• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

agnes91

agnes91
Moje tablice obserwuje 84 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Szarlotka fit :

To ciasto jest całkowicie FIT! Polecam :)

 

Lista zakupów:

2 szklanki mąki pszennej razowej
150g masła
1 żółtko
1 łyżka miodu (proponuję dosłodzić stewią lub syropem z agawy)
1 łyżka oliwy + 2 łyżki oliwy z oliwek (u mnie o smaku cytrynowym)
2 łyżki otrąb (owsianych)
1 kg jabłek (najlepiej antonówek)
Cynamon
Garść rodzynek
Paczka płatków migdałów
Mieszanka bakalii (u mnie: orzechy włoskie, pestki dyni i słonecznika), jagody, maliny i dodatkowo miód
 

Przygotowanie:

Mąkę zagniatamy z masłem, żółtkiem i miodem (stewia/ syrop z agawy). Formujemy kulkę, zwijamy w folię i wkładamy do lodówki na jakieś 30 min. do schłodzenia.
Orzechy siekamy.
Tortownicę smarujemy oliwą z oliwek (łyżka) i sypiemy otrębami. Schłodzone ciasto ścieramy na tarce. Lekko ugniatamy.
¼ orzechów i ¼ płatków migdałów mieszamy z miodem. Wykładamy na ciasto. Zapiekamy w temperaturze 180 st., ok. 20 min.
Jabłka ścieramy na tarce (można obrać, ale zaleca się nie obierać). Mieszamy z dwoma łyżkami cytrynowej oliwy (może oliwę zwykłą zmieszać z starą skórką i kilkoma kroplami soku z cytryny), cynamonem, rodzynkami i pozostałymi orzechami. Wg uznania dosładzamy (stewią/ syropem z agawy).
Na podpieczony spód wykładamy jabłka. Sypiemy maliny i jagody, na to resztę płatków migdałowych.
Wkładamy do piekarnika na kolejne 20 min. pomidorowe serduszka Prosty torcik z owocami leśnymi Muszę przyznać, że to ciasto zebrało dobre opinie. Więc polecam! Ciasteczka czekoladowe

Tablic
7
Zszywek
106
Ulubionych
1
Aktywność
»
Obserwowanych
6
Obserwuję
0
Obserwują
4

jedzonko!

pomidorowe serduszka przepis doskonaly Ciasto kostka malinowa ilov... mmm *_* Składniki 5 jaj 3/4 szklank... TYLKO 3 składniki Mleczne o... Nietypowa, zdrowa i dietety... słodko Sos z Avocado świetny dip
Obserwuj tablicę

Czeko

Prosty torcik z owocami leś... Muszę przyznać, że to ciast... Ciasteczka czekoladowe Sernik na zimno potrójnie c... CZEKOLADOWY TORT WIELOWARST... Sernik potrójnie czekoladow... pianka czekoladowa 

spód:
... Masa serowo-śmietankowa
śmi... CIASTO MUS POTROJNIE CZEKOL...
Obserwuj tablicę

Ulubione

piękna fryzurka:) :-) kokardeczki lkjoj rękawice Callanetics - Fitness.pl Uda i pośladki (10-20 powtó... bieganko Callanetics - Fitness.pl
Obserwuj tablicę

Pomysły

Supeł z włosów Jak narysować... kot1 ... plecionka plecionka
Obserwuj tablicę

fit przepisy

Szarlotka fit :

To ciasto ... ciasto czekoladowe bez cukr... Brownie z cukinią (beztłusz... z cukinia DIETETYCZNY TORT Z WANILIĄ ... Ciasto jaglane z kremem jog...
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »