boodyinspiration

Cześć wszystkim. Zszywka będzie dla mnie inspiracją na drodze do ćwiczeń i diety. Oraz motywacją do dalszych działań ;) link do aska: http://ask.fm/kingat158
boodyinspiration
Moje tablice obserwuje 25 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Poznań
Tak na dobranoc :* 5 prostych sposobów, aby usunąć blizny po trądzikowe naturalnie. 1. Białka jaj – Weź miskę, ubij 3 białka. Palcami delikatnie rozkładaj białka na skórze - skoncentrować się na obszarach problemowych. Niech białka wyschną na skórze i poczekać kilka minut przed spłukaniem delikatnie wodą umiarkowanie ciepłą . Zrób to 2-3 razy w tygodniu. 2. Soda oczyszczona - Zmieszać małą ilość sody z wodą, aby powstała pasta. Bardzo delikatnie masować sodą skórę , jedną minutę, spłukujemy to letnią wodą. Pamiętaj, aby zawsze nawilżać skórę po zabiegu, ja osobiście wykonuje mały masaż twarzy na która nakładam kilka kropli oliwy z oliwek i działa bardzo dobrze. Powtórz to 2-3 razy w tygodniu. 3. Cytrynowy - Upewnij się, że Twoja skóra jest czysta. Następnie weź miseczkę i wyciśnij 03/01 cytryny albo jeszcze lepiej kupić cały naturalny sok z cytryny z sklepu spożywczego. Weź wacik i nawilż go z sokiem. Stosuj sok na obszarach dotkniętych bliznami, ale nie przesadzaj. Powtórz to 2-3 razy w tygodniu. Pamiętaj, jeśli masz wrażliwą skórę, sok może wywoływać pieczenie, ale prawdopodobnie zdarzy się to tylko za pierwszym razem. Jeśli pieczeniu towarzyszy znaczne zaczerwienienie wtedy przestań wykonywać zabieg! ponieważ Twoja skóra jest zbyt wrażliwa dla tej metody. 4. Aloe Vera sok - sok z aloesu, jest to fantastyczny sposób, aby usunąć blizny po trądzikowe. Nie tylko łagodzi stan zapalny skóry, ale również wzmacnia system odpornościowy i regeneruje uszkodzone tkanki. Jego łagodny skład zapew... Zaczynamy nowy rok nowe wyzwania :D otóż to :) motywacja do treningu,

Tablic
4 Zszywek
29 Ulubionych
329 Aktywność
» Obserwowanych
122 Obserwuję
9 Obserwują
8

MartensB
Łódź Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 7

Ostatnio dodane:

:O Wielkie gratulacje dla tej dziewczyny !!! !!! To jest pogrom!|!! stop saying 'I wish'
perfecto
Obserwuj

Zszywek: 1109 · Obserwują ją: 122

Ostatnio dodane:

;33 ... Wilk ...
nobody
Obserwuj

Zszywek: 793 · Obserwują ją: 2854

Ostatnio dodane:

;)) Zapamiętaj ;) yup. ;)))
humildad
Kołobrzeg Obserwuj

Zszywek: 259 · Obserwują ją: 469

Ostatnio dodane:

..... 05.02.14 Drugie śniadanie. 05.02.14 Śniadanie Owoce+ jogurt nauturalny+ płatki owsiane ;))
Loli_
Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 30

Ostatnio dodane:

