barwnyduszek

Moim marzeniem jest mieć piękne i wysportowane ciało,brazylijskie pośladki,troche umięśniony brzuch (z kreseczką na środku)i i i smuukłe nogi! :D Taak to moje marzenie,wierze,że kiedyś się spełni!
barwnyduszek
Moje tablice obserwuje 47 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 cieszyn
idealny :) ; ) jedno serce! jeden przysiad-zmotywujciee!! :)♥ Na zdjęciu ja i moja ciężka praca, która nadal trwa. :) Chciałam tutaj napisać parę słów, które mam taką nadzieję, że pomogą zmotywować innych, bo dążymy do tego samego, więc powinnyśmy się trzymać RAZEM! :* Chcę, żeby każda, która to przeczyta traktowała to indywidualnie, więc będę się zwracać na "Ty" Zacznijmy od tego, że chcesz zacząć ćwiczyć, a to już jest dość duży krok w przód, bo można powiedzieć, że jest to podstawa, bez której nic dalej nie zadziałasz, bez chęci nic nie osiągniesz, czasem jest ona słaba, a czasem mocna, ale ważne, że jest. Nikt nie mówił, że początki są łatwe, bo tak nie jest, i nie chodzi mi tylko i wyłącznie o sport, takie coś jest wszędzie. Nie wiem czy sobie zdajesz sprawę, ale motywacja działa w dwie strony, bo też na siebie to wpływa, jeśli widzisz, że ktoś chce brać przykład, to wiesz, że nie możesz tej osoby zawieść i musisz dalej działać, więc nie ma takiej opcji by zerwać z ćwiczeniami, a to jest pozytywne uzależnienie, a takich jest mało, więc trzeba z tego korzystać. Twoje działanie nad Twoim ciałem nie zależy tylko od sprawności fizycznej, ale psychicznej, a nawet bardziej, bo przecież: "ciało potrafi więcej niż podpowiada Ci umysł". Dlatego musi się pojawić ten dobry egoizm, nie robisz tego dla kogoś tylko na pierwszym miejscu dla siebie, by się dobrze w swoim ciele czuć, by mieć więcej siły fizycznej, ale również psychicznej, to umacnia i nie wiem czy jest coś lepszego na takie umocnienie niż ćwiczenia (DOKOŃCZ... ... do wakacji już tylko 49 dni!

Tablic
7 Zszywek
50 Ulubionych
19 Aktywność
» Obserwowanych
13 Obserwuję
1 Obserwują
6

idealny :)

0

2

idealny :)

; ) jedno serce! jeden przysiad-zmotywujciee!! :)♥

0

4

; ) jedno serce! jeden przysiad-zmotywujciee!! :)♥

Na zdjęciu ja i moja ciężka praca, która nadal trwa. :) Chciałam tutaj napisać parę słów, które mam taką nadzieję, że pomogą zmotywować innych, bo dążymy do tego samego, więc p...

0

5

Na zdjęciu ja i moja ciężka praca, która nadal ...

...

0

3

...

do wakacji już tylko 49 dni!

10

7

do wakacji już tylko 49 dni!

Karolina_Skowronska1
Karolina_Skowronska1 co robiłaś ?
Natii_73221
Natii_73221 Wow co ćwiczyłaś ?
Agusiatko21
Agusiatko21 podziwiam bardzo :o
Zobacz wszystkie komentarze (10)
MOTYWUJMY SIE NAWZAJEM! :D

9

119

MOTYWUJMY SIE NAWZAJEM! :D

karla301
karla301 świetne :)
MirandaKiss
MirandaKiss :)
zuzar34
zuzar34 A nie dla chłopaka!
Zobacz wszystkie komentarze (9)
no właśnie :D

2

14

no właśnie :D

Pxsia
Pxsia Czas zacząć realizować
MeSeeNir
MeSeeNir jej *.*
to co mnie najbardziej motywuje ! :D

13

80

to co mnie najbardziej motywuje ! :D

anetaaad
anetaaad Mina tych co mówili"ale z Ciebie gruba funia" są bezcenne kiedy widzą super wyćwiczoną ...
purinka123
purinka123 oj tak
Zobacz wszystkie komentarze (13)
...

1

17

...

aaa102
aaa102 Zakochałam się <3 właśnie taki brzuszek chce mieć ;3
lalalalalalala

1

26

lalalalalalala

Ms_Love
Ms_Love łooo.o co kolory :D♥
nogi do nieba <3

1

13

nogi do nieba <3

gitara27
gitara27 idealne...
a to dopiero początek, tyle przed nami :D

7

3

a to dopiero początek, tyle przed nami :D

konto-usunięte
konto-usunięte ooo, miałam takie spodnie 7 lat temu :D
pszczolki2
pszczolki2 dziewczyno, ślicznie wyglądasz!!! xD
Zobacz wszystkie komentarze (7)
HOT <3

1

8

HOT <3

Maniaam9
Maniaam9 perfekcja <3
lampki Kliknij, aby zobaczyć więcej...

3

57

lampki

Ninka96
Ninka96 Lampki się nie przegrzeją?
olni1234
olni1234 zastanawiam się czy te piłeczki się nie stopią ani nic pod wpływem nagrzewających się lampek?
kingaer
kingaer muszą być ledy, żarówki typu led się nie przegrzewają :)
Peeling kawowy ... idealny sposób na pozbycie się celulitu i ujędrnienia skóry. Może nie wygląda apetycznie ale efekty są świetne ! Skóra jest bardzo nawilżona i gładka! Przepi...

121

255

Peeling kawowy ... idealny sposób na pozbycie s...

martha2910
martha2910 ja rownież robię z cynamonem i dodatkowo jeszcze dodaje 1,5 łyżki olejku migdalowego do masażu. n...
Siselek
Siselek polecam!
ana2011
ana2011 do kawy można dodać cynamon działa antyoksydacyjnie i antybakteryjnie :)
Zobacz wszystkie komentarze (121)
Woda z cytryną pomaga schudnąć a przy okazji korzystnie wpływa na wygląd skóry. Wypij szklankę dziennie a zauważysz efekty. :)

17

40

Woda z cytryną pomaga schudnąć a przy okazji ko...

ragazza
ragazza śmiało można osłodzić miodem :)
elew1
elew1 też piję codziennie wodę z plasterkami cytryny, lepiej smakuje jak sama woda.
Zobacz wszystkie komentarze (17)
*.*

0

2

*.*

AHH <3

0

2

AHH <3

Hahaha :D

0

2

Hahaha :D

"_{

0

4

"_{