Obserwowani przez angel1217 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 8 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Gostynin	Brak jeszcze zszywek.

Tablic
4 Zszywek
0 Ulubionych
302 Aktywność
» Obserwowanych
254 Obserwuję
10 Obserwują
2

Wonderland Obserwuj

Zszywek: 3837 · Obserwują ją: 32633

Ostatnio dodane:

Nowa Huta,... Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Pieczone filety kurczaka z warzywami – zdrowy obiad w 15 minut – Składniki: 2 średnie piersi z kurczaka – ok. 500g (+pieprz, sól i papryka słodka do przyprawienia mięsa) 2 duże papryki czerwone 1 duża papryka żółta 1 czerwona cebula 1 średnia cukinia (u mnie ok. 320g) 1 brokuł 10 pomidorków cherry żółtych 10 pomidorków cherry czerwonych oliwa z oliwek do smaku: bazylia, oregano, tymianek, sól, pieprz Pieczone filety kurczaka z warzywami pieczone piersi kurczaka Pieczone filety kurczaka z warzywami – zdrowy obiad w 15 minut – Wykonanie: Rozgrzej piekarnik do 260st.C. Filety z piersi kurczaka oczyścić, pokroić w kostkę (nie za dużą, by mięso zdążyło się upiec zanim warzywka za bardzo się podpieką). Doprawić solą, pieprzem i słodką papryką. Czerwoną cebulę oraz cukinię pokroić w kostkę. Wszystkie papryki pozbawić gniazd nasiennych i również pokroić w kostkę. Pomidorki cherry przekroić na połówki. Brokuła podzielić na różyczki. Wszystkie składniki wrzucić do dużej miski, skropić kilkoma łyżkami oliwy z oliwek, doprawić do smaku solą, pieprzem, bazylią, oregano oraz tymiankiem. Wysypać całość do dużej brytfanny lub naczynia żaroodpornego. Piec całość przez 12-15 minut w temp. 260st. C (aż kurczak będzie upieczony i soczysty – ewentualnie jeśli warzywa zbyt szybko się podpiekają, a kurczak jeszcze nie jest upieczony, to można całość przykryć folią i piec jeszcze chwilkę). Smacznego! Polecam również: Kotlety z kaszy jaglanej i brokułu

placki z cukinii i marchewki Przepis na około 20 placków Składniki 2 cukinie (ok. 600 g)2 duże marchewki2-3 ząbki czosnku3 jajka300 ml mleka270 g sera feta5 czubatych łyżek mąkisólpieprzolej do smażenia Przygotowanie Cukinie i marchewki ścieramy na tarce o dużych oczkach, przekładamy do dużej miski. Posypujemy ½ łyżeczki soli, mieszamy i pozostawiamy na 10 minut aby puściły wodę.W tym czasie miksujemy jajka, mąkę i mleko na gładką masę. Następnie dodajemy pokruszoną fetę, wyciśnięte ząbki czosnku i przyprawiamy całość pieprzem.Cukinię i marchew przekładamy na ręcznik/ściereczkę i mocno wyciskamy z nich wodę. Wkładamy wyciśnięte warzywa z powrotem do miski i mieszamy dokładnie z masą jajeczną.Rozgrzewamy łyżkę oleju na patelni i formujemy na niej łyżką placki. Na jeden placek przypada około 1 łyżki ciasta. Placki spłaszczamy na patelni łyżką i smażymy z dwóch stron aż będą rumiane. Po usmażeniu i delikatnym ostygnięciu możemy je jeszcze doprawić posypując solą i ziołami.

Składniki na około 4 -5 porcji: 1 kg udek bądź podudzi kurzych ( u mnie 3 uda i 4 podudzia) 400 g młodych ziemniaków 500-600 g warzyw zielonych (groszek, brukselka, brokuł) 250 ml bulionu 50 ml białego wina 5- 6 gałązek świeżego rozmarynu (bądź 1 łyżka suszonego) ząbek czosnku pieprz, sól, olej do smażenia Nagrzewamy piekarnik do 180-200 stopni. Kurczaka obmywamy i osuszamy. Opruszamy solą i pieprzem. Ziemniaki obmywamy i kroimy w grube plastry. Opruszamy solą. Na rozgrzanym oleju smażymy kawałki kurczaka, po 3-4 min z każdej strony, aż do zrumienienia, po czym przekładamy je do naczynia żaroodpornego. Ziemniaki smażmy na tym samym tłuszczu przez około 3 min i również przekładamy je do naczynia żaroodpornego. Jeśli nie mamy świeżych warzyw, tylko mrożone, to opłukujemy je w letniej wodzie, tak aby pozbyć się kawałków lodu. Warzywami przykrywamy kurczaka i ziemniaki. W wolne przestrzenie wtykamy rozmaryn i jeden ząbek czosnku. Całość zalewamy gorącym bulionem warzywnym i winem. Bulion nie musi zakrywać wszystkiego. Warzywa ugotują się na parze. Wstawiamy całość do piekarnika i pieczemy przez 50-60 min, z czego pół godziny pod przykryciem, pozostały czas bez przykrycia. Od czasu do czasu można warzywa podlać bulionem.

