brxTH

brxTH
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 wwl
Dzień IV- minął mi bardzo smacznie ! :] Dzisiejsze śniadanie: roszponka, kiełki rzodkiewki, plasterek polędwicy z indyka, rzodkiewka, pomidorki koktajlowe, serek wiejski, siemię lniane. A u was co dobrego dzisiaj było? :)) :D Śledzie w sosie słodko - kwaśnym Składniki: 500 g płatów śledziowych solonych 60 g oleju 50 g rodzynków 1/2 szklanki zalewy ananasowej 1/2 szklanki pikantnego ketchupu 3 plastry ananasa 2 cebule 1 czerwona papryka 2 łyżki koncentratu pomidorowego 2 łyżki octu winnego cukier sól, pieprz Śledzie moczyć ok. 7 godzin, zmieniając dwukrotnie wodę. Cebulę obrać, pokroić w grube pół lrążki, podsmażyć na oleju. Dodać pokrojoną paprykę. Dusić 3-4 minuty. Dodać pokrojonego ananasa, namoczone wcześniej rodzynki, ocet, koncentrat, ketchup, zalewę ananasową, pieprz, sól i cukier.Dusić jeszcze chwilę. Śledzie wyjąć z wody, osączyć, pokroić na kawałki, wymieszać z sosem. Smacznego:) PLACUSZKI JOGURTOWO-OWSIANE: przepis na 1 porcję (ok.5 placuszków): 120g jogurtu naturalnego/ 1 jajko/ 2 łyżki płatków owsianych/ 2 łyżki otrębów owsianych/ 1 łyżka lnu mielonego/ 1 łyżka cukru trzcinowego/ opcjonalnie dżem - W misce mieszamy roztrzepane jajko z jogurtem naturalnym. Dodajemy płatki owsiane i otręby i odstawiamy na 10 minut do napęcznienia. Po tym czasie dodajemy len mielony i cukier. Dokładnie mieszamy. Na lekko natłuszczonej patelni smażymy niewielkie placuszki na brązowo. Można podawać z dżemem :) Domowa pizza na drożdżowym spodzie. Jeśli lubicie grube i puszyste ciasto ta pizza jest dla was ;) Rozczyn z drożdży: - ¼ szklanki mleka - 20/25g drożdży - 1 łyżeczka cukru - 2 szczypty soli - 3 łyżki pszennej mąki Mleko lekko podgrzewamy- NIE GOTUJEMY!, ma być letnie, dodajemy drożdże, cukier, sól i rozpuszczamy, na koniec mąka. Mieszamy aby nie powstały grudki i odstawiamy na kilka minut w ciepłe miejsce (np. na słonce) do wyrośnięcia. Ciasto: - 2 szklanki mąki pszennej - 2 łyżki oleju - odrobinę ciepłej wody lub mleka (w razie potrzeby) Do mąki dodajemy rozczyn i olej, ugniatamy ciasto, w razie potrzeby gdyby było za gęste dolewamy wody/mleka. Ciasto przykrywamy ściereczką i odstawiamy w ciepłe miejsce do wyrośnięcia. Dodatki na wierzch. Każdy może dodać to co chce. U mnie zazwyczaj robi się pizze z resztek nieprzejedzonej wędliny, aby się nie zmarnowała. Jednak jeśli wolicie przygotować oddzielnie sos do pizzy i ułożyć na niej dowolne składniki nie ma problemu;) Dowolną wędlinę (u mnie boczek i kiełbaska), skrajamy na kostkę, dodajemy pokrojoną w spore paseczki paprykę, a pod koniec cebulkę (piórka) i czosnek (posiekany), wszystko dusimy. Pod koniec na wierzch położyłam różyczki brokułu, aby pod pokrywką lekko zmiękły- po kilku min wyciągnęłam je. Dodajemy 3 łyżeczki koncentratu pomidorowego lub pomidorów w puszce. Doprawiamy, oregano, bazylią, solą, pieprzem, oraz ostrą papryką. Blachę smarujemy tłuszczem i oprószamy kasza manną. Wykładamy ciasto delikatnie rozprowadzając po całej blasze. Przed położeniem dodatków, również warto lekko posypać ciasto kaszą. Rozkładamy mięsko z warzywami, układamy brokułu, kukurydze z puszki i posypujemy startym serem. Pieczemy pizze przez 30 min w piekarniku nagrzanym do 200 stopni (ja swoją 5 min dłużej przetrzymałam bo lubię mocniej dopieczoną ;) ).

