Obserwowani przez a219 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 22 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
5 Zszywek
7 Ulubionych
48 Aktywność
» Obserwowanych
444 Obserwuję
36 Obserwują
4

. Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Tomaszów Mazowiecki Obserwuj

Zszywek: 232 · Obserwują ją: 53

Ostatnio dodane:

Romantyczne Fryzury Ślubne – TOP 27 Cudownych Inspiracji dla Panny Młodej

warszawa Obserwuj

Zszywek: 41 · Obserwują ją: 300

Ostatnio dodane:

A Ty z jakim typem otyłości się zmagasz ? Napisz do mnie ile chcesz schudnąć a powiem Ci jak to zrobić

DZIEWCZYNY! Podejmij razem ze mną 120 dniowe wyzwanie i zawalcz o lepszą siebie oraz popraw swoje nawyki żywieniowe. Skomentuj pod postem ile chcesz zrzucić, a ja się do Ciebie odezwę i pokażę Ci jak tego dokonać

❗️❗️❗️

U mnie dziś lody arbuzowe

Poznań Obserwuj

Zszywek: 8356 · Obserwują ją: 1747

Ostatnio dodane:

Turnica

Domowe, musujące kule do kąpieli! Przepis na ich wykonanie po kliknięciu w zdjęcie :)

Zawijane drożdżówki z serem

Sernikowy Maxi King

Obserwuj

Zszywek: 173 · Obserwują ją: 116

Ostatnio dodane:

Walczymy o lepszą siebie! Omlet z brokułem, papryką, pomidorem, pieczarką ;-)

dzień 2 :-)

Pierwsze poatanowienie Nowego Roku to jeść mniej tzn. mniejsze porcje i chociaż trochę zdrowiej! Wytrwałości dla mnie!

Polecicie jakieś fajne stronki gdzie zamówię męskie koszulki ? :-D
albo z innymi fajnymi rzeczami na urodziny ? :-D

Obserwuj

Zszywek: 1159 · Obserwują ją: 3576

Ostatnio dodane:

Kici kici

<333

cudne

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 90 · Obserwują ją: 663

Ostatnio dodane:

Związek między próchnicą a niedoborem witamin

9 oznak, mówiących o niedoborze kwasów Omega-3

6 objawów niedoboru witaminy D

Teraz w Promocji !!!

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 1236 · Obserwują ją: 232

Ostatnio dodane:

Niesamowite psy

pora na kawusię ;)

... Obserwuj

Zszywek: 35 · Obserwują ją: 1037

Ostatnio dodane:

Pilnie szukam PDF'u tej książki! Będę bardzo wdzięczna :)

Pilnie poszukuje PDF'a tej książki. Będę bardzo wdzięczna :)

Lista dwunastu książek dla introwertyków. Jakie jeszcze tytuły powinny znaleźć się na liście? Piszcie w komentarzach.

Ubraniowa lista rzeczy, które (Według Francuzek) powinnyśmy mieć w swojej szafie. Ile z tych rzeczy już macie? Co według was należy dodać do listy a co wyrzucić? Piszcie!

Białystok Obserwuj

Zszywek: 64 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

Good luck! Powodzenia!

Świat blogowych wpisów w pigułce.

Grafika użytkowa. Pomysł do realizacji.

źródło obrazu i.pinimg

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 55 · Obserwują ją: 297

Ostatnio dodane:

DIY Literki z imieniem dziecka z materiału. Tutorial po kliknięciu w zdjęcie

Pomysł na bullet journal na wakacje. Więcej zdjęć po kliknięciu w zdjęcie

Bullet journal na styczeń 2018. Więcej po kliknięciu w zdjęcie

Mój bullet journal na grudzień już na blogu

Obserwuj

Zszywek: 143 · Obserwują ją: 103

Ostatnio dodane:

Idealny dla psich wielbicieli *-*

Cudo <3

Niesamowity <3

Taki delikatny i słodki *-*

Obserwuj

Zszywek: 413 · Obserwują ją: 853

Ostatnio dodane:

Wrażliwi ludzie..

Obserwuj

Zszywek: 201 · Obserwują ją: 533

Ostatnio dodane:

Jesteś

Pragnieniem...

Przyjdź do mnie rano...

