Mniam ! inspiracje - tablica buuu15 na Zszywacz.pl

Taki obiad szykuję na mój dzień wolny; smacznie, zdrowo i szybko :)

3

1

25

Taki obiad szykuję na mój dzień wolny; smacznie...

Buzka123 mozna przepis? ;-)

Więcej fit inspiracji na fb: Move Your Life

5

0

4

Więcej fit inspiracji na fb: Move Your Life

127

0

89

szybki deser z malinami

DIETETYCZNE PANCAKES

przepis na 1 porcję - 5 szt
-1 jajko (żółtko i białko osobno)
-3 łyżki otrębów (u mnie miks)
-2 łyżki mąki pełnoziarnistej
-serek homogenizowany 80g
-5 łyż...

170

3

157

DIETETYCZNE PANCAKES przepis na 1 porcję - 5 s...

mugli Czy mąka żytnia razowa będzie się nadawać? :>

paulazuzia123 jadłam już kilka razy i polecam każdemu

coollife25 czy serek homogenizowany mozna czyms zastapic?:)

19

2

13

Omletos a la pizza

vossx Jak to zrobić?:)

_PrInCesSe_ paprykę i cukinie podsmażyć na łyżce oliwy, doprawić jak kto lubi, zalać rozbełtanymi jajkami ja ...

4

0

3

healthy

8

0

6

Lunch Box 6

Plan na 27.05.2015 - Środa

Jedzonko :

Śn : owsianka z malinami na ciepło

L : jabłko + orzechy

Ob: pierś z kurczaka w przyprawie gyros, kasza jaglana, ogórki małosolne

P : o...

0

4

Plan na 27.05.2015 - Środa Jedzonko : Śn : ow...

Ryba z brokułami, ryżem i jajkiem sadzonym. Przepis na fb: Move Your Life. Zapraszam! :)

4

2

5

Ryba z brokułami, ryżem i jajkiem sadzonym. Prz...

fifty_shades Hej czy mogłabyś podać link do przepisu ?? byłabym wdzięczna

Pożywne, zawierajace wszystkie potrzebne witaminy. Płatki owsiane, żurawina lub suszone jagody goji, pestki moreli, kasza gryczana oraz orzechy nerkowca <3

12

1

3

Pożywne, zawierajace wszystkie potrzebne witami...

ratslove Pyychaa! *,*

Pyszny koktajl szpinakowo -owocowy! !! polecam ten zestaw

5

3

Pyszny koktajl szpinakowo -owocowy! !! polecam ...

Drummer_Wee gdzie moge kupic takie butelki ??! ;)

annemare polecam zajrzeć do Ikei @Drummer_Wee

7

0

4

healthy version :)

pyszności <3 jogurt naturalny, domowe musli i mus z mango ! ;)

15

6

4

pyszności <3 jogurt naturalny, domowe musli ...

fifty_shades a jak zrobiłaś musli ??

SensitiveBlonde jak zrobić mus ?

madzsulin musli - mieszam w misce płatki owsiane, siemię lniane, słonecznik, dynie, otręby, sezam, wiórki k...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

łosoś, warzywa z grilla i kasza jaglana ;)

16

2

11

łosoś, warzywa z grilla i kasza jaglana ;)

Mysza0456 Smacznego!

eu_amo jadłabym

Zdrowe placuszki z kaszy jaglanej bez mąki i cukru

57

4

72

Zdrowe placuszki z kaszy jaglanej bez mąki i cukru

ignorance mogę prosić o przepis? :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

1

0

3

najlepszy :)

9

2

4

☕☕☕

katerpilka kto wie co to za zielone liście? sałata? :>

Zdrowe śniadanko !!! Dziewczyny przyznawać się ile ważycie i ile chcecie ważyć !!! ja ważę 53 kg przy wzroście 161 cm a chcę 38 troszkę pracy przede mną :D

10

11

5

Zdrowe śniadanko !!! Dziewczyny przyznawać się ...

risibilis 170, a waga 54 :)

Charllize Dziewczyny rozumiem, że chcecie pięknie wyglądać. Ale waga bliska 40 kg to już przesada, przecież...

xKaaa_09 169, waga 46 a chciałabym przynajmniej dobić do magicznej 50.

Zobacz wszystkie komentarze (11)

Placuszki BEZ TŁUSZCZU I CUKRU :)
Robiłam po raz drugi i się zakochałam w nich ! <3

4

3

2

Placuszki BEZ TŁUSZCZU I CUKRU :) Robiłam po ra...

Andiee1234 a można przepis?

flavou też poproszę :P

4

0

4

♡♡♡

moje 2 śniadanie :D kromeczki z chleba owsianego domowej roboty + masło naturalne, warzywa, suszone pomidory i prawdziwy ser żółty ze wsi :P

8

4

moje 2 śniadanie :D kromeczki z chleba owsianeg...

Suonceale przepis na ten cjelebk prosze ;)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

34

0

22

Mniam

44

0

27

Mniam !

obiadek- kasza jagla , fasolka , indyk z cukinia, pieczarka i cebulka

17

2

8

obiadek- kasza jagla , fasolka , indyk z cukini...

audreybbb o zrobie sobie takie jutro! szaszlyk ma tylko cebule miesa cukinie i pieczarki!? ile piekłas? gri...

fitnesslovee tak ok 35 min 180

Szybki, smaczny i zdrowy obiad :) składniki po kliknięciu w zdjęcie.

13

0

10

Szybki, smaczny i zdrowy obiad :) składniki po ...

Pieczony indyk z plackami z kaszy gryczanej i warzywami

5

1

9

Pieczony indyk z plackami z kaszy gryczanej i w...

catarinaaa mozna przepis :) ?

4

1

5

łosoś z sałatą i szpinakiem ..pycha <3

fitnesslovee mniam

9

0

4

można? można!

mmmmm pychotka :3 U mnie dziś było ostro, a u Was? :) :D

20

0

15

mmmmm pychotka :3 U mnie dziś było ostro, a u W...

1

0

2

Inspiracje Mniam !

w kategorii Kuchnia

buuu15