Obserwowani przez aniula44 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Bardzo lubie jedzic na rowerze:D pozdawiam

Moje tablice obserwuje 40226 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	na koncu swaita

Tablic
57 Zszywek
20625 Ulubionych
916 Aktywność
» Obserwowanych
128827 Obserwuję
9671 Obserwują
695

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 44 · Obserwują ją: 374

Ostatnio dodane:

Home Diety Jedzenie/Napoje/Koktajle Fitness/Sport/Ćwiczenia Wyszczuplające Ubrania Podróże/SpaOdchudzające Suplementy Nowości/Odkrycia/Trendy Gadżety PopularneSposoby Niezwykłe Humor/Gify/Filmy Ceny All
OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajace-koktajle-spalajace-tluszcz-i-cellulit-6-przepisow-zdjecie-300x200OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajacy-napoj-zmniejsza-apetyt-spala-tluszcz-sprawdzone-rezultatyJak przyspieszyć odchudzanie - domowe sposoby - cukier w diecieOdchudzanieJestProste.pl-kalorie-produktowodchudzaniejestproste.pl-szybka-cienka-pizza-z-patelni-w-10-minut-krok-po-krokuOdchudzanieJestProste.pl-jak-schudnąć-30-kg-prosta-dieta-odchudzająca odchudzaniejestproste.pl-zielony-odchudzający-koktajl-w-350x200-na-metabolizm-z-chlorofilem
Podkręcamy metabolizm na zielono – odchudzający koktajl z chlorofilem
April 9, 2015

inShare
Chcesz schudnąć? OTO CO ROBCIĆ, BY SZYBKO SCHUDNĄĆ. Jedz (bo są gęste) odchudzające koktajle a do tego podkręcisz od rana swój metabolizm. A oto ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL (SMOOTHIE SHAKE) NA PODKRĘCENIE METABOLIZMU, bogaty w chlorofil, witaminy, minerały. Orzeźwia, znakomicie smakuje, jest idealny na śniadanie w diecie odchudzającej. Daje szybko uczucie sytości.
Smoothie
ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL BOGATY W CHLOROFIL
Podkręcamy metabolizm - tym razem na zielono.
Koktajlowe śniadania, które pomagają schudnąć.
Koktajle mogą być znakomitą propozycją na śniadanie dla osób na diecie odchudzającej.
Koktajle są bardzo odżywcze, łatwo przyswajalne, pełne witamin, białka, błonnika.
Pomagają podkręcić metabolizm jeśli są spożywane rano. Polecane osobom cierpiącym na zaparcia.

Oto co potrzebujesz:
- arbuz
- seler naciowy
- pietruszka / ogórek
- granat / jabłko
- szpinak
- brokuł
- brzoskwinia / morela
- trochę startego imbiru
Wszystkie składniki blendujesz. Możesz dodać trochę wody.
Czy wiesz, że:
- ARBUZ bogaty w magnez to w 90% woda - stąd warto dodawać go zamiast wody,
- BROKUŁY stymulują pracę wątroby, są bardzo odżywcze,
- BRZOSKWINIE zalecane w dietach odchudzających, chorobach układu moczowego, reumatycznych. Lekkostrawne bogate w minerały i witaminy,
- IMBIR odmładza, oczyszcza i stymuluje układ trawienny, działa rozgrzewająco, zapobiega nieprzyjemnemu zapachowi z ust, pomaga w spalaniu tłuszczu
- JABŁKA zawierają przeciwutleniacze obniżające tłuszcz i cholesterol we krwi, wspomagają trawienie, regulują perystaltykę jelit, florę bakteryjną jelita grubego,
- MORELA bogata w magnez, witaminy A, potas, żelazo i błonnik pokar...

<33

hair <3

perfect body :3

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 761 · Obserwują ją: 595

Ostatnio dodane:

PROTEINOWE CIASTO CZEKOLADOWE Z BORÓWKAMI

Makaron z sosem serowo – brokułowym

Kraków Obserwuj

Zszywek: 29 · Obserwują ją: 200

Ostatnio dodane:

Pachnące, ekologiczne i piękne mydełka - zrób je sama. Szczegóły po kliknięciu w zdjęcie

Poznaj przepis na przepyszną, rozgrzewającą herbatkę. Szczegóły po kliknięciu w zdjęcie.