Fitting

Okolice Wrocławia Obserwuj

Zszywek: 3224 · Obserwują ją: 20867

Ostatnio dodane:

Placuszki jogurtowe z rabarbarem

cudna :)

piękne zestawienie :)

Polska Obserwuj

Zszywek: 1598 · Obserwują ją: 11027

Ostatnio dodane:

zrobiłam obudowę z ciasteczkowym potworem! :o
jeśli chcesz zobaczyć jak, odwiedź mnie na youtube: Furello

jesień

Jak się pakować :)

Mini serniczki w szklankach

Świat książek! Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 46 · Obserwują ją: 345

Ostatnio dodane:

sypialnia

Niczym z bajki *-*

efektowne ;)

kochane!!!
ma ktoś może tę oto książkę w wersji PDF?? bardzo mi na niej zależy

Łódź Obserwuj

Zszywek: 70 · Obserwują ją: 187

Ostatnio dodane:

Jesień, wrzesień bo przeplata... cóż, nie da się ukryć - moja ulubiona pora roku - zwana kocykową - zbliża się wielkimi krokami. Już czuję ją w powietrzu. Jest moc!

Nigdy nie potrafiłam usiedzieć w miejscu

Jak to jest z postanowieniami noworocznymi? Planujecie je w trakcie świąt, w sylwestra czy tak jak podobno się powinno, czyli wcale?

Mucha w buldogi <3

neverland Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 58

Ostatnio dodane:

Wegańskie odpowiedniki odzwierzęcych składników. :)

"Każdego roku co najmniej 1 miliard kur i 37 milionów cieląt, świń, owiec, kóz i koni jest transportowanych wewnątrz Unii Europejskiej i poza jej granicami."
Zwierzęta są przewożone bez względu na warunki, w trakcie podróży nie dba się o ich napojenie, czy nakarmienie, często przyjeżdżają na miejsce martwe.
Po kliknięciu w zdjęcie przeniesie was do strony, na której możecie podpisać petycję przeciw przewożeniu zwierząt. Można podpisywać od 13 roku życia. Każdy może pomóc!

Odwieczne pytanie, z którym boryka się wiele osób: Czy wegetarianie jedzą rybę? Nie, wegetarianin to osoba, która nie spożywa ryb, ani produktów pochodzących z uboju jak żelatyna, czy podpuszczka.
Bywają sytuacje, że ktoś mówi, że jest wegetarianinem i je ryby. Niestety, w takim przypadku wprowadza w błąd osobę z którą rozmawia, oraz samego siebie.
Od razu zaznaczam, że post nie ma na celu urażenia nikogo, jest on tylko i wyłącznie po to, żeby uświadomić jakiekolwiek osoby mające wątpliwości. :)

Dziś zostawiam Was z dosyć ciekawym wykładem. Co prawda trwa on ponad godzinę, ale zdecydowanie warto obejrzeć. :)

Obserwuj

Zszywek: 33 · Obserwują ją: 217

Ostatnio dodane:

Posiadam w PDF, chętnym wyślę ;)

TOM 1
"W cukierni „Słodka” już od progu pachnie wanilią i sernikiem. Jagoda piecze i ozdabia słodkości, wkładając w to całe serce. Regularnie do „Słodkiej” zagląda Tomasz – czy to zasługa pysznego sernika, czy zamkniętemu w sobie wdowcowi wpadła w oko autorka jego wyjątkowej receptury? Jagoda zaczyna dostrzegać, że łączy ją z sympatycznym Tomkiem podobne poczucie humoru, a tematów do rozmów nigdy nie brakuje. Czy dzięki pogawędkom przy ciastku kobieta przestanie myśleć o czekającym ją rozwodzie i otworzy się na nowe uczucie? Jak zaufać kolejnemu mężczyźnie, gdy jeszcze nie ostygły wspomnienia zdrad męża?"

Posiadam, wyślę w PDF ;)

"Zastanawiałyście się kiedyś, jak to jest mieszkać pod jednym dachem z mężem, obłędnie przystojnym wuefistą i byłym narzeczonym?

Zuzanna właśnie znalazła się w takiej sytuacji. Gdyby tego było mało, do Jaszczurek przyjeżdża ekipa telewizyjna, by nakręcić film o wypadku, który zdarzył się tuż pod jej domem! Zuzanna niespodziewanie zostaje gwiazdą filmową i nie jest tym zachwycona…"

Posiadam, z chęcią wyślę w formie PDF ;)

"Co powinna zrobić kobieta, której mąż zamiast ciepła domowego ogniska, woli ganiać po lasach w poszukiwaniu skarbów?

