ciaaasteczkowa

ciaaasteczkowa
Moje tablice obserwuje 4 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Koszalin
Brak jeszcze zszywek.

Tablic
4 Zszywek
0 Ulubionych
0 Aktywność
» Obserwowanych
145 Obserwuję
9 Obserwują
1

Ortopedyczny24
Kraków Obserwuj

Zszywek: 902 · Obserwują ją: 893

Ostatnio dodane:

nogi........ Jak wasze przygotowania do sezonu zimowego? super coś na obiad
natahlia
Szczecin, Polska Obserwuj

Zszywek: 879 · Obserwują ją: 1544

Ostatnio dodane:

:)) :)) :)) :))
czarnobyl
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 4240 · Obserwują ją: 12327

Ostatnio dodane:

: ) Sos cyganski - swietna sprawa do makaronu, ryzu, pizzy itp. Robie co roku i jest pyszny. Przepis: 1,5 kg pomidorów 4 duze kolorowe papryki (lub same czerwone) Ja daje zawsze wiecej 1 duza cebula 3 zabki czosnku 1 lyzeczka przyprawy do zup (nie bede reklamowac, kazda sie nada :-) 1 lyzeczka soli 1 lyzeczka papryki mielonej slodkiej lub chili 1 lyzka majeranku 1 lyzka pieprzu ziolowego 2 lyzki cukru 2 lyzki octu 3 lyzki oliwy Cebule pokroic w talarki i podsmazyc na oliwie. Ja kroje w drobna kostke Dodac pokrojona papryke i pomidory (najlepiej je sparzyc) oraz wszystkie przyprawy. Polecam sos cyganski - swietna sprawa do makaronu, ryzu, pizzy itp. Robie co roku i jest pyszny. Bardzo fajne ćwiczenia bez użycia hantli ;) Mrożone truskawki, jogurt grecki, miód i sok z cytryny. Pyszne i zdrowe.
Mika91
Opole Obserwuj

Zszywek: 359 · Obserwują ją: 1702

Ostatnio dodane:

Tajemniczy trening Kim Kardishian – Dzięki niemu przeszła mega metamorfozę! Kliknij w zdjęcie i zobacz! PS: Przypnij na tablicę i wróć do tego wpisu wtedy, kiedy będziesz potrzebowała motywacji! Kate Dunlop – zmieniła swoją dietę i schudła 20 kg! Jak to zrobiła? - kliknij w zdjecie i dowiedz się więcej. PS: Przypnij na swoją tablicę metamorfozę - mega Cię zmotywuje! Lubisz kosmetyki? Drogeria internetowa Women Store ZAPRASZA na konkursy i tanie zakupy! Drogeria internetowa: Women Store. pl Codzienne promocje, nieskie ceny, wspaniała obsługa!
bunny69
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 920 · Obserwują ją: 721

Ostatnio dodane:

... Love... :3 Banana "ice-cream" Składniki: 3-4 banany pokrojone i zamrożone (pokroić przed zamrożeniem) Łyżka masła orzechowego 2-3 łyżeczki kakao Wykonanie: Potrzebujemy robota kuchennego. Zamrożone pokrojone w plasterki banany włożyć do malaksera zmiksować na gładką masę. Dodać masło orzechowe i kakao zmiksować wszystko i gotowe! oj żeby tacy byli dostawcy pizzy *-*
Lipton1326
Poland Obserwuj

Zszywek: 181 · Obserwują ją: 154

Ostatnio dodane:

Przerwa świąteczna z brakiem dostepu do komputera wychodzi człowiekowi tylko na dobre :P Dziś 7 dzien ćwiczeń , szpagacie zbliżam się... :D 2 dzień trenignu za mna ====> Danke! Teraz mozna marzyc <3 A więc... dawno tutaj nie zaglądałam, ale na powitanie z usmiechem stwierdzam, że nasza zszywka idzie do przodu i brawo ;) Od niedawna zaczęłam swój trening a wczoraj był mój pierwszy - i jakże wazny - prowadzący do osiągniecia upragnionego od dawna celu :szpagatu! Jako że zawsze gdy zaczynałam sie do tego przymierzac cos mnie odciagalo posatnowilam sobie jakos pomoc, więc z kazdym dniem i kazdym kolejnym treningiem zamierzam dodawac tutaj jakąs mądrą motywacyjną myśl , aby codziennie pamietac ze nie mozna sie tak łatwo poddawac, wcale nie mozna sie poddawac! Mam nadzieje , że komus z Was rowniez to pomoze ;) I mam nadzieje ze w wakacje bede mogla pochwalic sie pieknym szpagatem <3 Pozdrawiam ! Dokładnie ! :33
zygzak123
Lublin Obserwuj

Zszywek: 1319 · Obserwują ją: 5820

Ostatnio dodane:

;-) ;-) Kryształy praca marzeń
Raggamuffin
Rybnik Obserwuj

Zszywek: 178 · Obserwują ją: 450

Ostatnio dodane:

Zimowo:) GENIALNE <3 Olejek arganowy. Jak stosować? Wasze opinie? NO TO ZACZYNAMY :) Jestem na 2 dniu, do najłatwiejszych to wyzwanie nie należy, ale dam radę ! :)
ilonalulu
Obserwuj

Zszywek: 50 · Obserwują ją: 78

Ostatnio dodane:

.... :) eat better... not less.. .... taki lunch box poproszę :P