Parę książek, dobra muzyka, wciągający serial - zainspiruj się :) szczegóły po kliknięciu w zdjęcie.

Poznaj wyjątkową grę dla par - szczegóły po kliknięciu w zdjęcie.

Obserwuj

Zszywek: 572 · Obserwują ją: 299

Ostatnio dodane:

Chciałam się pochwalić moim idealnym zdjęciem z sesji małżeńskiej
❤️❤️❤️ Polecam fotografa Mateusz Brzeźniak

Fajny pomysł *_*

Cudna ❤❤❤

Wielkopolska Obserwuj

Zszywek: 591 · Obserwują ją: 313

Ostatnio dodane:

boskie!

3h pracy... nie jest źle aczkolwiek mogło być lepiej

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 236

Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 76

Ostatnio dodane:

.♥.

Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 30

Ostatnio dodane:

Tatuaż ♥

BMW ♥

Zakochani :*

Piękny ♥

Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

ktoś chętny? wykonam, cena zależna od wzoru i ilości kolorów.

sprzedam.

biale bawelniane rekawiczki sprzedam

szpilki do walkow sprzedam

Obserwuj

Zszywek: 14768 · Obserwują ją: 1508

Ostatnio dodane:

...!

...!

Obserwuj

Zszywek: 700 · Obserwują ją: 788

Ostatnio dodane:

śliczny kolor włosów

Frytki z batatów z piekarnika

marvel tattoos on calf

Wieruszów Obserwuj

Zszywek: 1300 · Obserwują ją: 1297

Ostatnio dodane:

Crochet Lace Layered Pleated Party Dress
Rozmiar: S, M, L, XL
Kolor: white

Piękna! Podobne > KLIK W ZDJĘCIE

... Obserwuj

Zszywek: 2268 · Obserwują ją: 384

Ostatnio dodane:

Rozpływający się w ustach schab w sosie czosnkowo-koperkowym

Nie ganiaj..

Bochnia Obserwuj

Zszywek: 75 · Obserwują ją: 88

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 637 · Obserwują ją: 56

Ostatnio dodane:

Gwiazdka z pasków papieru

Lubię Tworzyć - Gwiazdka Froebla - filmik instruktażowy :)

Dekoracyjna kula na choinkę w formie jeża :)

śnieżka

Obserwuj

Zszywek: 719 · Obserwują ją: 733

Ostatnio dodane:

❤️❤️❤️

FIT TARTA CZEKOLADOWA Z MALINAMI

Poznań Obserwuj

Zszywek: 98 · Obserwują ją: 97

Ostatnio dodane:

♡♡♡

piękny kolorek

Hogwart Obserwuj

Zszywek: 321 · Obserwują ją: 86

Ostatnio dodane:

000

Obserwuj

Zszywek: 848 · Obserwują ją: 41

Ostatnio dodane:

Szybkie ciasto "Monte" z budyniem i czekoladą.

To ciasto jest genialne, samo dzieli się na dwie warstwy, a zapach unoszący się przy pieczeniu sprawia, że nie w sposób przejść obojętnie. Potrzebujesz: 150 g mąki 150 g margaryny 150 g cukru pudru 2 łyżeczki cukru waniliowego 5 jajek 1 cytrynę 600 ml mleka cukru pudru do posypania Przygotowanie: Stop margarynę, a następie wystudź. Rozdziel żółtka od białek. Do żółtek dodaj cukier waniliowy i zmiksuj. Następnie dodaj margarynę i cukier puder. Wymieszaj do uzyskania gładkiej masy. Teraz dodaj mleko. Na koniec ostrożnie wsypuj przesianą mąkę. Białka ubij na sztywna pianę, dodaj sok z cytryny i można według uznania dodać skórkę z cytryny startą na tarce. Teraz połącz masy stopniowo dodając białka do żółtek. Przełóż całość do formy (składniki zmieszczą się idealnie w formie 17×27 cm). Pieczemy 45 minut w 160 stopniach. Po ostygnięciu wstawiamy do lodówki na kilka godzin. W ten sposób ciasto samo rozdzieli się na dwie warstwy.

