barwnyduszek

Moim marzeniem jest mieć piękne i wysportowane ciało,brazylijskie pośladki,troche umięśniony brzuch (z kreseczką na środku)i i i smuukłe nogi! :D Taak to moje marzenie,wierze,że kiedyś się spełni!
barwnyduszek
Moje tablice obserwuje 47 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 cieszyn
idealny :) ; ) jedno serce!
jeden przysiad-zmotywujciee!! :)♥ Na zdjęciu ja i moja ciężka praca, która nadal trwa. :) 
Chciałam tutaj napisać parę słów, które mam taką nadzieję, że pomogą zmotywować innych, bo dążymy do tego samego, więc powinnyśmy się trzymać RAZEM! :*
Chcę, żeby każda, która to przeczyta traktowała to indywidualnie, więc będę się zwracać na "Ty"

Zacznijmy od tego, że chcesz zacząć ćwiczyć, a to już jest dość duży krok w przód, bo można powiedzieć, że jest to podstawa, bez której nic dalej nie zadziałasz, bez chęci nic nie osiągniesz, czasem jest ona słaba, a czasem mocna, ale ważne, że jest. Nikt nie mówił, że początki są łatwe, bo tak nie jest, i nie chodzi mi tylko i wyłącznie o sport, takie coś jest wszędzie. Nie wiem czy sobie zdajesz sprawę, ale motywacja działa w dwie strony, bo też na siebie to wpływa, jeśli widzisz, że ktoś chce brać przykład, to wiesz, że nie możesz tej osoby zawieść i musisz dalej działać, więc nie ma takiej opcji by zerwać z ćwiczeniami, a to jest pozytywne uzależnienie, a takich jest mało, więc trzeba z tego korzystać. Twoje działanie nad Twoim ciałem nie zależy tylko od sprawności fizycznej, ale psychicznej, a nawet bardziej, bo przecież: "ciało potrafi więcej niż podpowiada Ci umysł". Dlatego musi się pojawić ten dobry egoizm, nie robisz tego dla kogoś tylko na pierwszym miejscu dla siebie, by się dobrze w swoim ciele czuć, by mieć więcej siły fizycznej, ale również psychicznej, to umacnia i nie wiem czy jest coś lepszego na takie umocnienie niż ćwiczenia
(DOKOŃCZ... ... do wakacji już tylko 49 dni!

11

58

hah , bardzo słodki ziemniak :D

Rawioli
Rawioli ja chce być jak słodki ziemniak
kinia001
kinia001 Świetne xd
Jumanji
Jumanji To tak jak ja tylko ja się jeszcze zastanawiam czy jednak słodki :D

12

18

taka prawda :P

paulaa19874
paulaa19874 coś w tym jest . . . to fakt :D ale i tak zdecydowanie bardziej wolę latoooo :D !!
wodzionka
wodzionka a ja kocham wiosne i jest git :)
pines93
pines93 a ja wole poranki latem, bo zimą kiedy wychodzę spod kołdry ogarnia mnie zimno, aż sie nie chce w...

5

72

cudo

oro
oro polecam przeterminowane lakiery nie są takie lejace jak nowe
Misiulka2445
Misiulka2445 Sliczne, ale pewnie ile roboty :)
2458491u
2458491u http://rozczocrana.blogspot.com/2014_03_01_archive.html zapraszam do mnie :D wykorzystałam ten po...

40

386

śliczny warkocz

VanillaCat
VanillaCat To jest akurat dobra fryzura dla cienkich włosów. Tylko że niskoporowate (włosomaniaczki zrozumie...
mmartyna155
mmartyna155 Wystarczy tego dopieranego na końcu spiąć delikatnie cieniutką gumką w kolorze zbliżonym do włosó...
matalunia
matalunia Właśnie testuję na włosach córeczki :-)

12

66

Mega ;)

MISIO778
MISIO778 piękna też chce
muffinek55
muffinek55 zakochałam się

14

401

Sposób na ślicznego koka ;)

renate
renate Doskonały pomysł, super fryzurka :) :) :)
martyna007335
martyna007335 SWEET♥.♥
martyna007335
martyna007335 fajny fryz na zakonczenie i rozpoczecie roku szkolnego

5

20

moja tapeta :D

Madlene_
Madlene_ Bardzo motywująca : D
lubiemarzyc
lubiemarzyc od dziś także moja ;D
grazyneczka
grazyneczka WEZ SIE ZA POPRAWNA POLSZYZNE - bo po takiej motywacji najchetniej lezalabym do gory pupa

2

4

haha

SurimeMinako
SurimeMinako coś w stylu: mam uczulenie na czekolade... tyłek mi po niej puchnie xdd
Karmeleek
Karmeleek ooo, uzywam tego o czekoladzie i tego z obrazka ;D

6

22

Sylwetka

milanika121
milanika121 mam taki stroj kapielowy :D tylko inny kolor
LuckBerry
LuckBerry a gdzie kupilas ten stroj?

1

2

sylwetka

joanna74
joanna74 Robi wrażenie :)