deep_inside

deep_inside
Moje tablice obserwuje 8 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
... Beyoncé - Drunk In Love (Jr. Blender Reggae Remix) moje uszy nie mogą przestań tego słuchać! <3 Mel B - 10 minutowy trening brzucha Witajcie kochane! Mam do was pytanie. Zapewne jak wiele osób korzystających z tego portalu społecznościowego, interesuje się dietami oraz różnego rodzaju ćwiczeniami na ciało. Do czego zmierzam... Mam 14 lat i osobiście uważam ,że się zapuściłam. Mam około 170 cm wzrostu i wazę około 66/8 kg. Moim największym problemem są tzw. "boczki". Chciałam zapytać czy nie znacie jakichś ćwiczeń na te partie ciała. Z góry uprzejmie dziękuje. Pomysł na sycące śniadanie lub kolację! Na obiad również idealna opcja i co ważniejsze - szybka i łatwa w przygotowaniu. Składniki: dla 1 osoby 2 jajka 1 średni pomidor 3-4 łyżki zielonego groszku, może być mrożony ok. 20 g wędzonego łososia (lub więcej) sól i pieprz do smaku 1 łyżka masła do smażenia (można pominąć, lub zastąpić na olejem roślinnym) Pomidora myjemy, obieramy ze skórki i kroimy na mniejsze kawałki pozbywając się gniazd nasiennych. Masło rozpuszczamy na patelni. Wrzucamy groszek i smażymy chwilę. Wbijamy jajka, dodajemy pomidora i łososia. Smażymy do uzyskania pożądanej konsystencji. Doprawiamy solą i pieprzem. Najlepiej smakuje z domowym chlebem na zakwasie. Smacznego.

Tablic
8 Zszywek
61 Ulubionych
125 Aktywność
» Obserwowanych
38 Obserwuję
2 Obserwują
1

#28

0

6

#28

...

1

4

...

ancur
ancur Corvette! :D mmmm <3
Mclaren P1

0

3

Mclaren P1

do ćwiczeń!

3

27

do ćwiczeń!

Rosalind
Rosalind a należy to powtarzać? kilka serii czy tylko raz dziennie? I ile tak wytrzymywać w każdej pozycji?
TRENING RANO :))) Kliknij, aby zobaczyć więcej...

7

88

TRENING RANO :)))

nusiaaaaa
nusiaaaaa a może być wieczorem? ;p
Zobacz wszystkie komentarze (7)
hgfh

0

0

hgfh

...

0

20

...

.. ;D

4

2

.. ;D

gab_uuuu
gab_uuuu na internecie to napewno na allegro.pl ale ja kupiłam taką samą w new yorkerze za 30 zł :3
gab_uuuu
gab_uuuu dwa dni temu :>
Zobacz wszystkie komentarze (4)
czarne cudo!

2

1

czarne cudo!

Vikka535
Vikka535 Takich samych szukam ;c
clary981
clary981 mam podobne ,ale fioletowe. Cudo <3
Piekne <3

1

2

Piekne <3

Love_in_books
Love_in_books pytanie gdzie takie znaleźć?!?!
;))

0

1

;))

mk :)

2

9

mk :)

kamcia0316
kamcia0316 gdzie mogę znaleźć?
...

0

7

...

taka kolekcja ;)

5

20

taka kolekcja ;)

Zofifi
Zofifi jaki to model? Piękne są!
Zobacz wszystkie komentarze (5)
zaczynamy kto się przyłącza ? :)17.03.2014

12

72

zaczynamy kto się przyłącza ? :)17.03.2014

D0bran0cka
D0bran0cka no to podejmuje kolejne wyzwanie !
Zobacz wszystkie komentarze (12)
Just Friends

0

21

Just Friends