Pyszne kruche ciastka z kokosem

Zapiekane naleśniki z mięsem mielonym i warzywami

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 16

The Hague,... Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

tęczowo

Kinderdijk

myszka

piękne zwierze

Zakrzewo Obserwuj

Zszywek: 1434 · Obserwują ją: 1103

Ostatnio dodane:

uroczo

serce

czas

tattoo

Obserwuj

Zszywek: 629 · Obserwują ją: 2470

Ostatnio dodane:

Pomysły na obiad dla rodziny - lista

Kasza jaglana z jabłkami

Zapiekane naleśniki ze szpinakiem i fetą pod kołderką z mozzarelli

❤❤❤

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 292 · Obserwują ją: 569

Ostatnio dodane:

Prezent na slub

;) ...

goals not dreams

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Słodki tort na każdą okazję! Wykonamy go na zamówienie, właśnie dla Ciebie! Wystarczy, że na swoim facebooku wpiszesz nazwę naszej firmy: Para Młoda - dekoracje ślubne! Tam we wiadomości pytaj o szczegóły.

boskieeeeeeee :* ♥

Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 18

Ostatnio dodane:

#thebestshoes #adidas #adidassuperstar #whitesuperstar

Biszkopt pieczony według tego przepisu jest genialny i co istotne nigdy mnie nie zawiódł. Zawsze wychodzi równiutki, mięsisty i równocześnie puszysty...idealny. Aby osiągnąć taki efekt wystarczy część mąki pszennej zastąpić ziemniaczaną ( co znacznie zmniejszy zawartość glutenu w cieście i spowoduje, że będzie ono miało bardziej delikatną strukturę) i zrezygnować z dodatku proszku do pieczenia (dzięki temu biszkopt nie opadnie po upieczeniu). Zarówno w wersji jasnej jak i kakaowej(wystarczy 2-3 łyżki mąki pszennej zastąpić kakao) BISZKOPT stanowi świetną podstawę tortów, a także ciast z galaretką, owocami czy bita śmietaną. Za każdym razem pozwala stworzyć coś naprawdę wyjątkowego.
SKŁADNIKI na foremkę o średnicy 23-24 cm (upieczony biszkopt kroimy na 3 blaty) lub
na foremkę o wymiarach 21/30 cm (upieczony biszkopt kroimy na 2 blaty):

7 jajek
1 szklanka drobnego cukru do wypieków
1 szklanka mąki pszennej tortowej
1/3 szklanki mąki ziemniaczanej

WYKONANIE:

Wszystkie składniki powinny mieć temp. pokojową!
Dno foremki wykładamy papierem do pieczenia, boków nie smarujemy.
Piekarnik rozgrzewamy do temp. 170༠C - bez termo obiegu.

Do szklanej miski przesiewamy mąkę pszenną i ziemniaczaną. Mieszamy.
Żółtka oddzielamy od białek.
Białka ubijamy na wysokich obrotach miksera. Pod koniec ubijania stopniowo łyżka po łyżce dosypujemy cukier.
Kiedy ubita piana będzie sztywna i lśniąca zmniejszamy obroty miksera na najniższe i małymi porcjami dolewamy roztrzepane żó...

Paul Walker

Aleksandrów Obserwuj

Zszywek: 1484 · Obserwują ją: 760

Ostatnio dodane:

wybryk natury

ciasto jogurtowe

Siostry-Rose i Maggie są siostrami, ale nie mają ze sobą zbyt wiele wspólnego. Ich relacja ulega zmianie, gdy odkrywają, że babcia, o której śmierci były przekonane, wciąż żyje.

Czas na miłość

Kończąc 21 lat Tim Lake (Domhnall Gleeson) odkrywa, że może podróżować w czasie. Po kolejnym nudnym przyjęciu noworocznym ojciec Tima opowiada rodzinną historię, że mężczyźni potrafią przemieszczać się w czasie. Tim może zmienić co się stanie lub co się już stało do tej pory w jego życiu. Postanawia uczynić świat lepszym, znajdując sobie dziewczynę. Niestety, nie jest to takie łatwe. Tim podróżując z Kornwalii do Londynu poznaje śliczną Mary (Rachel McAdams). Zakochują się w sobie, ale w związku z przemieszaniem się w czasie okazuje się, że wcale jej nie poznał. Przy kolejnej podróży w czasie znowu ją poznaje i znowu się zakochują, sytuacja powtarza się wielokrotnie aby w końcu zdobyć serce dziewczyny. Tim wykorzystuje swoją zdolność do zorganizowania romantycznych oświadczyn, ratuje swój ślub od fatalnych przemów. Jego dar pomaga przyjacielowi dotrzeć na czas do szpitala, gdy rodzi się córka. Odkrywa, że ten dar pomaga, ale może być też niebezpieczny. To komedia o miłości i o czasie, który upływając szczęśliwie udowadnia, że może nie potrzeba wcale podróży w czasie.

