Obserwujący użytkownika martyna090992 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 299 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
14 Zszywek
572 Ulubionych
291 Aktywność
» Obserwowanych
51 Obserwuję
4 Obserwują
11

fvyhuj Obserwuj

Zszywek: 645 · Obserwują ją: 1004

Ostatnio dodane:

obi - presja

♥♥♥

siła przytulania...

Katowice Obserwuj

Zszywek: 5340 · Obserwują ją: 2391

Ostatnio dodane:

Sernik z kajmakiem, czekoladą i orzechami #mniam #sernik

Zupa gulaszowa z pęczakiem i ziemniakami

Racuchy drożdżowe z serem

Ciasto z musem czekoladowym i wafelkami

Zielona Góra Obserwuj

Zszywek: 12804 · Obserwują ją: 74670

Ostatnio dodane:

<3!

:)))))

<3!

Przepięknie *.*

Paryż Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 363

Ostatnio dodane:

Taka zabawa. Ja zaczynam. Co bylo pierwsze jajko czy kura?

Jadłospis na 14 dni diety odchudzającej, czyli jak schudnąć 10-14 kg w 2 tygodnie na diecie norweskiej. Rezultaty naprawdę zdumiewające, ale co się dziwić ...

od razu milej w domu

na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20625 · Obserwują ją: 40226

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie.

Kurczak w sosie szpinakowo-serowym

kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 7

Ostatnio dodane:

Moje dzieło

Obserwuj

Zszywek: 28 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

jesienne kolorki <3

lawendowe <3

weselne :)

z syrenką :)

Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 28

Ostatnio dodane:

tak to ja! :)

10 pomysłów na smoothie

#spizganeziomki

Moje hybrydki, płytka naturalna, semilac beige milk i strong white

Wałbrzych Obserwuj

Zszywek: 29 · Obserwują ją: 17

Ostatnio dodane:

Znów z przymierzalni ;) Pierwszy raz od wielu lat odważyłam się kupić strój kąpielowy. Dużo pracy jeszcze...

Bezglutenowe placki serowe Składniki: 250 g seru twarogowego chudego 3 łyżli mąki kukurydzianej 1 duże jajko coś do słodzenia (ksylitol, stewia, cukier brązowy) ekstrakt z wanilii olej do smażenia Sposób przygotowania: Ser dobrze rozgniatamy, dodajemy pozostałe składniki i wszystko dobrze mieszamy. Mokrą ręką formujemy placuszki, wykładamy na rozgrzaną patelnię, zmniejszamy ogień i smażymy z każdej strony po ok 5 minuty, aż placek się zarumieni. Usmażone placuszki podajemy na ciepło lub na zimno. Smacznego! :)

Jak planujecie swoje posiłki? Liczycie kalorie, wartości odżywcze? a może metoda trzech garści? :) czekam na wszelkie rady

Jakie ćwiczenia wykonujecie by wyszczuplić i umięśnić ciało? Dość długo wykonywałam Ewę Chodakowską lecz po pewnym czasie staje się to monotonne. Co polecacie?
Zapraszam do wspólnej motywacji! :)

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 7160 · Obserwują ją: 11610

Ostatnio dodane:

Naleśniki z porem, pieczarkami oraz żółtym serem
#nalesniki#nasłono

Organizacja spiżarni
#porzadek#organizacja

Bułeczki czosnkowe
#bułeczki#czosnek#grill

Przedogrodek #roślinki #ogródek