domciaa115

domciaa115
Moje tablice obserwuje 38 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Więcej wody,kilogramów(ale mięśni), protein, treningów cardio,włókien mięśniowych,pocenia i pakowania to wyższe wyniki Moje najnowsze odkrycie! :)) Jest to kawa zbożowa wspomagająca odchudzanie, trawienie oraz pomagająca przy zaparciach. Należy dostosować ilość łyżeczek tego cuda. Na opakowaniu wszystko jest opisane. Można ją zalać zimną, gorącą wodą lub mlekiem,aby było przegotowane. :) Uwielbiam smak cykorii instant. SPALANIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ Jednym z dobrych sposobów na przyspieszenie metabolizmu jest wprowadzenie w życie jednego dnia na odstępstwa. To tak zwany cheat day,który pozwala na zjedzenie tego,czego się chce. Należy pamiętać,żeby spokojnie do tego podchodzić,by przypadkiem nie wrócić do złych nawyków. Raz na jakiś czas, może on wyjść spontanicznie,nie musi być z góry zaplanowany. Idealnie sprawdzi się na imprezie,ponieważ nie będziesz musiała patrzeć jak inni jedzą i piją co tylko sobie zamarzą,Ty też będziesz mogła po to sięgnąć,ale pamiętaj,ze od razu po skończeniu cheat day wracasz do zdrowego odżywiania ;) Sprawdzają się przy modelowaniu tych części ciała, które są najbardziej umięśnione, np. pośladków, brzucha czy nóg. Ale tam, gdzie mięśni jest mało, czyli np. na klatce piersiowej, nie przynoszą spektakularnych efektów. Tymczasem dobrze wykonany masaż zawsze trafia w konkretny punkt. Powtarzany regularnie w kilka tygodni potrafi wyszczuplić ciało, wygładzić skórę i zmniejszyć obrzęki. Nie licz jednak na to, że dzięki niemu pozbędziesz się nadwagi. Masaż wysmukla sylwetkę, ale nie zmniejsza masy ciała. Masaże można jak najbardziej wykonywać w domu. Działanie masażu wzmogą kosmetyki z kofeiną, karnityną, guaraną, wyciągiem z żeń-szenia albo geranium. Warto poszukać preparatu, który zawiera je w możliwie najwyższym stężeniu. Dobrym rozwiązaniem są też kompleksowe kuracje polegające na używaniu wyszczuplającego żelu pod prysznic, gruboziarnistego peelingu do ciała z kofeiną i masażu oliwką modelującą sylwetkę. Skuteczniej niż pojedyncze zabiegi mobilizują tkankę tłuszczową do pozbywania się nagromadzonych zapasów i poprawiają mikrokrążenie krwi.

Tablic
5 Zszywek
15 Ulubionych
11 Aktywność
» Obserwowanych
203 Obserwuję
6 Obserwują
4

Szafa
Profil oficjalny
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 6060 · Obserwują go: 2223768

Ostatnio dodane:

Fryzura okolicznościowa ślubna od oazapiekna z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki Jesień od gretastyl z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki Khaki parke od gretastyl z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki weekendowy luz od iwona48 z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki
Goguszek
Łódź Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 40

zuziazla
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

angeloo1707
Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 67

Ostatnio dodane:

piękna, zwiewna sukienka w kwiatki :D idealna na gorące dni ! :D świetnie pasuje na plaże, randkę czy też inne ważne momenty :D rozmiar uniwersalny :D polecam ! :D cena - 25 zł :D dziewczyny pomoooocy ! ;* jakie znacie skuteczne ćwiczenia na wyszczuplenie ud? moje marzenie *.* fit :D
malinowa__mamba
Sko Obserwuj

Zszywek: 1791 · Obserwują ją: 10138

Ostatnio dodane:

Swietne Coś dla miłośników rysowania i czterech żywiołów świetne prawda? :)macie tu opis jak zrobić coś takiego samemu. Materiały: przezroczysty słoik lub butelka z nakrętką, waciki bawełniane, brokat, woda, barwniki spożywcze lub do tkanin (zwykle różowe i niebieskie są najlepsze ale możenie użyć innych kolorów), jakiś cienki patyczek do mieszania. Wykonanie: Weź słoik, upewnij się, że jest czysty i napełnij go wodą mniej niż do połowy (jak na obrazku) dodaj barwnik i wymieszaj go z wodą. Potem dorzuć waciki (ilość w zależności od rozmiaru i kształtu naczynia). Upewnij się, że całkowicie zanurzyły się w zafarbowanej wodzie. Dosyp brokatu i mieszaj aż się rozprzestrzeni. No i mamy pierwszą warstwę. W kolejnym kroku dokładamy na wierzch tego co już mamy więcej wacików. W innym pojemniku mieszamy znów wodę z barwnikiem i wlewamy ją na waciki. Dodajemy brokatu i mieszamy. Kolejne warstwy robimy tak jak drugą aż zapełni się nasze naczynie. Potem zakręcamy i gotowe :) 29 sposobów na kreatywne życie :)
ZszywkaPL
Profil oficjalny
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry? 3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki Skąd wywodzą się albumy?