Obserwuj

Zszywek: 778 · Obserwują ją: 647

Ostatnio dodane:

Piękne upięcie

Miłosna kartka zdrapka DIY
Idealna na Walentynki, rocznicę czy nawet urodziny.
3 wzory romantyczne kartki do druku

kuchnia

piekna lazienka

Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

kartki wielkacocne

wielkanocna dekoracja

tort wielkanocny

jesienne opakowanie upominku

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

Obserwuj

Zszywek: 138 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

Fit ptasie mleczko z 4 składników!

przekąska z oliwek i sera feta

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 1

Łódź Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Gorlice Obserwuj

Zszywek: 447 · Obserwują ją: 44

Ostatnio dodane:

;;;

♡♡♡

Obserwuj

Zszywek: 1755 · Obserwują ją: 391

Ostatnio dodane:

Sukienka

Poznań Obserwuj

Zszywek: 1184 · Obserwują ją: 464

Ostatnio dodane:

Bordo!

PYSZNA TARTA Z KURCZAKIEM, SZPINAKIEM, FETĄ! :) BARDZO PROSTA <3

DIETETYCZNE CIASTECZKA OWSIANE Z JABŁKAMI Składniki: 56 g Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 8 g Cynamon 180 g Jabłko 10 ml Oliwa z oliwek 55 g Płatki owsiane SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: Jabłko myjemy, obieramy i ścieramy na tarce z dużymi oczkami, do startego jabłka wbijamy jajko, a następnie za pomocą blendera miksujemy je razem, po czym dodajemy oliwę z oliwek oraz cynamon, a następnie płatki owsiane i mieszamy dokładnie. Gotową masę odstawiamy na 20 min. aby płatki owsiane wsiąknęły wodę, więc w międzyczasie warto przygotować blachę nakładając na nią folię do pieczenia. Ciasteczka nakładając łyżką na folię formujemy. Piekarnik rozgrzewamy do temperatury 170 stopni Celsjusza i pieczemy około 15 min.

Prosty przepis robi furorę! Potrzebujesz tylko 3 składników aby zaskoczyć wszystkich przepysznym, oryginalnym ciastem. Zobacz jak łatwo i szybko możesz upiec rewelacyjne ciasto. Potrzebujesz tylko 3 jajek, 120 g białej czekolady i 120 g kremowego twarożku. Oddziel białka od żółtek i schowaj je do lodówki. Rozpuść czekoladę nad gorącą wodą, a następnie wymieszaj ją z twarożkiem. Dodaj 1/3 ubitych wcześniej na sztywną pianę białek. Całość dokładnie wymieszaj, dodaj resztę białek i jeszcze raz wymieszaj tak, aby uzyskać jednolitą masę. Następnie przełóż ją do natłuszczonej wysokiej formy i piecz w temperaturze 170 st. Celsjusza. Po 15 minutach obniż temperaturę do 160 st. i piecz przez kolejny kwadrans. Po upieczeniu zostaw ciasto w piekarniku jeszcze na 15 minut, po czym wyciągnij je i zostaw do wystudzenia. Banalnie proste! Smacznego!

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

xxxxxx Obserwuj

Zszywek: 74 · Obserwują ją: 227

Ostatnio dodane:

Dziewczyny z Wrocławia i nie tylko :) kolejny katalog a w nim super kosmetyki w super cenach :) nie jestem tylko konsultantką, ale również używam produktów, które sprzedaję i szczerze mogę je polecić :)naturalne, nie testowane na zwierzętach, produkcja odbywa się w Europie. Warto zaufać by później pokochać :)

Dziewczyny ! Ruszył nowy katalog - mój obszar to Wrocław :) śmiało piszcie, link do katalogu poniżej

Halo Wrocław ! :) Realizuje zamówienie Oriflame, chętnych zapraszam do kontaktu :) poniżej link do aktualnego katalogu :)

https:// pl . oriflame . com /products/digital-catalogue-current?pageNumber=1

Najlepiej nawilżający duet ever ! ;)

