63
30
4
Wrzucam tak aby siebie zmotywowac. Aby za miesi...
unforgeable brawo Ty :) powodzenia w dalszej pracy!
Sweetgirl1999 i jak Ci dalej idzie? ;)
17
5
7
Cześć! Jestem tu nowa. Chciałabym zrobić coś ze...
black_and_white_ dasz radę! :) mi bardzo pomogły zdjęcia z zszywki aby wziąć się za siebie :)
joczi Hej, mam 14 lat. od kilku miesiecy cwicze i na prawde to kocham. polecam cwiczenia z Mel B ;)
5
2
0
jest coraz lepiej! :)
inspiracje_kolacje zawsze mnie zastanawia to jak mozna efektywnie cwiczyc w takich sluchawkach, moje bylby zalane po...
106
8
26
moja motywacja- zapisuję swój wysiłek i oglądam...
silnakobieta mel b brzuch 4 razy !!! boże ja dziś zaczynam ćwiczenia i doszłam o połowy po 5 minutach zobaczył...
konto-usunięte Piękne notatki. W sporcie to jest podstawa ;)
mulidiii bardza fajnie zorganizowane mam nadzieję że efekty również piękne :-)
72
22
10
obecna figura ❤️
fulloflife ŚWIETNIE! Na prawdę gratuluję i życzę powodzenia! :)
neyfitt podasz swoje obwody? udo, talia, i tak dalej? :) wyglądasz pięknie
421
10
82
zawsze :DD
Anusiau u mnie codzienność
juja hahah tak wlasnie! tez to robie!
sylwia1999 ...kiedy ręce opadają, kiedy "jak grochem o ścianę", kiedy zabraknie argumentów, a żadn...
93
14
14
-1,5 kg po pierwszym tygodniu !! lecimy dalej ;)
catchyourdreams Megaa! :* Od siebie polecam najlepsze diety i zestawy ćwiczeń, dla każdego, które znajdują się tu...
120
10
35
motywacja na dziś
Dusia23 jakie cwiczenia ??
muchotrzep Klękajcie narody, ten tyłek! :0
JDK98 zapraszam do mnie, może i mi ktoś pomoże na co bardzo liczę
19
2
1
Dieta Redukcyjna służy. W miesiąc wycięte 3 kg....
kamilek69 zdjęcie dwa i trzy - moim zdaniem to samo tylko inaczej stoisz stad i wydajesz sie chudsza
interpretatorka No niestety nie, zobacz po biodrach ;) to jest 3.5 cm mniej :)
8
2
1
Cześć! Dziś zaplanowany trening? ❤
Ockaaa21 Zaplanowany na jutro:D Dziś ledwo się ruszam, wczoraj był pierwszy trening po pół roku nie ćwicze...
9
3
0
Dziewczynki, jak tam Wasze treningi? Z uwagi na...
any_ana łoł sporo jak na jeden trening ;)
charlottaa pieknie...ja dzis deadlift i press