dejanixa

dejanixa
Moje tablice obserwuje 1 osoba Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Składniki: Ilość w zależności od upodobań pierś z kurczaka curry imbir czosnek granulowany zioła prowansalskie czarny pieprz sól oliwa z oliwek świeże liście szpinaku roszponka czarne oliwki czerwona cebula świeża czerwona papryka pomidor bułka na grzanki ser feta sos do sałatki(sól, pieprz, oliwa z oliwek,ocet balsamiczny, miód, musztarda dijon, dowolne zioła) Sałatka z kuskusem i wędzoną makrelą Liczba porcji: 2 - 3 Składniki: 1/2 wędzonej makreli (lub 150 g wędzonego kurczaka) 1/2 szklanki kaszy kuskus 2 płaty papryki konserwowej 1 mała czerwona cebulka kilka liści lodowej sałaty 3 łyżki słonecznika Sos: 3 łyżki oliwy 1 łyżka octu z czerwonego wina 1 łyżeczka przyprawy do sałatek pieprz Makrelę oczyszczam z ości i skóry, mięso dzielę na mniejsze kawałki. Kaszę kuskus w szklance zalewam wrzącą wodą około centymetr nad jej powierzchnię. Przykrywam szklankę z kaszą podstawkiem i odstawiam na 5-10 minut do napęcznienia. Kaszę przekładam do miski i rozdrabniam widelcem. Paprykę kroję w kostkę. Cebulę obieram i kroję w małą kosteczkę. Sałatę myję, osuszam i kroję na mniejsze kawałki. W małym naczyniu mieszam dokładnie składniki na sos. Do miski z kaszą przekładam pozostałe składniki i uprażone na suchej patelni pestki słonecznika. Wlewam sos i mieszam. Wykładam na półmisek. Wstawiam na pół godziny do lodówki. Sałatki nie solę, gdyż makrela jest wystarczająco słona. SAŁATKA TABBOULEH Kocham tę sałatkę. Jest lekka, orzeźwiająca i aromatyczna, Jest zdrowa. Jednak przede wszystkim uwielbiam jej smak. Połączenie kaszy bulgur, natki pietruszki, pomidora i ogórka doprawione sokiem z cytryny i oliwą - niby banalne, a można się w tym zakochać. piszcie jakie wrażenia po zrobieniu całości obudowy na telefon

Tablic
4 Zszywek
29 Ulubionych
192 Aktywność
» Obserwowanych
10 Obserwuję
0 Obserwują
0

Idealne połaczenie :)

7

56

Idealne połaczenie :)

MAJKA234
MAJKA234 świetnie krzeslo wie ktos gdzie takie mozna kupic ?
Zobacz wszystkie komentarze (7)
...

14

119

...

ju_li
ju_li ja mam coś koło 176cm i nosze szpileczki :D od narzeczonego nie jestem wyzsza wiec jest git :*
domek27
domek27 czy ma ktoś.link do.tych butkow.?
Zobacz wszystkie komentarze (14)
przytulnie *.*

2

52

przytulnie *.*

karolina1206
karolina1206 Gdzie kupić taką puszystą narzutę?
Muffiny z masłem orzechowym i białą czekoladą

0

4

Muffiny z masłem orzechowym i białą czekoladą

...

1

64

...

Truskaweczka_22
Truskaweczka_22 Wiadomo, że wszystko :)
PIECZONE PĄCZKI SEROWO-RAZOWE

0

1

PIECZONE PĄCZKI SEROWO-RAZOWE

Pasta z czerwonej papryki

0

6

Pasta z czerwonej papryki

pieczone ziemniaki nadziewane musem z szynka .

0

50

pieczone ziemniaki nadziewane musem z szynka .

Włoska zupa ze świeżych pomidorów. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

0

18

Włoska zupa ze świeżych pomidorów. Przepis po k...

Przekąski z tortilli z łososiem

2

64

Przekąski z tortilli z łososiem

natalka480
natalka480 jadłam pyszne ale z kurczakiem też są bardzo dobre
momo200
momo200 ja zawsze robie z miesami i kurczakiem i gotowane i pieczone duzo salat zielona i pekinska i lo...
Zapiekanka z dyni i kurczaka

0

4

Zapiekanka z dyni i kurczaka

Quesadilla z tuńczykiem i smażoną papryką. Kliknij w zdjęcie i zobacz przepis.

0

3

Quesadilla z tuńczykiem i smażoną papryką. Klik...

risotto z cukinią i marchewką przepis po kliknięciu w zdjęcie i na pinchofkitchen.pl

0

2

risotto z cukinią i marchewką przepis po klikni...

Składniki:( na 6 porcji) -3 cebule, - 0,5kg mięsa mielonego - 1 szkl ryżu, -2 kostki Bullon warzywny winiary, - 6 szt papryki czerwonej, - 200g pieczarek, - 4 łyżki oleju - sól...

0

0

Składniki:( na 6 porcji) -3 cebule, - 0,5kg mię...

zapiekany kalafior w sosie serowym . Skadniki: - 1 duży kalafior podzielony na różyczki - pół szklanki śmietany 18% - pół szklanki mleka - 1 szklanka startego sera żółtego ...

1

42

zapiekany kalafior w sosie serowym . Skadniki: ...

Tara87
Tara87 ten sos serowy wylać przed pieczeniem na kalafior?
SPRAWDZONY PRZEPIS NA CALZONE <3 BANALNIE PROSTY! :)

0

2

SPRAWDZONY PRZEPIS NA CALZONE <3 BANALNIE PR...

Ciecierzyca z pomidorami

0

0

Ciecierzyca z pomidorami

ciasto marchewkowe... takie zwykłe a takie pyszne, polecam

0

0

ciasto marchewkowe... takie zwykłe a takie pysz...

placuszki z dyni i cukini . Składniki: na ok. 15 placuszków 300 g dyni hokkaido (bez miąższu i skóry) 1 średnia marchewka 1 średnia cebula 1 mała cukinia 1 ząbek czosnku sól i ...

0

18

placuszki z dyni i cukini . Składniki: na ok. 1...

PYSZNA TARTA Z KURCZAKIEM I SZPINAKIEM :)

0

4

PYSZNA TARTA Z KURCZAKIEM I SZPINAKIEM :)