sernik krakowski Ciasto: 250g mąki pszennej 125g masła jajko 2 łyżki cukru waniliowego 50g cukru pudru Masa Serowa: kg zmielonego twarogu 5 jaj 100g masła 100ml śmietany 30% 150g cukru 4 łyżki mąki ziemniaczanej Wykonanie: Mąkę przesiać na stolnicę. Dodać masło w kawałkach i rozcierać palcami aż powstaną grudki,dodać jajko, cukier waniliowy i cukier puder.Mieszać aż składniki się połączą-nie wyrabiać zbyt długo.Uformować kulę,lekko spłaszczyć i owinąć w folię spożywczą. Wstawić do lodówki na co najmniej godzinę. Prostokątną foremkę wyłożyć papierem. Z ciasta odkroić 1/3,resztę cienko rozwałkować i wyłożyć nim dno.Po nakłuwać widelcem, schłodzić 30 minut.Potem wstawić do piekarnika i piec 15 minut w 180st.C. W tym czasie przygotowujemy nadzienie. Masło utrzeć z cukrem. Ucierając dodawać po 1 żółtku, masa powinna być puszysta. Następnie dodajemy śmietanę wymieszaną z mąką ziemniaczaną i ser. Ucierać aż masa będzie gładka i puszysta. Białka ubić na sztywną pianę. Następnie dodajemy do masy serowej i delikatnie mieszamy. Masę serową wyłożyć na podpieczony spód, wyrównać powierzchnię. Pozostałe ciasto wałkujemy na 3-4mm placek i radełkiem tniemy na paski 1-1,5cm. Z pasków ułożyć na serze krateczkę i posmarować roztrzepanym żółtkiem. Piec 50-60 minut. Studzić w uchylonym piekarniku. Lukier: 225 cukru pudru 1 białko kilka kropel soku z cytryny Cukier przesiać. Ucierać z białkiem oraz sokiem aż będzie gęsty i puszysty. Ostudzony sernik polukrować.Gdy lukier zastygnie można kroić. sernik czekoladowy z masłem orzechowym składniki: na spód: 300 g ciasteczek digestive bez czekolady 75 g masła na masę: 720 g twarogu wiaderkowego 3 jajka 1 łyżeczka wanilii 1 szklanka cukru 200 g czekolady (dałam 100 g gorzkiej i 100 g mlecznej) na polewę: 2 duże czubate łyżki masła orzechowego pół szklanki cukru pudru pół szklanki śmietanki 36% kilka kostek gorzkiej czekolady do dekoracji wykonanie: spód: ciasteczka kruszymy, mieszamy z roztopionym masłem i wciskamy na dno tortownicy (24 cm). podpiekamy przez ok. 8 minut w piekarniku nagrzanym do 180°c. studzimy. masa: czekoladę roztapiamy w kąpieli wodnej. odstawiamy. miksujemy ser z cukrem i wanilią, a następnie pojedynczo dodajemy jajka i mieszamy po każdym dodaniu do połączenia. na końcu dodajemy roztopioną czekoladę, dobrze mieszamy i wylewamy na spód z ciasteczek. pieczemy ok. 45 minut w 180°c. studzimy przez kilka minut, usuwamy brzegi formy i studzimy kolejne 45 minut. polewa: masło orzechowe, cukier i śmietankę miksujemy do uzyskania gładkiej masy i wylewamy na ostudzony sernik. na wierzch ścieramy na łezkach czekoladę. przechowujemy w lodówce. Sernik zebra... Pomysł na ciasto które każdemu wychodzi :) Składniki: 1 kg.mielonego sera z wiaderka, 4 jajka, 2/3 szklanki cukru, 2 łyżeczki cukru waniliowego, 2 łyżki budyniu waniliowego w proszku, 3 łyżki kakao. Ser przekładam do miski i miksuję dokładnie dodając stopniowo po jednym jajku, cukier i proszek budyniowy. Masę dzielę na dwie części, do jednej daję kakao i mieszam. Keksówkę o wym.23x10cm wykładam papierem do pieczenia i na przemian łyżką wykładam masy jasną i ciemną. Keksówkę daję do większej blaszki, wypełnionej do połowy wodą (woda powinna sięgać przynajmniej do 1/3 keksówki. Wcześniej dobrze jest sprawdzić czy blaszka nie przecieka). Całość piekę w temp. 160 stopni ok. 1 godz, następnie zwiększam temperaturę do 170 stopni i piekę jeszcze 20min. Usuwam blaszkę z wodą, a foremkę z sernikiem trzymam w piekarniku do przestudzenia. Sernik trzymam w lodówce. Smacznego! proste jak u ludzi
karczimodelka
Obserwuj

Zszywek: 63 · Obserwują ją: 44

Ostatnio dodane:

♡♡♡ ... ♥ ;) ((:
Misfits
chw Obserwuj

Zszywek: 2310 · Obserwują ją: 3529

Ostatnio dodane:

Idealne na ładną pupę *.* Któraś z Was ćwiczy z tą panią? Ja już 6 dzień ;) ... ... jak tam po wielkim świętowaniu, drogie panie? Ja jestem z siebie dumna, pierwszy raz w życiu jadłam, a raczej zwyczajnie kosztowałam umiarem :)
Renaissance
Obserwuj

Zszywek: 210 · Obserwują ją: 200

Ostatnio dodane:

obojczykiiii :D hihihi !!! Od dziś zaczynamy rzeźbić! :D Kto ze mną? Może niekoniecznie brzuszek, ale tyłek! Najbardiej zależy mi na pośladkach :D Kto ze mną zaczyna? A może już zaczęłyście? Dzień pierwszy dla mnie na plus :D
calineczkaa
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 1772 · Obserwują ją: 5161

Ostatnio dodane:

*** pupa i nogi spodnie ♥ MACIE WŁOSY ZNISZCZONE, SZORSTKIE DOTYKU, I WYPADAJĄ ? przygotuj : miskę, nalej do niej 1/2 wrzącej wody, dodaj 4 łyżki octu i wyciśnij trochę cytryny. Pomieszaj. po ostudzeniu spłucz włosy i wetrzyj w nie płukankę, umyj szamponem i nałóż odżywkę, EFEKT GWARANTOWANY SAMA STOSUJĘ :)