alrksandra

alrksandra
Moje tablice obserwuje 35 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
co sądzicie o tym podkładzie? morze:) moje:) moje :) : )
kkasikk47
Rybnik Obserwuj

Zszywek: 48 · Obserwują ją: 34

Ostatnio dodane:

Wiedźmin Superman Kacperek portret psa
Natkq16
Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 41

Ostatnio dodane:

zapraszam zapraszam hej jestem konsultantką Oriflame jeżeli jesteście zainteresowani kupnem kosmetyków i nie tylko to zachęcam do wejścia w link który jest u góry potrzebujesz motywacji ? Zapraszam !!
Niczka_
Chorzów Obserwuj

Zszywek: 23 · Obserwują ją: 47

Ostatnio dodane:

Makaron z tuńczykiem i pomidorami <333 system sześciu słoików T. Harv Ekera ...
kozlo7
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 65 · Obserwują ją: 37

Ostatnio dodane:

Bielizna *.* *_* OMG Cudowne tatto
MagdaLena_23
Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 62

Ostatnio dodane:

... Cześć Wam. Od jakiegoś czasu robię zdjęcia tego co jem i postanowiłam się podzielić z Wami moimi przykładowymi posiłkami na śniadanie. Obecnie udało mi się ustabilizować wagę (65 kg) i wracam ponownie do zwiększania kcal, aby osiągnąć wagę 70 kg. Właściwie bardziej zwracam uwagę na moje wymiary niż na wagę, która często nie pokazuje tego jak się wygląda (mięśnie ważą więcej niż tłuszcz) :) bardzo chętnie przygarnę jakieś ciekawe przepisy jeśli macie... ... Zestaw V, mój faworyt!!
ma_mi_qs7
Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

❤ moja Królewna! ❤ Czubusia moje piękne! ;)
czarna32
Obserwuj

Zszywek: 73 · Obserwują ją: 14

Ostatnio dodane:

... Awaryjne ciasto w 3 minuty fit nie znaczy nudnie.... przekaski... woda rozana moja ukochana mozna dodawac doslownie do wszystkiego. plus arabskie przysmaki... sahlab i mahallabaya.... ROLADA KOKOSOWA skladniki: Masa kakaowa:  300 g herbatników typu Petit Beurre30 g masła½ szklanki cukru½ szklanki mleka30 g kakao (3 łyżki) Masa kokosowa:  100 g miękkiego masła100 g wiórków kokosowych¾ szklanki cukru pudru Masa kakaowa: Herbatniki mielimy na drobny pył (np. blenderem lub malakserem). Masło, kakao, mleko i cukier podgrzewamy na wolnym ogniu, mieszając, do momentu aż wszystkie składniki się rozpuszczą, a masa będzie jednolicie lśniąca. Gorącą masę przelewamy do zmielonych herbatników i dobrze mieszamy. Ciasto powinno mieć gładką i elastyczną konsystencję. Jeszcze ciepłe przekładamy na papier do pieczenia i cienką warstwą wyklejamy kwadrat o boku mniej więcej 28 - 29 cm. Masa kokosowa: Miękkie masło ucieramy z cukrem pudrem na jasną, gładką masę. Dodajemy wiórki kokosowe, mieszamy i rozsmarowujemy równą warstwą na cieście kakaowym. Delikatnie zwijamy obie warstwy w roladę. Zawijamy w papier do pieczenia i wkładamy do lodówki na co najmniej 2 – 3 godziny, aby dobrze się schłodziło. 
annieagnesa
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 321 · Obserwują ją: 217

Ostatnio dodane:

bułeczki z masłem czosnkowym cynamonki drożdżóweczki @annieagnesa
karmeelatka
Świdnica Obserwuj

Zszywek: 34 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

... On jeszcze nie wie Ktoś lubi twórczość Paula Coelho? Mam na sprzedaż:
Pielgrzym
Na brzegu rzeki Piedry usiadłam i płakałam
Być jak płynąca rzeka
Jedenaście minut
Alchemik
Piąta góra
Czarownica z Portobello
Demon i panna Prym
Brida
Zahir
Alef

Kontakt nataliaj_08@o2.pl, ale bylabym wdzięczna za zostawienie komentarzu :) cena do ustalenia Jego pierwsza miłość
vanessa1996
xxx Obserwuj

Zszywek: 33 · Obserwują ją: 388

Ostatnio dodane:

Różowe :) hybryda Hybryda :) A tak sobie siedze i myślę co tu spsocić :)
panterka2606
Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 48

Ostatnio dodane:

Przepisy na wszystkie smoothie's!

Smoothie mandarynkowe:
-mandarynki (49 dag)
-kefir (250 ml)
-sok z cytryny (1 łyżka)
-cukier (2 łyżki)
Zblendowac wszystkie składniki

Smoothie tropikalne:
-0,5 mango (pokrojone w kostkę)
-0,5 banana (pokrojony w duże kawałki)
-75 g świezego ananasa w kawałkach
-0,5 owocu kiwi
(obrany i pokrojony w plastry)
-250 ml naturalnego jogurtu
-5 kostek lodu (niekoniecznie)
Umieścić w mikserze mango,banana, ananas, kiwi, jogurt i kostki lodu. Miksować do czasu uzyskania jednolitego gęstego płynu.

Smoothie jagodowe:
-1 szklanka kefiru/jogurtu
-0,5 szklanki jagod
-miód
Do blendera wlewamy schłodzoną maślankę (lub inny napój mleczny), dodajemy przebrane i opłukane jagody oraz miód do smaku. 
Całość miksujemy na gładki koktajl.

Smoothie truskawkowe:
350 g truskawek
250 ml jogurtu naturalnego
60 ml (1/2 szkl.) soku pomarańczowego (opcjonalnie)
50 g (1/2 szkl.) cukru
60 ml (1/2 szkl.) wody
Zmiksować w blenderze na gładką masę truskawki, jogurt, sok pomarańczowy, cukier i  wodę. Schłodzić i podawać.

Smoothie malinowy:
-1 szklanka jogurtu naturalnego
-1 szklanka mleka
-1,5 szklanki malin
-2 łyżeczki cukru
-1 łyżeczka soku z cytryny
Zblendowac wszystkie składniki. 

Smoothie gruszkowo-szpinakowe:
-2 szklanki świeżego szpinaku
-3-4 dojrzałe gruszki
-1 banan
-2 szklanki mleka migdałowego -szczypta cynamonu
Wszystkie składniki (poza cynamonem) blendujemy do uzyskania gładkiego musu. Przelewamy do szklanek, posypujemy cynamonem i możemy delektować się zdrowym smoothie. Króliczki ❤❤❤ ☆★☆też tak chcę...
Konie16
Obserwuj

Zszywek: 191 · Obserwują ją: 38

Ostatnio dodane:

Wszyscy powinni się tego trzymać tym bardziej że teraz, w tych czasach jest całkowicie odwrotnie. Inni ludzie maja niekiedy nad nami kontrole psychiczną oraz wpływ na nasze samopoczucie i działania. ,,, Bardzo polecam ❤️ ❤️❤️