Obserwujący użytkownika anetkaMag na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 1693 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
29 Zszywek
115 Ulubionych
6838 Aktywność
» Obserwowanych
10 Obserwuję
1 Obserwują
15

Polska Obserwuj

Zszywek: 39 · Obserwują go: 9

Ostatnio dodane:

Narzędzie do sprawdzania, gdzie (na jakim serwerze) zainstalowana jest dowolona strona www.

Lista darmowych hostingów w Polsce

Oprogramowanie open-source do tworzenia kopii na serwerze

Porównanie między hostingiem, VPS i serwerem dedykowanym.

xxx Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują go: 0

Ostatnio dodane:

aniolek

prawdziwy kibic

Obserwuj

Zszywek: 212 · Obserwują ją: 243

Ostatnio dodane:

OGLĄDAJCIE LAJKUJCIE ! :)*

hahaha ;D

<333

:**

Kędzierzyn-Koźle Obserwuj

Zszywek: 1655 · Obserwują ją: 8053

Ostatnio dodane:

Włoszczowa Obserwuj

Zszywek: 127608 · Obserwują ją: 8070

Ostatnio dodane:

Onion soup

Zapiekany makaron z grzybami i szpinakiem

Kraków Obserwuj

Zszywek: 139 · Obserwują ją: 330

Ostatnio dodane:

My 5 Minute Ponytail Routine

Zakładka z cytatem Sheldona :) Teoria Wielkiego Podrywu (The Big Bang Theory)

:) :)

Piękny - Czas na miłość (About time) :)

Honolulu Obserwuj

Zszywek: 20 · Obserwują ją: 46

Ostatnio dodane:

w takim to se można ćwiczyć...

Maska relaksująca! Szczególnie przypadła mi do gustu w ostatnim czasie. Także polecam wszystkim maturzystkom! :)

Z tą maseczką nie rozstaję się od ładnych kilku lat. Polubiła się z moją skórą! :)

Białystok Obserwuj

Zszywek: 721 · Obserwują ją: 1892

Ostatnio dodane:

Endorfinki po sporcie? polecam ;)

Ostatnio bardzo często dzielicie się z nami swoimi zdjęciami z metamorfoz, opisujecie przemiany i poszczególne etapy dążenia do idealnej sylwetki.
Wszyscy doskonale wiemy, że sport nie wystarczy, bez odpowiednio zbilansowanej diety nie osiągniemy zamierzonych efektów.

Pamiętajmy, że dieta to nie tylko ograniczanie swoich posiłków. Zazwyczaj błędnie wiążemy ją wyłącznie z odchudzaniem, tymczasem jest to po prostu sposób naszego odżywiania. Zarówno ten składający się ze zdrowych przekąsek, owoców, warzyw, bogatych w witaminy, jak i posiłków w skład, których wchodzą fast-foody i napoje gazowane.

W sieci aż roi się od haseł „Jak stracić 10 kilo w 2 miesiące?”, „Idealna sylwetka w dwa tygodnie.”, „Dieta cud w 5 dni!”.
Pamiętajmy jednak, że dieta powinna być dopasowana do każdego z nas indywidualnie, w zależności od efektów, które chcemy osiągnąć i od naszych predyspozycji zdrowotnych, chorób i dolegliwości.

Kochani, co sądzicie na temat zdrowego odżywiania? Dbacie o regularność waszych posiłków, ich jakość, rozsądnie dobieracie poszczególne produkty by były pełne składników odżywczych?

Przyznamy się, że czasami ciężko jest nam zrezygnować ze słodkiej i kalorycznej przekąski. Jednak we wszystkim staramy się zachować umiar, i jak sądzimy o to właśnie w tym chodzi;). By ograniczać to co nie zdrowe, dbać o zbilansowane posiłki, lecz nie pozbawiać się chwili przyjemności ze zjedzenia porcji urodzinowego tortu;).

b. Obserwuj

Zszywek: 685 · Obserwują ją: 2829

Ostatnio dodane:

<33

*__*

*__*

Harry Styles *.*

w swiętokrzyskim Obserwuj

Zszywek: 161 · Obserwują ją: 336

Ostatnio dodane:

sernik z makiem

Różne

Różne

knopersss

Obserwuj

Zszywek: 32 · Obserwują ją: 262

Ostatnio dodane:

zimna kawusia <3

Kolczyki ręcznie robione ;)

:p .

:) .

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

Conversy- must have!

najwygodniejsze

moje najukochansze!

buty 2

Radomsko Obserwuj

Zszywek: 513 · Obserwują ją: 952

Ostatnio dodane:

Mówi się, że ładne brwi są jednym z najważniejszych elementów twarzy. To one ...

Ziomek

Winiar

Bartek i Kuba

Łódź Obserwuj

Zszywek: 36 · Obserwują ją: 621

Ostatnio dodane:

000

000

000

000