coco123

coco123
Moje tablice obserwuje 32 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Samymi ćwiczeniami w domu również można zrobić formę. Polecam gumy do ćwiczeń, super się sprawdzają:) Moja wymarzona figura osiągnięta :-) Dziewczyny udało wam się utrzymać wagę po redukcji? Macie jakieś porady co do tej kwestii? Tak było wcześniej... I tak jest obecnie :-) Pracujemy dalej mimo, iż cel został przeze mnie osiągnięty to stawiam sobie kolejny :-) Cały czas do przodu... -5kg w nieco ponad miesiąc :-) Jeszcze jedno porównanie :-) Zmiany brzucha za bardzo nie widać na tym zdjęciu, ale uwierzcie na słowo, że jest go o wiele mniej :-)

Tablic
4 Zszywek
8 Ulubionych
1 Aktywność
» Obserwowanych
0 Obserwuję
0 Obserwują
6

Samymi ćwiczeniami w domu również można zrobić formę. Polecam gumy do ćwiczeń, super się sprawdzają:)

0

0

Samymi ćwiczeniami w domu również można zrobić ...

Moja wymarzona figura osiągnięta :-) Dziewczyny udało wam się utrzymać wagę po redukcji? Macie jakieś porady co do tej kwestii?

1

0

Moja wymarzona figura osiągnięta :-) Dziewczyny...

Queen_of_chocolade
Queen_of_chocolade Można wiedzieć co ćwiczyłaś na nogi? ;)
Tak było wcześniej... I tak jest obecnie :-) Pracujemy dalej mimo, iż cel został przeze mnie osiągnięty to stawiam sobie kolejny :-)

9

1

Tak było wcześniej... I tak jest obecnie :-) Pr...

Zobacz wszystkie komentarze (9)
Cały czas do przodu... -5kg w nieco ponad miesiąc :-)

23

7

Cały czas do przodu... -5kg w nieco ponad miesi...

Frida_a
Frida_a super !
olla_2000
olla_2000 jakie ćwiczenia na nogi wykonujesz? :)
sosenka001
sosenka001 super! gratulacje :)
Zobacz wszystkie komentarze (23)
Jeszcze jedno porównanie :-) Zmiany brzucha za bardzo nie widać na tym zdjęciu, ale uwierzcie na słowo, że jest go o wiele mniej :-)

1

0

Jeszcze jedno porównanie :-) Zmiany brzucha za ...

coco123
coco123 Metamorfozę brzucha można zobaczyć na mojej tablicy jakby ktoś był ciekawy :-)
Tyłek po miesięcznych ćwiczeniach, niestety nie posiadam zdjęcia przed:( cały czas działam, przede mną kolejny miesiąc ćwiczeń, efekty wkrótce... Trzymajcie kciuki i pochwalcie ...

6

0

Tyłek po miesięcznych ćwiczeniach, niestety nie...

etain
etain nie wiem jak było wcześniej ale.. nie ważne, jest idealnie!
fitgirl1999
fitgirl1999 co cwiczylas
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Efekt po 3tyg ćwiczeń z Melb :)

5

0

Efekt po 3tyg ćwiczeń z Melb :)

aasiulkaaa
aasiulkaaa ćwiczysz Mel B na wszystkie partie ciała czy wybrane jakieś ? :)
Zobacz wszystkie komentarze (5)
2 tyg ćwiczeń z mel b + dieta (dopiero od drugiego tygodnia) :-) Widzicie zmianę? Dziś zaczynam trzeci tydzień

3

0

2 tyg ćwiczeń z mel b + dieta (dopiero od drugi...

ancykxdd
ancykxdd trzymam kciuki! Widac juz efekty :)
AnusiakFM_86
AnusiakFM_86 Ktore jest przed a ktore po?
coco123
coco123 ancykxdd dziekuję bardzo :) AnusiakFM_86 po lewo jest przed :) według mnie widać choć troszkę, ż...