115
2
73
Pierniczki "last minute" - miękkie od...
Pelnytalerz Po przepis zapraszam tutaj:
http://www.pelnytalerz.com/2014/12/miekkie-pierniczki-na-ostatnia-ch...
domcia0122 Polecam!
222
7
89
(^^)
konto-usunięte Moim zdaniem programy tego typu są do bani. Dobre żeby nauczyć systematyczności, ale tylko jest z...
wiolkap no też mi się wydaje, że jest to trochę zbyt intensywne - ale do zrobienia:)
Fazanators ja tam robię zawsze 4x12 ale już z 60kg na sztandze :p plank też preferuje krócej a z obciążeniem
23
5
20
Knedle ze śliwkami
ewcia161290 Trzeba wypróbować ;P
MaJe_CzKa222 ewcia161290,warto wypróbować :)
140
3
82
gotowanie jaj
bell30 po 15 minutach żółtko jest już zielone...maxx to 10 minut ale jajko już jest ciężkostrawne
diamondgirl123 2:15 min ,idealnie na miękko.
42
4
20
folia
Paula18072002 ile razy w tygodniu stosować? :)
SlodkiMis No ręce opadają... Na siłownie! A nie owijacie się w te folie jak jakieś kanapki
Paula18072002 Takie zabiegi są bardziej wspomagające, bo oczywiście omijając się folią bez diety i ćwiczeń się ...
58
4
18
****
105
2
24
Ktoś wie gdzie taką dostanę? :p
stell55 Ja podobną kupiłam w primarku ale to już dawno xd
Karolalisica15 Ali ;)