273
28
230
Antycellulitowy koktajl - Skuteczny sposób na c...
dadziadada boże! pijąc to mało nie umarłam. nie lubię ostrego a ten koktajl palił moje gardło. zostaje przy ...
Eska93 1-2 łyżeczki cayenne? To żart?
86
3
21
piękne nogi *.*
22
5
7
Jak się zmotywować do ćwiczeń? Jak to robić sys...
afrodyta13 zapisz się na sport który ci się podoba, np. koszykówka/jufo/basen/gimnastyka/siatkówka
katherina11 Ja np ćwicze razem z przyjaciółką i jedna pilnuje druhiej :)
czarnobyl Wszytko jest naszej głowie bo jak naprawdę chcesz coś ze sobą zrobić to znajdziesz motywacje i z...
151
6
140
Poranną kawę zastąp zdrowym koktajlem albo potr...
ania99lol w tym 3 koktajlu to łyżka masła orzechowego? ono chyba nie jest takie zdrowe...
41
4
39
...
szyszynka84 no jasne ze tak. trzeba dopasowac to do siebie. wazne zeby nie bylo zbyt dlugich przerw miedzy po...
15
3
12
Ile kcal jecie dziennie? I czy macie jakieś swo...
assez ja dopiero zaczynam :) osobiscie nie licze kalorii, zapisuje jedynie posiłki. gdy chce cos slodki...
59
1
65
Jak najbardziej polecam tego typu zdrowe soki, ...
Veronica___Black one są robione na wodzie? czy na innych sokach np. z cytryny?
64
2
30
Jestem pełna dobrej energii. Kto dziś już zalic...
etain Jaaa właśnie teraz! :) pozdrawiam z podłogi :p
emileczkaa skończyłam Killera! :) ledwo się za niego wzięłam bo nogi po całej nocy tańczenia bolały okropnie...
533
282
68
co sądzicie o mojej 4 miesięcznej przemianie? :...
tajemnicza69 jak ja bym tak chciała:-( ale narazie nie mogę ćwiczyć :-( czekam już rok za operacja serca :-( j...
andzia07 Jak nie stracilas motywacji? i jak udalo ci się tego dokonac? Jakieś cenne rady?
56
8
556
Niektórzy nazywają ten chleb jako zmieniający ż...
natali9945 mongos11 dziękuję :)
natali9945 mongos11 dziękuję :)
17
2
5
chcesz schudnąć? przeczytaj koniecznie:)
Haneleczka Kochana zgadzam się z Tobą w 100% ;) Dorzucam do tego nie podjadanie pomiędzy posiłkami lub podja...
lovechocolatemuffins jeju, niezwykle pomocne <3