bubus

bubus
Moje tablice obserwuje 18 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
stylizacja idealna na codzień Dietetyczne ciasto jabłkowe  bez cukru i tłuszczu

Składniki:

1 szklanka mąki pełnoziarnistej,

1 łyżeczka sody oczyszczonej,

1 łyżeczka cynamonu,

1 łyżeczka gorzkiego kakao,

4 łyżki zmielonych migdałów (lub dowolnych orzechów),

10 pokrojonych daktyli (można oczywiście zastąpić innymi słodkimi owocami),

3 jabłka,

1 banan,

1 łyżka rodzynek lub żurawiny,

2 jajka.

Wykonanie:

Jabłka pokroić na małą kosteczkę, daktyle także. Do miski wsypać suche składniki, dodać migdały, owoce i zamieszać. Na koniec dodać dobrze roztrzepane jajka. Wymieszać. Ciasto przełożyć do keksówki wyłożonej papierem do pieczenia (chyba, że jest silikonowa, jak moja, to można papieru nie używać). Piec 40 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni. I już :)  Składniki:
 *200ml (niepełna szklanka) śmietany kremówki;
 *szklanka cukru (jeśli wolisz kruche i mniej ciągnące się krówki – dodaj więcej cukru);
 *¾ kostki masła;
 *opakowanie cukru waniliowego (opcjonalnie).

 Przygotowanie: 
 Wszystkie składniki rozpuść w garnku (zacznij od masła, dodaj cukier i na koniec śmietanę) i gotuj na małym ogniu, cały czas mieszając. Rób to do czasu, aż masa stanie się jednolita i nabierze brązowego koloru. Im dłużej będziesz ją gotować, tym cukierki będą bardziej kruche, dlatego jeśli wolisz „ciągnącą się” wersję – nie przesadź z czasem gotowania.
 Tak przygotowaną masę zdejmij z ognia, wylej do wyłożonej folią aluminiową formy do pieczenia i odstaw do ostygnięcia. Kiedy całość stężeje – pokrój na małe prostokąty – przed krojeniem najlepiej zamocz nóż w zimnej wodzie, żeby nie kleił się do masy krówkowej. Jeśli chcesz, żeby krówki przypominały sklepowe mordoklejki możesz owinąć je w kolorowe papierki. Wielkanoc. Jabłecznik z budyniem
Składniki:

    2 szklanki mąki pszennej
    1 szklanka maki krupczatki
    2 jajka
    16 g cukru waniliowego
    ¾ szklanki cukru pudru (daję odrobinę mniej)
    250 g margaryny
    2 łyżeczki proszku do pieczenia

Masa budyniowa:

    1 litr mleka
    2 budynie śmietankowe lub waniliowe z cukrem

Ugotować te dwa budynie na litrze mleka.

Ponadto:

    1 ½ kg jabłek
    cukier puder do dekoracji

Wykonanie:

Z podanych składników wszystko razem połączyć, by powstało jednolite ciasto. Następnie podzielić go na dwie równe części.

Jabłka pokroić w drobne, cienkie talarki, można skropić sokiem z cytryny, by nie ściemniały. Ja do tego ciasta użyłam teraz swoje jabłka ze słoika litrowego ;).

Blaszkę o wymiarach (24 x 40 cm) wysmarować tłuszczem, wyłożyć papierem do pieczenia. Teraz równomiernie na spód blachy dać jedną część ciasta, ponasuwać widelcem, na to wyłożyć jabłka, wyrównać. Na jabłka wylać gorący budyń, chwilkę odczekać, by lekko odparował i wyłożyć na górę drugą część ciasta, dobrze ponasuwać widelcem.

Piec około 50 minut w 190 – 200 st. C. Po upieczeniu, kiedy ciasto ostygnie, posypać cukrem pudrem. Pamiętać by kroić go jak będzie już całkiem zimne !:).

Smacznego :)

1

98

Stolik ze starych skrzynek

arahja555
arahja555 jak dla mnie, idealny !

13

232

lekki i smaczny torcik

Zofika
Zofika ale to miseczka jest potrzebna, a nie żadne foremki na muffinki :) prościzna. jutro takie zrobię :)
eugenia_k
eugenia_k Nie polecam dodatku surowego kiwi, bo utrudnia tężenie żelatyny (galaretki). Niestety, sparzone k...
lyada
lyada Warto uzyc agaru, zamiast zelatyny- scina wszystko (a wiec i kiwi) i jest 100% bezsmakowy

22

163

BLOK CZEKOLADOWY SKŁADNIKI: - 500 g mleka w p...

ankaanka
ankaanka on jest przepyszny <3
konto-usunięte
konto-usunięte jadłam kiedyś <3 i jest bardzo dobry <3

4

20

Dieta jogurtowa jest dietą lekką i zdrową, pona...

Biedra
Biedra ja idę do szkoły na 7 godzin i jem jeden jogurt naturalny, czuję się najedzona nim, również polec...
altowiolistka
altowiolistka jeden jogurt dziennie -200g z suszonymi owocami, zurawina, rodzynkami, otrebami itd..po 30 dniach...
rena242
rena242 tak to prawda ale ja wole owoce świeże np kiwi ,pomarańcz ,jabłko bo dodaja smak jogurtowi .ja od...

4

12

świetna koszulka!

ATka022
ATka022 no wlasnie gdzie?!
gunners11
gunners11 świetna, prosze o jakieś info gdzie można taka kupić !
ATka022
ATka022 tzn??

2

66

KRUCHE CIASTO Z MALINAMI I LEKKĄ BUDYNIOWĄ PIAN...

wercia
wercia robiłam, cudowne :)
Anita205
Anita205 cd. Na podpieczony, zimny spód ciasta wyłożyć ubitą pianę. Wyrównać i układać maliny bądź dodatko...

2

29

Domowa masa marcepanowa

zdzichuzmostu
zdzichuzmostu Jak ją zrobić??
renb
renb Przepis otworzy się po kliknięciu na zdjęcie.

1

117

schody do szczęścia

ReniaP
ReniaP Swietny pomysl.

6

242

"Przepis jest prosty - są 3 warstwy - 1rws...

KissMeBaby
KissMeBaby mniam .... :D
total
total już sobie spisałam ,jutro polecę do jakiegoś marketu po składniki ... i do roboty :) dzięki za te...
konto-usunięte
konto-usunięte wyglada pysznie

2

16

stylówa

Kamisaka
Kamisaka Petra <3
oliwiakili
oliwiakili chce takie buty !!!! :)

4

2

CIAŁO KOBIETY CHOREJ

Amanda96
olciqq
olciqq na profilu Ewy Chodakowskiej jest wyjaśnienie dlaczego chorej.
konto-usunięte
konto-usunięte Klik w zdjęcie i wszystko się wyjaśni :)