deep_inside

deep_inside
Moje tablice obserwuje 8 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
... Beyoncé - Drunk In Love (Jr. Blender Reggae Remix)  moje uszy nie mogą przestań tego słuchać! <3 Mel B - 10 minutowy trening brzucha Witajcie kochane! Mam do was pytanie. Zapewne jak wiele osób korzystających z tego portalu społecznościowego, interesuje się dietami oraz różnego rodzaju ćwiczeniami na ciało. Do czego zmierzam... Mam 14 lat i osobiście uważam ,że się zapuściłam. Mam około 170 cm wzrostu i wazę około 66/8 kg. Moim największym problemem są tzw. "boczki". Chciałam zapytać czy nie znacie jakichś ćwiczeń na te partie ciała. Z góry uprzejmie dziękuje. Pomysł na sycące śniadanie lub kolację! Na obiad również idealna opcja i co ważniejsze - szybka i łatwa w przygotowaniu.  Składniki: dla 1 osoby  2 jajka 1 średni pomidor 3-4 łyżki zielonego groszku, może być mrożony ok. 20 g wędzonego łososia (lub więcej) sól i pieprz do smaku 1 łyżka masła do smażenia (można pominąć, lub zastąpić na olejem roślinnym)  Pomidora myjemy, obieramy ze skórki i kroimy na mniejsze kawałki pozbywając się gniazd nasiennych. Masło rozpuszczamy na patelni. Wrzucamy groszek i smażymy chwilę. Wbijamy jajka, dodajemy pomidora i łososia. Smażymy do uzyskania pożądanej konsystencji. Doprawiamy solą i pieprzem. Najlepiej smakuje z domowym chlebem na zakwasie. Smacznego.

0

5

...

5

1

Witajcie kochane! Mam do was pytanie. Zapewne j...

owocova
owocova zasadniczo ciężko jest schudnąć w jednym miejscu, dlatego polecam Ci ćwiczenia cardio np. z mel b...

4

60

Pomysł na sycące śniadanie lub kolację! Na obia...

mmartyna155
mmartyna155 Łosoś i jajka? Jak dla mnie mieszanie go z czymkolwiek na jednej patelni to wyzysk na tej rybie. ...

23

6

Niesamowite! Obejrzyjcie bo warto. Kiedy &q...

fashionstylq
fashionstylq Jestem dziewczyną i kocham piłkę nożną, nie ważne że jestem dziewczyną jestem tak samo dobra jak...
fashionstylq
fashionstylq chłopcy*

7

46

Naprawdę polecam obejrzeć !Nieważne jakie masz ...

Pausia
Pausia oglądając to prawie się rozpłakałam ... chciałam tylko powiedzieć do niego "Zrobie co tylko ...
Demotywatorxdd
Demotywatorxdd Najlepsze ! W ogóle cały ,, Projekt Odważ Się " jest świetny ! Bardzo mi pomógł ;3
Ally6
Ally6 Niesamowita motywacja. A ta piosenka... Z moje ulubionego filmu daje niezły klimat. Aż zapadło mi...

3

10

"Odbiło Ci.-odezwał się wystraszony gł...

Love_in_books
Love_in_books fantastyczna książka
czytajacy
czytajacy Przeczytałem "Magiczną gondolę" i "Złoty most"- obie książki są wspaniałe!!
noemi98
noemi98 Niesamowita :D

1

9

Nell Hawthorne kocha Kyle’a, swojego najlepszeg...

wisna77
wisna77 Czytałam to ! Książka jest GENIALNA , aczkolwiek zdecydowanie dla osób powyżej 18 lat, ale sama h...

40

386

śliczny warkocz

VanillaCat
VanillaCat To jest akurat dobra fryzura dla cienkich włosów. Tylko że niskoporowate (włosomaniaczki zrozumie...
mmartyna155
mmartyna155 Wystarczy tego dopieranego na końcu spiąć delikatnie cieniutką gumką w kolorze zbliżonym do włosó...
matalunia
matalunia Właśnie testuję na włosach córeczki :-)

0

12

....