![Dietetyczna PIZZA na cieście Twarogowym
Ciasto
•sól [1-2 płaskie łyżeczki]
• proszek do pieczenia (1/2 opakowania...tak może się wydawać dużo ale tak ma być, gramatury proszków są różne ma być ok 10gram=1 pełna łyzka)
• mąka pszenna [600 g] (pełnoziarnista)
• ser biały [300 g] (chudy twaróg)
• jogurt naturalny [6 łyżek] (bez cukru)
• oliwa z oliwek [100 ml]
• fruktoza [1 łyżeczka]
Dodatki
• przecier pomidorowy (bez cukru, np.: Primogusto) + przyprawy do niego oregano i bazylia, ew. czosnek granulowany więcej nie trzeba
• ser żółty (odtłuszczony, np.: Hit z Ryk) jeśli możecie sobie pozwolić na starta mozzarelle pizza będzie obłednie pyszna
• szynka (chuda)
• cebula
•pieczarki
•papryka
•pomidory
Przygotowanie:
Twaróg rozrabiamy z jogurtem i oliwą, dodajemy do mąki i reszty sypkich składkinów. Wyrabiamy dobrze ciasto.
Ciasto rozkładamy na blasze, smarujemy przecierem pomidorowym , rozkładamy ser, pieczarki i inne składniki jeli nie lubicie ktoregoś ze składników pominie go posypujemy oregano...
Pieczemy 25min w 200 stopniach C.](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0091/ths_7083.jpg)
![Dietetyczna PIZZA na cieście Twarogowym
Ciasto
•sól [1-2 płaskie łyżeczki]
• proszek do pieczenia (1/2 opakowania...tak może się wydawać dużo ale tak ma być, gramatury prosz...](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0091/thb_7083.jpg "Dietetyczna PIZZA na cieście Twarogowym
Ciasto
•sól [1-2 płaskie łyżeczki]...")
72
3
136
Dietetyczna PIZZA na cieście Twarogowym Ciast...
roodah642 Dietetyczna to by była bez mąki, ale spróbuje :)
ambrozjismak nie widać całego przepisu ; (
Dumka http://pysiamn.blox.pl/2011/01/Dietetycna-PIZZA-na-ciescie-Twarogowym.html
25
5
32
sposób na zniszczone obcasy - kliknij
LIV222 Genialne, perfekcyjna robota!
PollyRo DeliciouSs, czasem spróbuj przeczytać, co jest w opisie. Cytuję : ,,kliknij" ,co w języku po...
DeliciouSs Polly - dziękuję bardzo za informacje. zauważyłam po dodaniu komentarza, poza tym nie byłam tu dł...