Tablic
5 Zszywek
27 Ulubionych
72 Aktywność
» Obserwowanych
17 Obserwuję
0 Obserwują
0

Dzień IV- minął mi bardzo smacznie ! :]

0

1

Dzień IV- minął mi bardzo smacznie ! :]

Dzisiejsze śniadanie: roszponka, kiełki rzodkiewki, plasterek polędwicy z indyka, rzodkiewka, pomidorki koktajlowe, serek wiejski, siemię lniane. A u was co dobrego dzisiaj było...

0

1

Dzisiejsze śniadanie: roszponka, kiełki rzodkie...

Śledzie w sosie słodko - kwaśnym Składniki: 500 g płatów śledziowych solonych 60 g oleju 50 g rodzynków 1/2 szklanki zalewy ananasowej 1/2 szklanki pikantnego ketchupu 3 pla...

0

6

Śledzie w sosie słodko - kwaśnym Składniki: 5...

PLACUSZKI JOGURTOWO-OWSIANE: przepis na 1 porcję (ok.5 placuszków): 120g jogurtu naturalnego/ 1 jajko/ 2 łyżki płatków owsianych/ 2 łyżki otrębów owsianych/ 1 łyżka lnu mieloneg...

7

148

PLACUSZKI JOGURTOWO-OWSIANE: przepis na 1 porcj...

dzej
dzej Ja troszkę zmodyfikowałam przepis i też wyszło genialnie! 160g kefiru, 2 jajka, 2 łyżki płatków i...
doskablaz
doskablaz a czy mogę dodać miód zamiast cukru? :)
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Domowa pizza na drożdżowym spodzie. Jeśli lubicie grube i puszyste ciasto ta pizza jest dla was ;) Rozczyn z drożdży: - ¼ szklanki mleka - 20/25g drożdży - 1 łyżeczka cukru -...

2

10

Domowa pizza na drożdżowym spodzie. Jeśli lubi...

PorannaRosa
PorannaRosa Nie wyrosło mi w ogóle ciasto :/
Pyszne krokiety brokułowe :) Przepis po kliknięciu.

1

322

Pyszne krokiety brokułowe :) Przepis po kliknię...

xxxiwonka1979xx
xxxiwonka1979xx morze być pyszniutkie uwielbiam brokuły więc napewno sprubuje
mloda3377
mloda3377 Mega! Jutro robię ;)
izabelin
izabelin zrobiłam dziś na obiad, super, i do tego w sam raz na mój studencki budżet ;)
SAŁATKA Z KURCZAKIEM I SŁODKIM JOGURTOWYM SOSEM Składniki na sałatkę i sos: -kapusta pekińska (około 1 i 1/2 kubka posiekanej kapusty) -1/2 średniego, zielonego ogórka -2 małe ...

0

173

SAŁATKA Z KURCZAKIEM I SŁODKIM JOGURTOWYM SOSEM...

Razowe krokiety wg Ewy Chodakowskiej Składniki: Ciasto 4 łyżki mąki razowej 1/2 łyżki pestek słonecznika 1/2 łyżki pestek dyni 1/2 szklanki maślanki pół j...

2

132

Razowe krokiety wg Ewy Chodakowskiej Składniki...

annamarie
annamarie pół jaja...:)
Zdrowe placuszki brokułowe z sosem jogurtowo-czosnkowym - przepis po kliknięciu

3

27

Zdrowe placuszki brokułowe z sosem jogurtowo-cz...

Farfalla_Blu
Farfalla_Blu Placuszki brokułowe z sosem czosnkowo-jogurtowym to propozycja na zdrowy i lekki obiad. Placuszki...
Farfalla_Blu
Farfalla_Blu Składniki sosu: 3 łyżki jogurtu naturalnego (ja używam jogurt naturalny gęsty) 0.5 lub 1 ząbek...
Farfalla_Blu
Farfalla_Blu Ugotowanego brokuła przełożyć na deskę i pokroić. Przełożyć do misy. Do ostudzonego dodać jaja, ...
Zapiekanka z kurczaka i warzyw :) Przepis po kliknięciu na zdjęcie.

