angii

angii
Moje tablice obserwuje 12 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Wrocław
uuu ttt ............ :) Kolejne oko :) nogi i pupa :)

Tablic
5 Zszywek
17 Ulubionych
2 Aktywność
» Obserwowanych
108 Obserwuję
2 Obserwują
2

uuu

2

60

uuu

rena242
rena242 polecam danie niskokaloryczne ,kapuste pekinska sparzyc na wodzie ,odcedzic wymieszac z ugorowana...
PatrycjaJarczyska
PatrycjaJarczyska www.photoblog.pl/healthylife92/142852309/zmiana.html
ttt

2

72

ttt

LuckBerry
LuckBerry I niech znow sprobuja mi wmawiac, ze bez miesa nie da sie przezyc.
Ruena
Ruena Mięso w niewielkich ilościach jest potrzebne. Niby można je zastępować, ale to słabe zastępstwo. ...
............ :)

0

6

............ :)

Kolejne oko :)

2

7

Kolejne oko :)

czekoladowwa
czekoladowwa !!!piękne
Klaudusiaaaa
Klaudusiaaaa Ktos zna prawdziwego autora ? po proszę namiary :)
nogi i pupa :)

12

275

nogi i pupa :)

Zobacz wszystkie komentarze (12)
MOST Z UNOSZENIEM NOGI B (to cwiczenie wykonaj bez pilki) (UDA,POSLADKI) Z WYDECHEM NAPINAJAC BRZUCH JESZCZE BARDZIEJ OPUSC NOGE,Z WDECHEM WROC DO POZYCJI A 10-15 powtorzen na k...

0

6

MOST Z UNOSZENIEM NOGI B (to cwiczenie wykonaj ...

Ćwiczenie angażuje ramiona, plecy, klatkę piersiową, brzuch, nogi i pośladki.

2

21

Ćwiczenie angażuje ramiona, plecy, klatkę piers...

toudy
toudy dobra dobra, a co przy tym chudnie? :D
andrey
andrey Na pewno ujędrnia pośladki,wzmacnia trochę ramiona no i mięśnie brzucha.
"Palące brzuszki" :) plecy przyklejone do maty!!! ..barki uniesine,łopatki oderwane od maty.. przy uginaniu nog w kolanach,staraj sie uniesc barki jeszcze kilka cm wyz...

0

18

"Palące brzuszki" :) plecy przyklejon...

ah, te nogi!

0

3

ah, te nogi!

uroczy zestaw + piękne nogi

0

1

uroczy zestaw + piękne nogi

nogi !! ♥ oraz sukienki !!! ♥ :)

25

239

nogi !! ♥ oraz sukienki !!! ♥ :)

Zobacz wszystkie komentarze (25)
nogi do nieba...

2

1

nogi do nieba...

diablica
diablica niezłe
ArtLunatyk
ArtLunatyk ooooj :O fest
20 pajacyków 10 brzuszków 5 pompek 10x stanąć na palcach 25x siedzimy na pupie, nogi w górze i skręty 10x przysiadów 20x kolana wysoko do biustu na zmianę 10x leżymy na plecach ...

1

9

20 pajacyków 10 brzuszków 5 pompek 10x stanąć n...

raczko4
raczko4 plank to nie sa (przynajmniej tak mi się wydaję) pompki na łokciach tylko właśnie przez 30sekund ...
Aerobiczna "6" Weidera To zestaw sześciu ćwiczeń, które należy wykonywać po sobie, stosując się do harmonogramu podanego w tabeli. Sumienne i systematyczne wykonywani...

20

78

Aerobiczna "6" Weidera To zestaw sze...

sejaania
sejaania Lubię ćwiczyć brzuch, ale w 6 Weidera dotrwałam tylko do 19 dnia :( Za dużo bólu ..
Zobacz wszystkie komentarze (20)
nogi nogi nogi :)

0

8

nogi nogi nogi :)

air max, piękne!

6

96

air max, piękne!

marteczka_ooo
marteczka_ooo buty- butami, ale jaka figura...!!!
katarzyna2402
katarzyna2402 Cudenka... Przeszukalam caly internet, zeby je znalezc i nic:( błagam o jakieś info jak ktoś coś...
Freederth
Freederth idealne!
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Rysowanie oka - krok po kroku.

3

59

Rysowanie oka - krok po kroku.

sowcia1234
sowcia1234 omg!!! kochammmm to <3
Aksamitkowa
Aksamitkowa Wow O.o
TheAmelka
TheAmelka Ślicznie !<3<3<3