chuckbass

chuckbass
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Poznań
kolacja :) PROPOZYCJA OBIADOWA: KASZA GRYCZANA ZAPIEKANA Z KURCZAKIEM, PIECZARKAMI, MARCHWIĄ I MOZZARELLĄ 


Przepis:

50g kaszy gryczanej niepalonej
100g piersi z kurczaka
przyprawy do mięsa: sól, pieprz, kurkuma, curry, papryka słodka, czosnek granulowany
1 łyżeczka oleju
zioła prowansalskie
100g pieczarek
mała cebulka
mała marchewka
ok. 40g sera mozzarella
1 łyżka jogurtu naturalnego
1/2 łyżeczki musztardy Dijon

Kaszę gotujemy w osolonej wodzie do miękkości. W tym czasie kroimy kurczaka w kosteczkę i przyprawiamy. Dodajemy do niego olej i dokładnie mieszamy. Cebulkę siekamy w drobną kosteczkę, pieczarki kroimy na połówki i w plastry. Marchew obieramy i ścieramy na dużych oczkach tarki. Rozgrzewamy patelnię. Wrzucamy kurczaka wraz z cebulką i smażymy chwilę. Następnie dodajemy startą marchew, a po ok. 4 minutach pieczarki. Dosalamy wedle uznania, doprawiamy ziołami i smażymy do miękkości i odparowania wody. Na koniec dodajemy kaszę, jogurt oraz musztardę i dokładnie mieszamy. Przekładamy do naczyńka żaroodpornego. Na wierzchu posypujemy pokrojoną drobniutko mozzarellą. Zapiekamy 15 minut w 190°C. Po wyjęciu posypujemy natką z pietruszki. Smacznego! lll ,,, Te lampki, te łóżko *o*

3

104

PROPOZYCJA OBIADOWA: KASZA GRYCZANA ZAPIEKANA Z...

edyta_mazur
edyta_mazur przepyszne danie! zapomniałam w sumie dodać jogurtu i musztardy, a zamiast pietruszki dodałam kop...
Sparco
Sparco Pychotka:)))))

1

19

,,,

natalkamiko
natalkamiko pokój marzenie :)

2

209

dużo uroczych inspiracji :D

Ava07
Ava07 może będę miała tom ścianę do malowania
_mikaela_
_mikaela_ Nie wiecie gdzie można kupić krzesło z 15?

8

209

tarta borówkowa Skład: ciasto: 150g mąki psz...

kasias49
kasias49 Wykonanie Roztapiamy masło i odstawiamy na bok, aby nieco przestygło. W misce mieszamy suche skł...
spongelovv
spongelovv zrobiłam i wyszła rewelacyjna *___*
Ulla_PRO
Ulla_PRO wygląda mniam mniam

2

48

Serce z kamyków :D

basia_walczak
basia_walczak kamienie są piekne!
LadyKala
LadyKala Serce z kamienia ;) moje nie jest takie ;p

34

368

BRZUSZKI ^^ Ale oczywiście nie tylko one. Warto...

KinderPingui
KinderPingui Czy przy tych ćwiczeniach nie powinny być jakieś dni przerwy? Podobno takie ćwiczenia na brzuch, ...

79

490

Kto chętny? :)

Kokori
Kokori A co 8 dnia? O.o
_kamma
_kamma super pomysł, wykorzystam :)

3

5

Znacie może jakieś sprawdzone ćwiczenia żeby zr...

amity
amity ja się rozciągałam regularnie przez 1,5 miesiąca, głównie siady podkarskie i się nauczyłam :)
Aleksolka
Aleksolka Rurcia i co nauczyłaś się w ile ten szpagat robić? z góry dziękuje za odpowiedź;)
Sikorkaaaa
Sikorkaaaa wystarczy robić siady podkarskie ?

0

17

...

0

40

...

2

28

sposób na ozdobienie poduszek za pomocą mazaków...

lubisztoosukoo
lubisztoosukoo heh fajne. ;]
myexample
myexample Poduszka piękna w swojej prostocie <3