0

224

Zapiekanka z kurczaka i warzyw :) Przepis po kl...

Składniki, 2 porcje: • 2 porcje makaronu (około 120 g) • 100 - 150 g boczku • 100 - 150 g cukinii • 1 łyżka masła • około 4 łyżek tartego parmezanu (opcjonalnie) Sos: • 2 żółtka...

0

42

Składniki, 2 porcje: • 2 porcje makaronu (około...

kurczak w sosie serowo - pieczarkowym Bardzo polecam to jedzonko, szybko, pysznie i domowo :) 3 większe filety z kurczaka ulubiona przyprawa do kurczaka (użyłam "Przypra...

0

116

kurczak w sosie serowo - pieczarkowym Bardzo po...

Penne z kurczakiem w pikantnym pomidorowym sosie Składniki 250g makaronu penne 1 połówka filetu z kurczaka 3 pieczarki 1 mała cebula 1 puszka krojonych pomidorów 2 ząbki czos...

1

59

Penne z kurczakiem w pikantnym pomidorowym sosi...

gunia0392
gunia0392 zrobiłam dziś i smakowało ☺
przepis po kliknięciu - Wrapy z cienkich omletów ziołowych Cienkie omlety ziołowe

5

6

przepis po kliknięciu - Wrapy z cienkich omletó...

Farfalla_Blu
Farfalla_Blu Wrapy z cienkich omletów ziołowych Cienkie omlety ziołowe (ok. 8 sztuk): • 4 duże jajka • 4 łyż...
Farfalla_Blu
Farfalla_Blu Przygotowanie: Do miski wbić jajka, dodać wodę, sól i pieprz, szczypiorek oraz zioła, wszystko ...
Farfalla_Blu
Farfalla_Blu Przykładowe nadzienia: • gęsta śmietana kremówka 36% w kubeczku, szynka parmeńska, bazylia • sal...
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Kurczak w sosie paprykowym - przepis po kliknięciu

4

151

Kurczak w sosie paprykowym - przepis po kliknięciu

Farfalla_Blu
Farfalla_Blu Mięso dokładnie umyj i osusz. Odkrój wszelkie nieciekawe elementy. Każdy kawałek mięsa przekrój u...
Siselek
Siselek pychotka! :)
Akizuki
Akizuki muszę spróbować ;]
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Roladki z kurczakiem, sałatą i majonezem (6 sztuk) Składniki: - 1 tortilla pszenna (gotowa lub domowa) - usmażony lub upieczony pojedynczy filet z kurczaka - na 1 tortillę spok...

8

613

Roladki z kurczakiem, sałatą i majonezem (6 szt...

Nataliq
Nataliq Najbardziej smakowita przekąska! Robi furorę na imprezach.
Talia_Si_Derinq
Talia_Si_Derinq Najlepsze!
eggi
eggi Pycha!! Najszybciej schodzą na imprezach! I do tego proste w wykonaniu :)
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Zapiekane bułeczki z jajkami Przygotujcie bułeczki i jajka w takiej samej ilości Odetnijcie górną część bułki (dość płytko), wydrążcie środek bułki aby zrobić miejsce dla jaja....

0

24

Zapiekane bułeczki z jajkami Przygotujcie bułe...

Skład: 3 filety z kurczaka szpinak (jeżeli wybierzemy ten mrożony to ok. 3 kostki) 200 g koncentratu pomidorowego 1 mozzarella 1 łyżka miodu 1łyżka ziół prowansalskich 5 ząbków ...

1

256

Skład: 3 filety z kurczaka szpinak (jeżeli wybi...

nusialek
nusialek jak to się nazywa
rewelacyjny zestaw

0

1

rewelacyjny zestaw

Kotleciki z brokułów Kliknij, aby zobaczyć więcej...

12

210

Kotleciki z brokułów

rena242
rena242 ale by sie zjadło
candyJ
candyJ robiłam, świetne!!!
misia2012
misia2012 A Z czym podawac ?
Zobacz wszystkie komentarze (12)