Zuzannie wydaje się, że ma wspaniałe życie: stałą pracę, duży dom, synka i męża. No dobrze, tego ostatniego tylko miewa, co boleśnie uświadamia jej psycholożka Matylda Mak. Zainspirowana jej zachętami Zuzanna postanawia wziąć sprawy w swoje ręce i zawalczyć o uwagę Ludwika. To jednak wcale nie będzie takie łatwe…

Do czego posunie się zaniedbana kobieta? I czy wybrane sposoby na odzyskanie męża przyniosą rezultat?

„Takie rzeczy tylko z mężem” to opowieść o miłości, rodzinie i szarej codzienności ukazanej w zabawny sposób"

Wrzucam jeszcze raz!!!
Posiadam w PDFie, chętnym wyślę ;)

Wlkp. Obserwuj

Zszywek: 128 · Obserwują ją: 48

Ostatnio dodane:

Cześć dziewczyny, czy macie jakieś ciekawe audiobooki? Lub wiecie skąd można pobrać za darmo? ;)

Dziewczyny, ma ją któraś z Was? Zastanawiam się na kupnem ;)

<3 Years & Years - Worship

Cześć! Macie może audiobooki w stylu Hopeless??

Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 196

Ostatnio dodane:

II śniadanie

metamorfoza#sukces #jestprogres

walczymy#fit#dieta

ryż brokuły i kurczak pieczony bez tłuszczu

Łódź Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

☆ MUS CZEKOLADOWY ☆ FIT ☆
Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

Pyszne FIT KOKOSANKI ♥
Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Owsiane fit ciasteczka :) Bez mąki i jajek Banan pół szklanki płatków owsianych pestki dyni chia nerkowce żurawina 180 stopni/20min.

Bajecznie pyszne ... FIT NALEŚNIKI Z MUSEM CZEKOLADOWYM ♡
Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

Kraków Obserwuj

Zszywek: 313 · Obserwują ją: 1204

Ostatnio dodane:

:€:

Był ktoś z was kiedyś karmiony przez sondę ? Jak to wygląda ?

Brak pasji i drugiej osoby mnie zabija...
Nie wiem kim jestem stałam się jakąś nieludzką postacią ,psychicznie czuje się jak wypluta i podeptana guma na ulicy.....

Szukam dobrego psychoterapeuty z Krakowa i okolic ma.ktoś jakieś namiary?

somewhere Obserwuj

Zszywek: 18563 · Obserwują ją: 132870

Ostatnio dodane:

NEW Guardians of the Galaxy Vol. 2 Trailer

Obserwuj

Zszywek: 182 · Obserwują ją: 362

Ostatnio dodane:

Może to jeszcze nie jakiś rewelacyjny wynik ale z każdym dniem jest więcej kroków, czas ten sam czyli 60 minut, jestem bardzo zadowolona z zakupu steppera, jest super na odstresowanie się :)

Pizza na spodzie z kalafiora :)

Pizza na cieście kalafiorowym Składniki na ciasto: 1 średni kalafior 1 jajko 2 łyżki mąki pszennej lub otrębów 2 ząbki czosnku 1 łyżeczka suszonego oregano sól, pieprz, Różyczki kalafiora miksujemy na drobny puch w malakserze lub ścieramy na tarce o drobnych oczkach. Odcedzamy wodę jeśli powstała masa jest wilgotna. Dodajemy jajko, mąkę, posiekany czosnek, zioła oraz sól i pieprz do smaku. Mieszamy razem składniki ciasta. Ciasto rozprowadzamy równomiernie na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy w 180 st C przez ok 20 minut. Po tym czasie smarujemy podpieczony spód sosem pomidorowym (np. wg tego przepisu klik), układamy ulubione składniki i pieczemy jeszcze ok. 15 minut. :)

Takie śniadańko :)

PL Obserwuj

Zszywek: 502 · Obserwują ją: 833

Ostatnio dodane:

To nie jest do końca Twój wybór...

jak dobrać bieliznę do stylizacji ?

5,24.

