clar0

clar0
Moje tablice obserwuje 18 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
... ... Zwijane bułeczki. Przepis po kliknięciu na zdjęcie. plamy? aa..... zajebisty :D
igusia78
Koszalin Obserwuj

Zszywek: 4500 · Obserwują ją: 16707

Ostatnio dodane:

spódnica ... ... ...
emileczkaa
Polska Obserwuj

Zszywek: 1570 · Obserwują ją: 7294

Ostatnio dodane:

Ciasto francuskie z kurczakiem i brokułami delikatne placuszki serowe, czyli wschodnie syrniki Ciasto kinder bueno bez pieczenia ...
Princess_
Obserwuj

Zszywek: 346 · Obserwują ją: 391

Ostatnio dodane:

*-* format A4, czarny długopis + kredki ,,,, Format A4. Pomysł zaczerpnięty ze zdjęcia pewnej znanej Pani :)
martysia1505
Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 1990

Ostatnio dodane:

kolejny projekt zaproszenia przykładowe projekty na ślub. zapraszam do kontaktu ✉️ zapraszamy do kontaktu ✉️ kaktusy
willbethebestofyou
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 761 · Obserwują ją: 595

Ostatnio dodane:

..... PROTEINOWE CIASTO CZEKOLADOWE Z BORÓWKAMI ... Makaron z sosem serowo – brokułowym
izabellapabjan
Obserwuj

Zszywek: 94 · Obserwują ją: 296

Ostatnio dodane:

jest postęp w dziabaniu ;) na sztucznej skórze Oczy *-* Pierwsza klienta z zszywki zamówiła u mnie i oto efekty. Jak wam sie podoba? Jesli ktos jest chetny by zamowic u mnie portret prosze pisac na mojego maila: izabelapabjan@icloud.com

Klientka zgodzila sie na opublikowanie zamowienia i zdjec. 

Format A3. Rysynek narysowany przeze mnie :) moj ulubiony. Robię zamówienia na rysunki piszcie na: izabelapabjan@icloud.com
rudzielec2
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 115 · Obserwują ją: 148

Ostatnio dodane:

fit tiramisu :)
instagram: wybierajzdrowo instagram: wybierajzdrowo instagram: wybierajzdrowo instagram: wybierajzdrowo
generate
Obserwuj

Zszywek: 45 · Obserwują ją: 119

Ostatnio dodane:

Słodkie sypialnia Ostrzegano mnie przed Tristanem Colem. „Trzymaj się od niego z daleka”, mówili. „Jest okrutny”. „Jest zimny”. „Życie go nie oszczędzało”. Łatwo skreślić człowieka na podstawie jego przeszłości. Właśnie dlatego łatwo dostrzec w Tristanie potwora. Ale ja nie potrafiłam tego zrobić. Zaakceptowałam spustoszenie, które w nim panowało. Sama czułam się bardzo podobnie. Oboje wypełnieni pustką. Oboje szukający czegoś innego. Czegoś więcej. Oboje pragnęliśmy poskładać roztrzaskane fragmenty naszej przeszłości. Może wtedy moglibyśmy nareszcie przypomnieć sobie, jak się oddycha. ●Seria: Elements. Żywioły. Tom 1 ●Data premiery: 20 lipca 2016 ●Wydawnictwo: Filia Chrupiące ciasteczka cynamonowe – jak francuskie!
XxYukoxX
Obserwuj

Zszywek: 440 · Obserwują ją: 278

Ostatnio dodane:

czarne... ... Rockowa stylówka ze skórzaną spódnicą Świetny strój .♡♡♡
PolskieSouthBeach
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 37 · Obserwują ją: 571

Ostatnio dodane:

Zapiekanka makaronowa z kurczakiem - pyszna, prosta! Makaron paleo - kliknij w zdjęcie, żeby zobaczyć przepis! Wegańskie chili - kliknij, żeby zobaczyć przepis! Kotleciki z łososia - pyszne danie dla każdego, kto lubi sushi!
olciaxx11
Zielona Góra Obserwuj

Zszywek: 83 · Obserwują ją: 248

Ostatnio dodane:

Trening na Seksowne Pośladki !!!
Po 12 minutach tego treningu Twoje mięśnie pośladków i ud będą płonąć! Jeśli nie masz dużo czasu, a chcesz osiągnąć perfekcyjne pośladki i smukłe uda, ten trening jest dla Ciebie!
Wykonując ten trening osiągniesz swój cel dużo szybciej niż wykonując setki przysiadów jak np. w 30-dniowych wyzwaniach. Ćwiczenia zawarte w tym treningu zostały dobrane z myślą o tym, aby uaktywnić wszystkie partie mięśni pośladkowych, tak aby Twoje pośladki stały się okrągłe i mocne. 

Jak często wykonywać ten trening?

Możesz wykonywać Trening na Seksowne Pośladki więcej niż raz dziennie, jeśli jesteś oczywiście wstanie! Wykonuj ten trening jednak nie częściej niż 3-4 dni w tygodniu, tak aby między dniami treningowymi robić sobie dzień przerwy dla regeneracji i odbudowy mięśni pośladkowych. 
Pamiętaj o rozgrzewce przed i rozluźnieniu po treningu. Rozluźnienie powinno zawierać stretching statyczny, a rozgrzewka stretching dynamiczny. Dowiedz się więcej na ten temat w artykule:  STRETCHING Dawno mnie tu nie było :( Ale nie poddawałam się. 5 miesiecy ciczeń za mną :)) Wakacje zbliżają się do nas dużymi krokami, kto sie nie poddaje i cwiczy ze mna ?! :) ja juz wiem , a Ty ?? :)