserwuję
0 Obserwują
2

PIECZONE PIERSI Z KURCZAKA Z CZOSNKOWYMI ZIEMNIACZKAMI :)

0

18

PIECZONE PIERSI Z KURCZAKA Z CZOSNKOWYMI ZIEMNI...

Kurczak curry Składniki (na 2 głodne osoby): 1 szklanka ryżu 2 piersi z kurczaka (ok 500g) 280ml śmietanki 30% lub mleczka kokosowego 1,5 - 2 łyżeczki przyprawy curry 1/2 łyże...

0

16

Kurczak curry Składniki (na 2 głodne osoby): ...

Makaron pełnoziarnisty z sosem z śmietany ryżowej i szpinaku.Fasolka zilona/szpinak/smietanka ryzowe/makaron penne pełnoziarnisty/oliwa z oliwek/czosnek/curry/sos salsa tabasco....

0

26

Makaron pełnoziarnisty z sosem z śmietany ryżow...

CZEKOLADOWE NALEŚNIKI: Składniki: niecałe pół szklanki mąki łyżka kakao pół szklanki mleka jajko łyżka oleju + odrobina do posmarowania patelni 250ml śmietany kremówki łyże...

4

212

CZEKOLADOWE NALEŚNIKI: Składniki: niecałe pół ...

malezlo_998
malezlo_998 Chyba ide do kuchni tworzyć te pysznośći <3
Zobacz wszystkie komentarze (4)
...

12

231

...

Quin
Quin jak smakuje ? godne polecenia ?
Zobacz wszystkie komentarze (12)
Mini serniczki na zimno z karmelem Składniki 500 g twarogu sernikowego z wiaderka 8 dużych biszkoptów 250 ml śmietany słodkiej 30% śmietan-fix lub inny usztywniacz do śmietany ...

1

127

Mini serniczki na zimno z karmelem Składniki 5...

Fashionistka022
Fashionistka022 oo muszę spróbować :)
gotowanie jaj

3

82

gotowanie jaj

bell30
bell30 po 15 minutach żółtko jest już zielone...maxx to 10 minut ale jajko już jest ciężkostrawne
diamondgirl123
diamondgirl123 2:15 min ,idealnie na miękko.
Ciastka owsiano-bakaliowe. 100g żurawiny, 100g nasion słonecznika, sezam itd., 100g płatków owsianych, dwie łyżki otrębów pszennych, dwa białka, 4 łyżki miodu lub dwie łyżeczki ...

0

7

Ciastka owsiano-bakaliowe. 100g żurawiny, 100g ...

2 marchewki 2 ząbki czosnku 2 cukinii 2 duże jajka 2/3 szklanki mąki 1/3 szklanki plasterki szalotki (zielone i białe części) olej roślinny Podawać z jogurtem

31

710

2 marchewki 2 ząbki czosnku 2 cukinii 2 duże ja...

_Strzalka_
_Strzalka_ Polecam. Naprawdę smakuję! Jednak zamiast oleju roślinnego ja wykorzystałam olej KoKosowy :) Wy...
zwirska
zwirska Bardzo pyszne, można dowolnie dodawać składniki. U mnie zagościło na dobre.
Zobacz wszystkie komentarze (31)
zapiekanka, warzywa,jak to zrobić

27

329

zapiekanka, warzywa,jak to zrobić

Dzastka
Dzastka czym można zastąpić pomidora?
Zobacz wszystkie komentarze (27)
piękna

6

1

piękna

sweethopes
sweethopes Shein.com
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Sukienka czerwona

0

6

Sukienka czerwona

Wystarczy, że tabliczkę czekolady owiniesz ciastem francuskim. Efekt przejdzie twoje oczekiwania!

0

182

Wystarczy, że tabliczkę czekolady owiniesz cias...

,,,

0

4

,,,

Mam pdf. Mogę wysłać.

0

2

Mam pdf. Mogę wysłać.

Mam pdf. Mogę wysłać.

15

44

Mam pdf. Mogę wysłać.

Juleczka2000
Juleczka2000 Poproszę :)
kamilka1997
kamilka1997
Iza1204
Iza1204 Poproszę i dziekuje:)
Zobacz wszystkie komentarze (15)
Dietetyczny i lekki deser z owocami i dodatkiem pobudzającej kawy – idealny na śniadanie lub podwieczorek: Najlepszy mocno schłodzony- wprost idealny na lato… SKŁADNIKI: 200 g ...

0

151

Dietetyczny i lekki deser z owocami i dodatkiem...

Ciekawa propozycja na poranny posiłek. Wystarczy mleko,banan, 150 g białego twarogu, platki owsiane + migdały. Efekty jest niesamowity, waga po tygodniu 2 kg w dół, do tego leps...

7

107

Ciekawa propozycja na poranny posiłek. Wystarcz...

niki1904
niki1904 Ja znam inny przepis na to , znalazłam w internecie całkiem przypadkiem: 1 banan, 1 kostka lodu, ...
Wkazdymrazie
Wkazdymrazie No rzeczywiście smakiem nie zachwyca, ale da się wypić. Bardzo syci. Zobaczymy jak z tym działani...
giantee
giantee ja do koktajli bananowych dodaje troche kawy (najlepiej nescafe sensazione bo jest w proszku) a z...
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Jak kawa wpływa na zdrowie?

0

19

Jak kawa wpływa na zdrowie?

;;;;;;;;;;;;;;

13

232

;;;;;;;;;;;;;;

ashley18
ashley18 w sensie: to białe to jajko ;)
goldpunk
goldpunk zapiekac w jakims opiekaczu? bo na poczatku myslalam ze to z grilla zdjete. na patelni chyba też ...
Zobacz wszystkie komentarze (13)