coconutek

coconutek
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Jakoś nagle poczułam głód ;) Kurczak zapiekany z warzywami

2 pojedyncze piersi kurczaka bez skóry
10 ziemniaków
1 czerwona papryka
1 mała ostra papryczka
½ szklanki startego żółtego sera
sól i pieprz
natka pietruszki
oliwa

Przygotowanie:

Piersi kurczaka kroimy na pół i oprószamy solą i pieprzem. Obrane i umyte ziemniaki gotujemy ok. 5 minut w osolonej wodzie, następnie kroimy je w plastry. Z papryki i papryczki usuwamy gniazdka nasienne, myjemy i kroimy w kostkę. Ziemniaki, paprykę i tarty ser wsypujemy do miski, skrapiamy oliwą, doprawiamy solą, pieprzem i przekładamy do formy do pieczenia.

Na ułożonej mieszance układamy kawałki piersi kurczaka i wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni , zapiekamy ok. 30 minut. Wyjmujemy, posypujemy obficie posiekaną natką pietruszki i jemy gorące. Smacznego! Włoska pomidorowo-szpinakowa zupa z makaronem orzo (4-6 porcji):

•2 łyżki oliwy z oliwek
•1,5 szklanki posiekanej cebuli
•1¼ szklanki marchewki pokrojone w połówki talarków
•1 szklanka selera
•6 ząbków czosnku (pieczony)
•6½ szklanki bulionu warzywnego (lub z kurczaka)
•2 puszki krojonych pomidorów z puszki
•1 ½ łyżka pesto
•1 ½ szklanki orzo
•½ łyżeczki suszonego tymianku
•½ łyżeczki przyprawy włoskiej (np Kamis)
•½ łyżeczki oregano
•3 szklanki młodego szpinaku 
•sól i pieprz do smaku

Rozgrzać olej na średnim ogniu. Dodaj cebulę i podsmaż ją przez 4-5 minut, aż się lekko zrumieni. 
Dodać marchew, seler i pieczonego czosnku i nadal podsmażyć przez kolejne 3 minuty.
Dodaj  wraz z pomidorami, pesto, orzo, przyprawy (tyminek, włoska, oregano) i mieszaj do połączenia.
Zmniejsz ogień i pozwól orzo ugotować się al dente mieszając od czasu do czasu.
Tuż przed podaniem dodać młody szpinak  i nadal gotować przez ok. 1 minutę.
Doprawić do smaku solą i pieprzem. Podawać ciepłe.

*Pieczony czosnek można zastąpić świeżym ... <3

5

420

Kurczak zapiekany z warzywami 2 pojedyncze pie...

aginter5
aginter5 Zapraszam na Instagram @werafitnesiara pyszne i zdrowe jedzenie.P...
loczkonator
loczkonator "Chłopiec którego nikt nie kochał" <3
wjej
wjej mmm....smaczne z opisu i wyglądu :)

2

302

Włoska pomidorowo-szpinakowa zupa z makaronem o...

liliana200
liliana200 pycha jest!zrobiłam.
Gabrielle007
Gabrielle007 Zrobiłam i cała rodzinka zachwycona tymi smakami, bardzo mocnymi :D

26

203

...

per_petua
per_petua szkoda że nie mogę cytrusów ;( może jakas alternatywa?
jula757575
jula757575 yyyyyy

2

7

Koronka <3

Evanessa
Evanessa Bardzo kobiece, elegancja, gracja, cos co faceci uwielbiaja.
iskierka_mr
iskierka_mr Wie ktoś może gdzie taką znajdę? :)

16

54

Dress...

zaneta1450
zaneta1450 Ja taka kupilam i przyszla zupelnie ina niz na zdj
Karka6991
Karka6991 ja mam taka tylko czerwona, jest piękna <3
Magda2605
Magda2605 Tutaj znalazłam podobną, ale to nie mój rozmiar :( olx.pl/oferta/przepiekna-rozkloszowana-...

6

65

Śliczny :):)

fajer
fajer Jak ze "Wspaniałego stulecia"
heartmade
heartmade zapraszam na www.facebook.com/zrobionezsercem ! oferuję oryginalną biżuterię w dobrej cenie :)