czerwonabrunetka

no to ten... heej ! http://www.youtube.com/watch?v=fXh8B4yWVKk
czerwonabrunetka
Moje tablice obserwuje 9 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Londyn
... Kurcze... SQUAT AWAY
Następne wyzwanie z mojej strony to przysiady! Chcesz mieć ładny i zgrabny tyłek do wakacji? Zacznij wyzwanie z SQUAT AWAY! To naprawdę nic nie kosztuje, a daje efekty... Z tego treningu jestem na trzecim dniu i nie zamierzam poprzestać! :D Naprawdę warto a do lata coraz bliżej... TIK TAK TIK TAK! xD "Jak nie spróbujesz to się nie dowiesz"
Fajnie jest podjąć wyzwanie, wiec polecam podjąć proste wyzwanie i przetrwać! ;) co myślicie  o tym?  ;)

0

4

...

4

7

Kurcze...

Madlene_
Madlene_ Mialam kurde taką, ale jak człowiek się obija to nie ma nic. Wakacje i te sprawy..LENISTWO. Jak j...
konto-usunięte
konto-usunięte Taa...mój chłopak bardzo lubił te zdjęcie.;(

4

24

SQUAT AWAY Następne wyzwanie z mojej strony to ...

Alek4
Alek4 nie... 1 dzień 30 a 2 dzień 50
Roksankaa_
Roksankaa_ i faktycznie daje efekty? :)
madilyn_245
madilyn_245 czy to dziala tez na uda? chodzi mi glownie o wewnetrzne partie ;-)

1

4

co myślicie o tym? ;)

bloodcurdling
bloodcurdling wydaje mi sie, ze lepiej bylby robic to cw przy lozku np., zeby uniknac ewentualnych upadkow ;)

2

18

Ćwiczenia na brzuch!!!! moje nowe odkrycie! War...

katka1987
katka1987 ćwiczę często :-) polecam
xolaa99x
xolaa99x super jednym słowem!

6

1

Mam 169 wzrostu i ważę 66 kg. Chcę schudnąć do...

aloszka33
aloszka33 niestety trzeba jeść mniej :) i duuużo zdrowiej, niż tradycyjna polska kuchnia proponuje :) jak t...

1

0

HELP ME !!!

konto-usunięte
konto-usunięte Poważnie nie każdy ma czas, aby serduszkować każdą tego typu zszywkę. Dam serduszko, dlatego że j...

3

4

Biegamy ??

juuliet
juuliet pewnie, że tak !
martyna830
martyna830 a ja biegam od 1,5 miesiąca ok. 2x w tygodniu, nie najadam się do syta, jem regularnie, a poza pl...
run_bitch_run
run_bitch_run zawsze!!! <3

3

0

Ćwiczycie?? Jak tak to z kim?? Czy może Same ma...

Charlott
Charlott Ćwiczę z Chodakowską, Mel B, Tiffany Rothe, Natalią Gacką i Rebeccą Louise. Jest nas cała zgraja :D
gabiveb
gabiveb ćwiczę, a z kim? To różnie :) był skalpel Ewki, Mel B, różne kombinacje :) aktualnie jest Mel B t...
magda12p
magda12p EWA CHODAKOWSKA+ SQUAT

2

1

Ciało idealne. Ćwicz do perfekcji

you_olny_live_once
you_olny_live_once jaki to model butów? <3
czerwonabrunetka
czerwonabrunetka Nike, ale nie wiem jaki :(

2

5

marzenia *__*

noexcuses
noexcuses ma ktoś te spodenki? bo chcę sobie kupić, ale zastanawiam się, czy się dobrze sprawują :)