Syta sałatka z kurczakiem i makaronem. Składniki: 500 gramów filetu z kurczaka 250 gramów makaronu średniej wielkości (np. kolanka) 1 strąk czrwonej papryki 1 puszka kukurydzy lub sałatki meksykańskiej pęczek szczypiorku przyprawa do kurczaka lub przyprawa gyros sos: 3 łyżki majonezu 1 kopiasta łyżeczka ostrej(!) musztardy 1 łyżeczka płynnego miodu 1/5 łyżeczki suszonego czosnku lub 2 małe przeciśnięte ząbki sól (mało) czarny pieprz (wg smaku) Przygotowanie: Kurczaka kroimy w kosteczkę, wrzucamy na rozgrzany olej, posypujemy przyprawą (średnio obficie), przysmażamy, pod koniec dolewamy 3 łyżki wody, dusimy przez 2 minutki do odparowania, studzimy. Makaron gotujemy do miękkości w lekko osolonej wodzie, odcedzamy, studzimy. Szczypior siekamy. Składniki sosu dokładnie mieszamy ze sobą, odstawiamy na 15 minut. Paprykę kroimy w kosteczkę, konserwę odcedzamy, mieszamy z resztą składników, finalnie doprawiamy, gotowe.

Obserwuj

Zszywek: 5014 · Obserwują ją: 8318

Ostatnio dodane:

ja z kumplem nawet mnie akceptuje - Saba i Bemol ( jamnik)

a kuku - gdzie jesteś

tak podróżuję - Saba nawet to lubię

kocham kwitki

Obserwuj

Zszywek: 4150 · Obserwują ją: 15214

Ostatnio dodane:

inspiracja z internetu, wykonanie własnoręczne <3 alternatywa dla koperty

Najprostszy domowy puder matujący, który przy okazji działa antybakteryjnie:)

Skrobia kukurydziana (może być też ziemniaczana) + cynamon (antybakteryjny).

Najprostsze rozwiązania są najlepsze:)

zdrowa przekąska

To lubię 22

Skopanie Obserwuj

Zszywek: 50 · Obserwują ją: 593

Ostatnio dodane:

blond bez żółtych odcieni. Dziewczyny poszukuję idealnej farby która nie pozostawi mi zoltych włosów,tyko naturalny jasny blond :) macie jakieś sprawdzone farby? :*:*

dziewczyny potrzebuje pomocy, macie może linki lub zdjęcia paznokci żelowych z nutą mięty? np. złoto mietowe :)

SPRZEDAM! <3 link w komentarzu :*

O czym marzy kazdy facet w ten dzień!!? potrzebuję pomysłu na prezent, jakieś propozycję?

Kędzierzyn-Koźle Obserwuj

Zszywek: 1655 · Obserwują ją: 8053

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 102 · Obserwują ją: 2353

Ostatnio dodane:

idealna dla każdego

piękna sukienka <3

śliczne

cute

Parczew Obserwuj

Zszywek: 2461 · Obserwują ją: 6016

Ostatnio dodane:

trudny wybor....

lovee

love

Essen Obserwuj

Zszywek: 526 · Obserwują ją: 2059

Ostatnio dodane:

Szarpany kurczak BBQ #BBQ# #Smacznego#

#Zimtsterne# to pyszne migdałowo-cynamonowe# gwiazdki# #zawszeswieta#

#Piernik świąteczny#Ciacho#Christmascake#

Jakie Przystawki na #Święta? TOP 10 Sprawdzonych Przepisów na Świąteczne #Przekąski

Wroclaw, Poland Obserwuj

Zszywek: 62 · Obserwują ją: 43

Ostatnio dodane:

DIY Wypełniacz do koka ze skarpety/ Handmede bun from an old sock :)

hmm twarzowe :D

~~~

Miłosne :)