Inspiracje workout.!

Tablicę obserwuje 22 osoby
Tablica zawiera 230 zszywek
baiibeh
Obserwuję 142 tablic
Moje tablice obserwuje 192 osoby
Obserwuję 142 tablic
Moje tablice obserwuje 192 osoby
Tę tablicę obserwuje 22 osoby
Tablica zawiera 230 zszywek

1

5

Ewa Chodakowska - TRENING 6min cz1

anusienienka
anusienienka cwicze to i czekam na efekty :P

6

44

Zumba ;D

Ustronianka77
Ustronianka77 az sie chce znow isc na zumbe:)
konto-usunięte
konto-usunięte uwielbiam :D
Mili43
Mili43 Kocham to :D

4

23

wooow.... Duże wrażenie na mnie zrobiło to zdję...

PaatkaS
PaatkaS SZOK O.O !!!! Pożera mnie zazdrość!!!! Ale licze na podobny efekt końcowy, długa droga jeszcze pr...
pissoffx
pissoffx ....mam podobnie! nie mogę uwierzyć , że może mogłabym wyglądać tak podobnie TRZEBA CHCIEĆ . Zre...
ada2442
ada2442 FSZYSTKO FAJNIE ALE FAJNIE BY BYŁO GDYBYŚCIE JESZCZE PISALI CO ŚWICZYCIE xd

8

112

<33

rapidoxxl
rapidoxxl Śliczne,urocze,pracowite i bardzo zgrabne dziewczę.Pozdrawiam
konto-usunięte

5

73

...

Lovee098
Lovee098 Co ćwiczyć, żeby tak zrobić ?;p zakochałam się.... ♥

6

192

piękne słowa.

madzik43
madzik43 piekne! ale chyba mi się k* nie chce :(((( heeeelp
symetrycznoliryczna
symetrycznoliryczna piękne i takie nierealne :-P
klaudia1233
klaudia1233 świetne.. ;*

28

314

Jak stracić tłuszczu z brzucha w 7-10 dni dla k...

tina1804
tina1804 spróbowałąm. Połowa trenigu, działa działa, zmęczyłam się jak nwm xd

8

30

:-)

Ambroz
Ambroz pupa śliczna
nela30
nela30 Rewelacja!!
konto-usunięte
konto-usunięte cud miód i malina... jednym slowem boski

1

14

...

konto-usunięte
konto-usunięte dokładnie :D

1

87

joga5

konto-usunięte
konto-usunięte ja się musze porozciagac bo troche to zaniedbałam a chcialabym zrobić szpagat

2

25

Tak !! :)

Biedra
Biedra właśnie dziś sobie to powiedziałam przed zrobieniem Turbo Spalania - a teraz zastanawiam się jaki...

4

19

...

MisiaP18
MisiaP18 Podejmę to wyzwanie tylko do każdego dopisze jedno "0". ; DD Skakanka<3
natalia_konwalia3
natalia_konwalia3 wow od dziecka kocham skakanke i do tej pory czesto na niej skacze kocham:)

3

39

no to do dzieła ;)

madzikx1
madzikx1 serio to działa?
Kladii8
Kladii8 daje różnicę i dodatkowo masz wyraźniejsze rysy mięśni brzucha
90agniesia
90agniesia wszystko działa tylko trzeba ćwiczyć ;D

1

8

;pp

Kasia17
Kasia17 uda wyglądają na masywne..;)
Nikolinka090
Nikolinka090 Może pływa ? Tak jak ja
baiibeh
baiibeh jak dla mnie to idealna figura..tez chce taka..! i bede miala.! (punch)

19

87

Chcecie wyszczuplić łydki? Oto świetne ćwiczeni...

Agresive
Agresive ze 2 razy zrobiłam i łydki mi chciało rozsadzić;D
Natanya
Natanya ktoś już próbował? chciałabym spróbować, ale nie chce jeszcze bardziej poszerzać moich ud a co do...
gimbig
gimbig czy te ćwiczenia rozbudowują mięśnie?

0

17

:))

10

20

10 min Booty Shaking Waist Workout

PaatkaS
PaatkaS Bardzo przyjemne ćwiczenia. Tyle, że ja za każdym razem omijam pierwsze 3-4 minuty, bo czuje stra...
majka123
majka123 według mnie bardzo pomagają i są mega przyjemne :))
forway
forway pomagają i to sporo,ból przy pierwszych podejściach nie za fajny,ale później wiadomo z górki,bocz...