... Obserwuj

Zszywek: 4641 · Obserwują ją: 2722

Ostatnio dodane:

Majowe

xoxo

xoxo

Obserwuj

Zszywek: 306 · Obserwują ją: 104

Ostatnio dodane:

♥prezent na wieczór panieński♥

Obiad na Zdrowo: 15 FIT Przepisów na Zdrowy Obiad

Składniki 20 g żelatyny w proszku + 120 ml wody 300 g glukozy 300 g cukru 200 g mleka skondensowanego słodzonego 150 ml wody 300 g białej czekolady barwniki spożywcze Sposób przygotowania przepisu: Mirror glaze- lustrzana polewa 1. Żelatynę zalewamy podaną ilością zimnej wody, kiedy napęcznieje rozpuszczamy na niewielkim ogniu. 2. Glukozę oraz cukier wsypujemy do garnka, zalewamy wodą i gotujemy. Kiedy mieszanka zacznie wrzeć, zdejmujemy ją z ognia i dodajemy płynną żelatynę oraz mleko skondensowane. 3. Czekoladę rozpuszczamy w kąpieli wodnej i łączymy z pozostałymi składnikami. Dokładnie mieszamy aby usunąć powstałe pęcherzyki powietrza. Odstawiamy aby polewa trochę ostygła i zgęstniała. 4. Dzielimy ją na kilka części i łączymy z wybranymi barwnikami. Ponieważ ma ona kolor ecru i żelową konsystencję polecam dodać białego barwnika aby uzyskać głębsze barwy. Porady Dekorowanie polewą mirror glaze jest banalnie proste. Powinna ona mieć temperaturę około 32 stopnie, aby ładnie pokrywała ciasto. Tort musimy bardzo dokładnie otynkować. Ja użyłam do tego masy maślanej. Bita śmietana czy inny krem również powinny się nadawać. Kiedy pozbędziemy się wszystkich nierówności, układamy ciasto na jakiejś podstawce. Ja użyłam do tego mniejszej tortownicy. Ustawiamy ją na blaszce z piekarnika. Do uzyskania takiego efektu jak na zdjęciu potrzebujemy miskę i wybrane kolory polewy. Ja użyłam granatowego ze srebrnymi drobinkami, czarnego, zielonego, fioletowego, żółtego, czerwonego, różowego i białego. Wlewamy do miski po kilka łyżek każdego koloru, najlepiej jeden obok drugiego. Możemy zrobić także mazaje. Kolorowa polewę wylewamy na środek ciasta. Powinna prawie równo rozpłynąć się po powierzchni. Jeżeli pojawią się prześwity, nakładamy łyżką dowolny kolor. Polewa nie gęstnieje tak szybko jak czekoladowa, mamy więc czas na poprawki. Kiedy nadmiar jej spłynie wstawiamy ciasto z całym „rusztowaniem” do lodówki. Polewa nigdy nie stwardnieje, będzie raczej delikatnie gumowa i kleista. DODAJ DO KSIĄŻKI KUCHARSKIEJ

Szpinakowe placuszki z twarogiem

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 969 · Obserwują ją: 74

Ostatnio dodane:

Łazienka

na dzień i na wieczór ☕️

klasyczne wnętrze

Kraków Obserwuj

Zszywek: 76 · Obserwują ją: 45

Ostatnio dodane:

Suszarka do włosów

Koronowo Obserwuj

Zszywek: 5199 · Obserwują ją: 610

Ostatnio dodane:

łazienka

Ulyana Aster

kościół

Obserwuj

Zszywek: 928 · Obserwują ją: 131

Ostatnio dodane:

Jak zapakować prezent

Biznesowe prezenty dla teściów i rodziców – 30 pomysłów [po kliknięciu w grafikę]

ludzie sukcesu

Stw Obserwuj

Zszywek: 68 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

nowe żelowe

Dużo się dzieje, ale wszystko jest świetnie dobrane!

Świetne!

:))

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

prawdziwe :)

Mmm ^.^

biała

Radom Obserwuj

Zszywek: 1032 · Obserwują ją: 2430

Ostatnio dodane:

step by step

nie do końca w moim stylu ale domowa atmosfera mnie urzekła

woooow♡

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4