brokenheelss

brokenheelss
Moje tablice obserwuje 1 osoba Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Bytom
... Dietetyczne Pancakes 1banan 2 jajka 0,5 szklanki mleka 1 szklanka płatków owsianych 1 łyżka proszku do pieczenia. Białka ubijamy. Mieszamy resztę składników najlepiej w blenderze. Dodajemy do niej ubite białko. Mieszkamy wszystko. Smażymy na patelni (bez tłuszczu). Polecam! Pij water/wode ... jedyne czego potrzebujesz to : KRZESŁO!

3

43

Pij water/wode

DolceSangue
DolceSangue hm, z tymi skrętoskłonami niezły pomysł:D przysiadów już dość:D
koperpospolity
koperpospolity ja tam zjadam czekolade i popijam litrem wody xp potem ide wybiegac sie na pol godziny i mysle ze...
pinkmonsterx6
pinkmonsterx6 Po 25 na jedną stronę ? :D

1

70

Lekkie, piankowe placuszki, przepis po kliknię...

maybecat
maybecat mmmm wyglądają bardzo apetycznie

0

16

...

0

12

...

5

172

,,,

AnlaSka
AnlaSka a jakie wymiary?
JolantaT
JolantaT Proste a dowcipne.Gratulacje za pomysł.Z materiał w popołudnie

14

80

Polecam!:) -ujędrnia pośladki, -rzeźbi brzuszek

Zaurka
Zaurka o boze. robie sobie dzis pierwsze + phi! 15sec co to jest. prawie sie udusilam D: nie spodziewala...

1

1

...

zgredek11
zgredek11 ćwicze to

23

35

Kto podejmuje razem ze mną 30-sto dniowe wyzwan...

cherriesshake
cherriesshake robie od wczoraj :)
MartaHa
MartaHa ale zalezy jakie przysiady. czy to chodzi o te az do kucniecia czy te do stworzenia kata prostego...

1

4

Na boczki

kasiakam20
kasiakam20 czy te skretosklony pomagają w ogóle ?