bubus

bubus
Moje tablice obserwuje 18 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
stylizacja idealna na codzień Dietetyczne ciasto jabłkowe  bez cukru i tłuszczu

Składniki:

1 szklanka mąki pełnoziarnistej,

1 łyżeczka sody oczyszczonej,

1 łyżeczka cynamonu,

1 łyżeczka gorzkiego kakao,

4 łyżki zmielonych migdałów (lub dowolnych orzechów),

10 pokrojonych daktyli (można oczywiście zastąpić innymi słodkimi owocami),

3 jabłka,

1 banan,

1 łyżka rodzynek lub żurawiny,

2 jajka.

Wykonanie:

Jabłka pokroić na małą kosteczkę, daktyle także. Do miski wsypać suche składniki, dodać migdały, owoce i zamieszać. Na koniec dodać dobrze roztrzepane jajka. Wymieszać. Ciasto przełożyć do keksówki wyłożonej papierem do pieczenia (chyba, że jest silikonowa, jak moja, to można papieru nie używać). Piec 40 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni. I już :)  Składniki:
 *200ml (niepełna szklanka) śmietany kremówki;
 *szklanka cukru (jeśli wolisz kruche i mniej ciągnące się krówki – dodaj więcej cukru);
 *¾ kostki masła;
 *opakowanie cukru waniliowego (opcjonalnie).

 Przygotowanie: 
 Wszystkie składniki rozpuść w garnku (zacznij od masła, dodaj cukier i na koniec śmietanę) i gotuj na małym ogniu, cały czas mieszając. Rób to do czasu, aż masa stanie się jednolita i nabierze brązowego koloru. Im dłużej będziesz ją gotować, tym cukierki będą bardziej kruche, dlatego jeśli wolisz „ciągnącą się” wersję – nie przesadź z czasem gotowania.
 Tak przygotowaną masę zdejmij z ognia, wylej do wyłożonej folią aluminiową formy do pieczenia i odstaw do ostygnięcia. Kiedy całość stężeje – pokrój na małe prostokąty – przed krojeniem najlepiej zamocz nóż w zimnej wodzie, żeby nie kleił się do masy krówkowej. Jeśli chcesz, żeby krówki przypominały sklepowe mordoklejki możesz owinąć je w kolorowe papierki. Wielkanoc. Jabłecznik z budyniem
Składniki:

    2 szklanki mąki pszennej
    1 szklanka maki krupczatki
    2 jajka
    16 g cukru waniliowego
    ¾ szklanki cukru pudru (daję odrobinę mniej)
    250 g margaryny
    2 łyżeczki proszku do pieczenia

Masa budyniowa:

    1 litr mleka
    2 budynie śmietankowe lub waniliowe z cukrem

Ugotować te dwa budynie na litrze mleka.

Ponadto:

    1 ½ kg jabłek
    cukier puder do dekoracji

Wykonanie:

Z podanych składników wszystko razem połączyć, by powstało jednolite ciasto. Następnie podzielić go na dwie równe części.

Jabłka pokroić w drobne, cienkie talarki, można skropić sokiem z cytryny, by nie ściemniały. Ja do tego ciasta użyłam teraz swoje jabłka ze słoika litrowego ;).

Blaszkę o wymiarach (24 x 40 cm) wysmarować tłuszczem, wyłożyć papierem do pieczenia. Teraz równomiernie na spód blachy dać jedną część ciasta, ponasuwać widelcem, na to wyłożyć jabłka, wyrównać. Na jabłka wylać gorący budyń, chwilkę odczekać, by lekko odparował i wyłożyć na górę drugą część ciasta, dobrze ponasuwać widelcem.

Piec około 50 minut w 190 – 200 st. C. Po upieczeniu, kiedy ciasto ostygnie, posypać cukrem pudrem. Pamiętać by kroić go jak będzie już całkiem zimne !:).

Smacznego :)

9

148

Wspaniałe trio, które zawładnie twoim podniebie...

xdominisia1
xdominisia1 ja chce to zjeść :) ccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccc...
konto-usunięte
konto-usunięte YummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII !!!!!!!! :)
Marczew123
Marczew123 no i dieta poszła w las :D CHCE!!!!

12

86

...

vegetagirl
vegetagirl ja bieganie zbytnio mam zabronione ze względu na kontuzje w obu stawach kolanowych. Jednakże chcę...
Marina95
Marina95 Niestety, też miałam ciężko na początku:)
Marina95
Marina95 Warto :)

2

9

łał :O :D

kasiula16553
kasiula16553 taki tam żółwik :P
gosia_93
gosia_93 ekstra ;D

3

35

Pregnancy Top

Tysiulkaa
Tysiulkaa hah :D fajny pomysł :)
shanlee
shanlee Świetny!
ola000k
ola000k Pomysłowe ;)

2

111

Orzeźwiający mus. - 4 kiwi - 2 banany - 0,5 ...

agulla9
agulla9 Robiłam :) Boskieee ;D
Aga138
Aga138 Smakowicie wygląda i pewnie takie jest:)

4

115

pudełka

xsenia81
xsenia81 Jakie wymiary wziales? Prosze o podpowiedz,
TeaArt
TeaArt xsenia81 to w sumie proste. w zależności co chcesz włożyć rysujesz takie wielkości kwadrat, a tró...
xsenia81
xsenia81 Dziekuje i pozdrawiam:)

0

14

,,,

1

2

sernik wiśniowy (link do przepisu w komentarzu)

songofthemist
songofthemist http://smaker.pl/przepis-sernik-wisniowy,100137.html

1

3

mw.

olinkaa89
olinkaa89 genialne :D

4

25

polewa karmelowa szklanka cukru, jesli chcemy c...

kozojda
kozojda 1) Na niewielkim ogniu stawiamy suchą patelnię- dobrze sprawdzają się te z nieprzywieralną powłok...
kozojda
kozojda 2) Sos możemy również przygotować poprzez wymieszanie wszystkich składników z wyjątkiem dwóch ost...
kozojda
kozojda Sos ten doskonale sprawdza się jako dodatek do lodów, deserów z bitą śmietaną, naleśników( ja wte...