Zamówienie zrealizowane i wysłane :)

Pleszew Obserwuj

Zszywek: 4055 · Obserwują ją: 1435

Ostatnio dodane:

Brakuje tylko 'orbit'

Proste ciasto czekoladowe (z filmikiem)

Obserwuj

Zszywek: 53 · Obserwują ją: 474

Ostatnio dodane:

dzisiaj rusza nowe Wyzwanie "110 dni do nowego roku z Chodakowską " Biorę udział. Tym razem dam radę. Mam Turbo wyzwanie ale jeszcze nie ćwiczyłam bo się boję. Dzisiaj zaczęłam od Skalpela. Zamówiłam kilka dni temu 3 inne płyty Chodakowskiej Metamorfoza, Secret, Skalpel Wyzwanie :)

Zaczełam w styczniu, dzień w dzień treningi i było dobrze po mału do przodu. Na wadze 58kg 5 cm mniej. W marcu przestałam ćwiczyć i koiec lata a ja biorę się za siebie. 6o kg 10 cm więcej i dosyć tego dobrego. Na zdj Iza Goulart brazilijska modelka. Bardzo fit i mega mnie motywuje :) Do roboty :D <3

Turbo Wyzwanie- kto próbował ? Jak efekty ? :)

Ja zawsze ćwiczyłam Skalpel ale ciało tak się przyzwyczaiło że nie spala tłuszczu i żadnych efektów już nie ma :( Oglądałam trening i jest zabójczy, aż boję się próbować :D

Przyłożyłam się i moim zdaniem widać różnicę :) -1kg ! -1cm talia, -2cm biodra, -1cm udo :)
Piątek 04.03.16r- wolne
sobota- wolne
niedziela-wolne
poniedziałek 07.03- marszobieg 1min truchtu 2 min marszu=30min
wto- Mel B pośladki i ćwiczenia z gazety be active
śr- marszobieg 2min truchtu 2 min marszu=3omin
czwa-skalpel
pt-marszobieg 1minT 2min M=30m
sobota-wolne
niedz- wolne
poniedziałek 14.03- marszobieg 2min T 2min M=30m, skalpel
wto-skalpel
sr- marszobieg3min T 2min M= 50 min
czwar-wolne
pt-wolne
sob-wolne
niedz-wolne
I ten tydzień od 21 do 25 wolne czyli bez ćwiczeń. Opuściłam się i nie chce mi się ćwiczyć. Gdybym nie opuszczała treningów byłyby lepsze efekty. Pozdrawiam :)

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 179

Ostatnio dodane:

Zakrecona bananowa żyrafa. Cały przepis znajdziesz na naszym fan page. Adres na zdjeciu

Quiche ze szpinakiem i pomidorami. Cały przepis znajdziesz na naszym fan pag. Adres znajdziesz na zdjęciu.

Ciasto marchewkowe. cały przepis znajdziesz na naszym facebook. Adres znajdziesz na zdjeciu

Kinder proteinowa kanapka. Cały przepis znajdziesz na naszym fan page. Adres jest na zdjęciu

Moon Obserwuj

Zszywek: 258 · Obserwują ją: 1747

Ostatnio dodane:

"Mleko i miód. Milk and Honey to opowieści o miłości i kobiecości, ale też przemocy i stracie. W krótkiej, poetyckiej formie skrystalizowały się pełne cielesności emocje. Każdy z rozdziałów dotyka innych doświadczeń, łagodzi inny ból." -5/5

Salvador Dali "Płonąca żyrafa"

"Byłam wtedy w ciąży, oszalała i wściekła z rozpaczy. Ale to nie po Alicji rozpaczałam. Nie, wtedy już nienawidziłam Alicji i cieszyłam się, że umarła."- 3/5

Z głową w chmurach...

Szczecin Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Pyszny deser z tapioki

Przepis na blogu dietetyczniefantastycznie.blogspot

domowa czekolada

dietetyczne bezy wegańskie

Fit, bezglutenowy torcik bezowy z pysznym kremem kawowym

Obserwuj

Zszywek: 2083 · Obserwują ją: 3930

Ostatnio dodane:

x3'

Maciej Wierszycki

Szczecin Obserwuj

Zszywek: 538 · Obserwują ją: 3208

Ostatnio dodane:

Gray

Demolition/Destrukcja
Davis to mężczyzna, który stracił żonę w wypadku samochodowym. W szpitalu, kiedy chce kupić cukierki M&M's w automacie, niestety nie wypadają mu one. W związku z tym pisze listy z zażaleniami do firmy odpowiedzialnej za owy automat, opisując w nich swoją historię i przemyślenia. W końcu znajduje sposób na uporanie się z samym sobą w dosyć nietypowy sposób.
Film jest naprawdę godny polecenia. Dawno nie widziałam lepszego dramatu z wątkami komediowymi.

flats

Shoes

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 58 · Obserwują ją: 239

Ostatnio dodane:

Ciasto czekoladowe z malinami

Waga spada - jest DOBRZE :-) ;-) :-D

zapraszam 20 % na wszystko