damxrade

damxrade
Moje tablice obserwuje 4 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
*.* CHCE ! Dobra dziewczyny ! dawno mnie tu nie było, i chociaż staram się ćwiczyć regularnie zdarzają sie przerwy...czasem nawet tygodniowe co mnie przeraza ! do sylwestra zostaly niecałe 2msc i mam zamiar zrobic wszystko zeby byc z siebie zadowolona ! POTRZEBUJE MOTYWACJI :d pomożecie? może znacie jakies diety, ćwiczenia? lepsze bieganie czy ćwiczenia? Zaczynam od biegania + raz w tygodniu zumba i joga trzymajcie kciuki ! :D POSZUKUJE TAKICH CUDENEK ! ROZMIAR 40 :< WIECIE GDZIE JE ZNAJDĘ?? Czy ktoś wie gdzie takie dostane?:> co myślicie? widać jakieś efekty? potrzebuje motywacji, bo osttanio z tym u mnie bardzo cięzko ;/

Tablic
4 Zszywek
7 Ulubionych
11 Aktywność
» Obserwowanych
20 Obserwuję
2 Obserwują
1

diymarry
W Obserwuj

Zszywek: 1542 · Obserwują ją: 783

Ostatnio dodane:

Kochane zapraszam!zaczynam ćwiczyć od przyszłego poniedziałku, dopracowuję już plan, który będę realizowała dwa miesiące. Przez te dwa miesiące możemy wspólnie stworzyć swoje nowe ciała, dzięki wzajemnej motywacji. Jak to mówią w kupie siła! ;) Chciałabym, żebyśmy dzieliły się zdjęciami po każdym treningu(nie przed!), chcę widzieć zmęczone, spocone a jednocześnie radosne twarze! Oczywiście założę nowy prywatny folder, do którego będziemy miały dostęp tylko my! Chcę udowodnić wszystkim osobom, które twierdzą, że nie mają czasu, że jest to tylko wymówka przed walką ze swoim ciałem. Przez te dwa miesiące będziemy walczyć ze sobą, ze swoim ciałem oraz ze wszystkimi przeciwnościami. Nikt nie powiedział, że w życiu będzie łatwo. Dołącz a nie pożałujesz! :) salon Same zdrowości ! piękne nogi? tak. poproszę .<3
amarantowyodcienrozu
płock Obserwuj

Zszywek: 38 · Obserwują ją: 18

Ostatnio dodane:

Body Wrapping !! :D Fajna kuracja na ciało ^^ Płaski brzuch ;) Ćwicz pośladki, uda, piersi, brzuch i boczki, jednocześnie ;) ćwiczymy płaski brzuszek