asku1418

asku1418
Moje tablice obserwuje 15 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
moje efekty<3 Motywacyjne gadki christmas tree pandy

Tablic
7 Zszywek
4 Ulubionych
4 Aktywność
» Obserwowanych
73 Obserwuję
4 Obserwują
3

Ewa_Ewa
Głogów Obserwuj

Zszywek: 306 · Obserwują ją: 346

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
Merry6
Obserwuj

Zszywek: 94 · Obserwują ją: 389

Ostatnio dodane:

:). ... John Lennon No ciekawe ile będzie...
czarnobyl
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 4240 · Obserwują ją: 12327

Ostatnio dodane:

: ) Sos cyganski - swietna sprawa do makaronu, ryzu, pizzy itp. Robie co roku i jest pyszny. Przepis: 1,5 kg pomidorów 4 duze kolorowe papryki (lub same czerwone) Ja daje zawsze wiecej 1 duza cebula 3 zabki czosnku 1 lyzeczka przyprawy do zup (nie bede reklamowac, kazda sie nada :-) 1 lyzeczka soli 1 lyzeczka papryki mielonej slodkiej lub chili 1 lyzka majeranku 1 lyzka pieprzu ziolowego 2 lyzki cukru 2 lyzki octu 3 lyzki oliwy Cebule pokroic w talarki i podsmazyc na oliwie. Ja kroje w drobna kostke Dodac pokrojona papryke i pomidory (najlepiej je sparzyc) oraz wszystkie przyprawy. Polecam sos cyganski - swietna sprawa do makaronu, ryzu, pizzy itp. Robie co roku i jest pyszny. Bardzo fajne ćwiczenia bez użycia hantli ;) Mrożone truskawki, jogurt grecki, miód i sok z cytryny. Pyszne i zdrowe.
Eskalopka
W. Obserwuj

Zszywek: 151 · Obserwują ją: 613

Ostatnio dodane:

Może kiedyś się uda :) Mobilne półki lol. faktycznie :) Wstawiam w ramach motywacji, żeby zapamiętać sobie że batoniki i pierniczki nie pomogą mi osiągnąć wymarzonego brzucha i BF.